Опубликовано 15 Апрель, 2012 - 18:31

В "Рельефе" занимаюсь полтора месяца. Бываю там раз 5 в неделю, поэтому, думаю, могу смело рассуждать о плюсах и минусах Smile
Начинала с зала на Ленина 38. Но так как он слишком далеко от дома, плюс работает только с 15.00, "переехала" на Георгиева)
Итак, начну с минусов:
-Душновато.
Даже часов в 9 утра порой дышать совсем нечем. Залы в основном в полуподвальных помещениях, поэтому с вентиляцией беда. На Георгиева ситуацию частично спасают вентиляторы под потолком, но, когда в кардиозоне упорно тренируется человек 5, они не спасают Smile Воздуха, воздуха дайте! Smile Хотя, надеюсь, всё исправится, когда кончится отопительный сезон.
-Мало дорожек.
На Ленина 38 их 2, на Георгиева 4. А так как желающих покрутить педали в течение получаса нет, на дорожки порой выстраиваются очереди. Не критично, конечно, но иногда напрягает.
А теперь плюсы. Их больше Smile
-Завладев картой одного из залов "Рельефа", можешь заниматься в любом зале сети.
Это волшебно, по-моему Smile БОльшая часть залов в центре города, удобно очень после работы или учебы. Зато если свободно утро, занимаюсь рядом с домом, на Сулиме.
-Персональная программа тренировок.
Её составляют сначала на месяц. Учитывают твои пожелания, разумеется. Заметила, что у девушек-новичков пожелания обычно звучат как: "Нууу, убрать попу, живот, подкачать ноги"))Первая программа несложная, чтобы освоиться. Но при должном усердии результаты мощные Smile Через месяц программу пишут уже более продвинутую, спрашивают, есть ли любимые упражнения, а от каких с удовольствием отказался бы Smile Сразу оговорюсь, это относительно программ, направленных на похудение. Как обстоят дела с теми, по которым занимаются те, кто качается, не в курсе Smile
-Тренеры чудесные.
Во-первых, они катастрофически вежливы. Не показушно натягивают улыбочки, а действительно выслушают тебя, пошутят, улыбнутся. Мелочь, а приятно Smile
Во-вторых, они постоянно следят за тем, что и как ты делаешь. У меня месяц ушёл на то, чтобы освоить правильные приседания, но меня-таки научили Smile Исправляют все ошибки, очень мягко. ненавязчиво и доходчиво.
В-третьих, грамотно консультируют по программе тренировок. Приятно удивилась, когда на моё нытьё "не нравится мне это упражнение" предложили две-три альтернативы на выбор. Потом меня совсем понесло) "А что это за тренажёр?" - и в итоге программа пополнилась двумя дополнительными упражнениями Smile
-Очень бюджетно.
Самый дорогой абонемент стоит около 800р. Плюс действуют акции и скидочки. Я, например, зарегистрировавшись в группе "Рельефа" ВКонтакте, получила скидку 50% на 1й месяц тренировок.
Интерьерчики, конечно, простенькие, душ один на всех. Но с такой стоимостью абонемента было бы глупо жаловаться Smile Как справедливо замечают, не нравится - копите на "Аврору" Smile

В общем, "Рельеф" - это недорого, качественно и душевно Smile Особенно радует, что через полтора месяца тренировок купила джинсы на 2 размера меньше Laughing out loud
Достоинства
  • Залы по всему городу
  • Недорого
  • Профессиональные тренеры
Недостатки
  • Душновато
  • Катастрофически мало беговых дорожек
мышь в абрикосахрекомендует
Читать все отзывы 11
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
10.09.2012
+ за отзыв. Сама ходила в Рельеф на Георгиева, очень довольна)))
21.03.2013
а залы полуподвальные сейчас не прикрыли? мне кто то говорил об этом недавно, что по пожарной безопасности не проходят.
12.10.2014
Подскажите душ в каждом тренажерном зале есть? Слышала, что где то вовсе отсутствует.
18.03.2016
У вас получился вдохновляющий отзыв : ) Сейчас как раз ищу зал недорогой и рядом с домом, так что буду изучать их группу : )
Другие отзывы
  • 14.03.2014
    4
    Совсем скоро исполнится год как я стала заниматься в сети тренажерных залов "Рельеф", поэтому хочу освятить отзыв этой сети. Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.
