Льняное масло Образ жизни Алтая Нерафинированное холодного отжима - отзыв

Здравствуйте!

Практически в каждом своем отзыве рассказываю о том, что более года назад перешла на растительное питание. Сделала это во благо здоровья и красоты, уже позже осознала этичную сторону вопроса, но о здоровье не забыла. Постоянно добавляю в свой рацион разнообразные суперфуды и полезности. Сегодня буду рассказывать про льняное масло от марки "Образ жизни Алтая":

Стеклянная, темная бутылка - идеальная упаковка для масла. Это не ненавистный пластик и не прозрачное стекло, которое легко пропускает свет и ухудшает качество масла. Это, действительно, идеальная тара под масло.

Стоимость такой бутылочки объемом 0,25 л примерно 140-150 руб.

Производство - Россия.

Отжим - холодный. Стоит ли говорить, что это единственный способ приготовления масла который достоин внимания. Все обработанные-переработанные масла не подходят под мое понимания здорового питания.

Все чаще мне приходиться заказывать продукты с айхерб, считается, что там много всего натурального, полезного и с "хорошим составом". Я, конечно, согласна с этим, но есть и в России ответственные предприниматели, которые выпускают на рынок качественные и полезные продукты. Например, от этой марки обожаю полбу!

Бутылочка оснащена удобным дозатором:

Чтобы вы понимали, как серьезно я отношусь к маслам и как часто их употребляю, покажу фото того, что сейчас у меня в холодильнике в постоянном использовании:

Почему? Все очень просто! Масла - это ненасыщенные жирные кислоты, просто необходимые для организма.

Принято считать, что для людям на растительном питании не хватает Омега-3, Омега-6, Омега-9, ведь они в большом количестве содержатся в рыбе... Но не только в рыбе! В маслах отличный баланс этих кислот. И льняное масло в любимчиках у веганов по многим причинам. А я расскажу почему его люблю я!

Вкус:

Многим не нравится горчинка во вкусе льняного масла, а я просто кайфую. Такой насыщенный, яркий! Добавляю в овощной салат с небольшим количеством лимонного сока и блюдо сразу заиграет необычными красками. Подходит абсолютно ко всем сочетаниями овощей и плодов.

Да, добавляю масло к плодам) Например, к помидоркам.

Консистенция:

Солнечное, яркое и красивое. По консистенции не отличается от любых других масел.

Как использую?

У льняного масла очень низкая температура горения (107*C), поэтому использовать для жарки и выпечки = испортить продукт и навредить себе. Употреблять можно только в сыром виде!

Я частенько добавляю его в салаты, как уже писала выше, в паре с лимонным соком получается самое вкусное сочетание. Могу использовать в качестве единственное заправки. Иногда добавляю чайную ложечку в овощной смузи и довольно часто принимаю натощак в чистом виде. Могу выпить 1-2 столовых ложки, а ребенку даю 0,5 столовой ложки.

Польза:

Несомненно, это самое важное. Правильные масла благоприятно воздействуют на кожу, устраняя, а точнее поправляя изнутри сухость и шелушения, помогая сохранить молодость и красоту. Влияют на состояние волос и ногтей.

Еще я читала, что льняное масло особенно полезно для женского здоровья. Полезные вещества из масла регулируют гормональный фон.

Кстати, в льняном масле содержится огромное количество полезностей:

холин, витамины А, В2, В5, В6, В9, Е, D, F, К и РР, полезные и необходимые минералы: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фосфор и натрий.

После всего выше сказанного, рекомендую ли льняное масло "Образ жизни Алтая"? Конечно рекомендую! Потому что это:

• полезно
• вкусно
• доверяю этому производителю
• доступно
• произведено в России