Средство эффективное, мне хорошо помогает. Принимал в основном периодически для облегчения процесса засыпания, за час до сна или даже непосредственно перед сном 1-2 таблетки. Принимается глицин под языком, нужно его там оставить до полного растворения таблетки. Принимал перед экзаменами для повышения стрессоустойчивости.
В этом случае эффект был не такой выраженный, как тогда, когда я его принимал для облегчения засыпания. Во всех остальных случаях лучше принимать препарат курсом, тогда эффект будет более выраженным и стойким, по крайней мере у меня так было. Несомненным плюсом является отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.
Вкус таблеток приятный, сладковатый. Список показаний довольно большой, различные травмы и поражения нервной и сосудистой систем,стрессы, повышенные умственные нагрузки.