  • 01.04.2012
    В Рельефе занимается мой муж, собственно, весь отзыв будет написан им. "В клуб Рельеф хожу с июня 2011. Есть и плюсы и минусы. Из плюсов - не высокая цена. 700 рублей за месяц, который можно при необходимости растянуть на 2, если занимаешься 2 раза в неделю.
  • 08.06.2012
    1
    В "Рельеф" ходила год или два назад.Это мой первый и единственный спортзал,так что сравнить мне не с чем,но...мне он очень понравился.Я ходила по утрам,порой в совершенно разные дни,поэтому особого скопления народа не было.Факт-сейчас на георгиева похоже занимается наибольшая часть поклонников…
Читать все отзывы 11
Смотрите также
  • 07.03.2013 - 12:24
    1
    хороший))
    раздобыв на сайте купон на абонемент с глобальной скидкой,попала я в этот тренажерный зал.до этого ходила в рельеф,который мне очень нравился,и отзыв о котором я уже писала(www.irecommend.rucontentrelef-trenazherny...
  • 15.02.2013 - 23:14
    3
    Новичкам сойдет.
    Недавно искал зал, по критериям: недорогой, рядом, мало людей. Выбор пал на зал "Адонис". Всё устраивает, цены очень низкие, если судить по нынешним залам. Студентам и школьникам скидка, люди с поражением опорно-двигательным аппаратом занимаются бесплатно.
  • 14.08.2013 - 09:45
    низкое качество предоставляемой услуги, за соответствующую низкую цену
    Училась в Минске, ходила в не самый дорогой тренажерный зал, там была программа и постоянно присутствующий тренер, который мог что то подсказать, это конечно была не индивидуальная программа, но ответы на свои вопросы я получала.
  • 09.08.2014 - 13:47
    2
    После того, как похудела на 45кг. - это то, что нужно! (+фото дневника тренировок (пока что...))
    Началось то всё давно - 10 лет назад мне надоело быть толстой, и я решила перевернуть свою жизнь с ног на голову. Получилось. Потеря в весе (на сегодняшний день) составляет 45кг. ( Вот irecommend.rucontentetot-metod-perevernul-moyu-zhizn-45kg-pochti-10-let-schastya-foto отзыв с фото "до и после").
  • 26.08.2014 - 18:30
    1
    Могло быть и лучше!
    Как то доводилось тренироваться в тренажерных залах сети First, расположенных на холодильной и республике. Оба зала очень похожи! Минусы: без своей парковки, оба находятся в подвальных помещениях естественно без окон оба зала очень тесные потасканные тренажеры надорванные тросики.
  • 26.08.2014 - 18:52
    Путь сильных и успешных!!! Фото!
    АНТЕЙ Свои тренировки провожу в основном в атлетическом клубе антей! Занимаюсь тут с момента его открытия на 50 лет октября! Удобное расположение, есть своя парковка (хоть и маленькая) . Цены приемлемые, есть скидки для студентов!
  • 24.09.2015 - 19:23
    2
    Я крайне разочарована. Новичкам в железном мире не подойдет (ИМХО)
    Доброго времени суток. Спасибо, что заглянули. Наступил в моей жизни спортивный период, а соответсвенно последует череда отзывов на эту тему. Решилась я наконец-то пойти в тренажерный зал. А их на данный момент появилось не мало - нужно было найти свой.
  • 09.02.2016 - 09:06
    2
    занимайтесь спортом и вес покинет вас навсегда!
    Всем доброго дня! Вот и дошла я наконец до похудения. Буду писать непосредственно о тренажерном зале в нашем городе "Олимпик", который расположен в Доме Культуры на третьем этаже.
  • 29.04.2018 - 18:19
    8
    История о том, как тренер захотел из двух девушек сделать бодибилдеров.
    Привет всем моим дорогим подписчикам и пользователям сайта.Сегодня я бы хотела с вами поделиться своим мнением о тренажёрном зале "Pyramid" , который находится по адресу ул.
Популярные отзывы
  • 06.05.2022 - 06:11
    51
    Уникальный торговый центр в Барнауле. Оценят все👍
    Всем привет Как-то я уже писала отзыв про про игровую комнату, но она находится в Арене. А сейчас будет отзыв про торговый центр «Galaxy». «Galaxy» это крупнейший торгово-развлекательный центр в Барнауле, столице Алтайского края. ТРЦ удобно расположен, до вокзала 15 минут езды.
  • 18.04.2022 - 04:13
    35
    Игровой центр, не только для детей, но и родителям будет очень и очень интересно.
    Всем привет Совсем недавно мы всей семьей съездили в игровой центр, «Кошки-мышки». Дети остались довольны, а это самое главное.   Стоимость билетов За час, 500 рублей, за одного ребёнка. Безлимит, 600 рублей, за одного ребёнка. Всё включено, 700 рублей, также безлимит и также за одного ребёнка.
  • Вдохновляющая выставка. Художественная ковка. Живые деревья из металла. Гончарные изделия с объемной лепниной. Шкатулка-домик. И много интересных работ алтайских талантливых мастеров своего дела. Галерея Универсум АлтГУ.
    Доброго времени суток, читатель отзыва! Сегодня расскажу о том, как я попала на необычную выставку гончарного и кузнечного искусства. Какие невообразимые вещи может сделать рука и душа человека из природных материалов. Как попасть на выставку и что там можно увидеть и почувствовать. ПРЕДЫСТОРИЯ.
  • 17.04.2022 - 23:51
    приятная атмосфера и разговорчивый персонал
    Здравствуйте!В парикмахерскую "Локон", расположенную по адресу г. Барнаул ул. Малахова 572 (Алтайский край, РФ) заглянула совершенно случайно в надежде привести прическу в порядок.
  • Была бы эта сеть по всей стране, я б в Маки и Кфс не ходила 😋 Вкуснейшиие блинчики и начинку не жалеют 🍽️
    Привет. Хочу рассказать вам о кафе Сковородовна. Когда я приезжаю в Барнаул я не могу удержаться, чтобы не пообедать тут. Чаще всего мы заходим сюда с подругой или с мужем.     Мы не были в Барнауле уже 3 года. И сейчас видим как эта сеть развилась в Барнауле. Появились новые места.
  • 25.03.2022 - 12:18
    Фитнес клуб СССР, г. Долгопрудный, проспект Пацаева д.7 к.11
    Привет, Irecommend! Сегодня решила написать пару слов о спортивном клубе, в который ходила 8 месяцев. Я просто напишу свои заметки, так как сравнить мне не с чем. Клубную карту мне подарили и до этого я толком в такие заведения не ходила.
  • 29.04.2022 - 19:48
    Детская больница 7 Барнаул: в дневном стационаре неврологии ставят на ноги лежачих и пускают в пляс ходячих.
    Сама лет 10 не пользовалась бесплатной медициной. Боюсь её, как черт ладана, и считаю некачественной и формальной. Но с появлением детей пришлось с ней сопрокоснуться. И я была приятно удивлена.
  • 29.03.2022 - 14:52
    2
    Валиева, Щербакова, Кондратюк, Коляда и многие другие опробовали лед новой Саранск Арены, а я наблюдала с трибун. Кубок Первого канала в Саранске - круче, чем Чемпионат Мира.
    Добрый день!   Этот сезон для российского фигурного катания выдался непростым: отмена Финала Гран-при из-за коронавируса, жесткий драматичный отбор на Чемпионате России, очень непростые Олимпийские игры в Пекине (до сих пор не решен вопрос по делу Валиевой и судьба командной олимпийской медали).
  • 26.02.2022 - 15:22
    Спортивный зал Under Wood (Андер Вуд) г.Луганск
    Всем привет! Не за горами весна, а там и лето поэтому пора задуматься о том, что бы привести себя в форму. И многие сейчас находятся в выборе спортивных залов. Я пошла в спортивный зал приводить себя в форму не просто к веснелету, а после родов.
  • Посетила клуб Лиговский сети клубов Sportlife в Санкт-Петербурге и осталась довольна посещением.
    Доброго времени суток! Я уже писала отзыв о клубе на Ладожской, т.к. ходила только туда, но с февраля 2022 года вышла на работу, и теперь моим клубом для посещения стал клуб Sportlife Лиговский. Отзыв о клубе на Ладожской можно посмотреть по ссылке: irecommend.rucontentfitnes-klub-kotoryi-...