Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье
  3. Диеты

Голодание - отзыв

Среднее: 3.2 (247 голосов)
130
117
Читать все отзывы 247
Категория: Диеты
Подробности
Читать все отзывы 247
ELLE555 аватар
Опубликовано 22 Май, 2014 - 09:02

Я нашла для себя лучшие дни для голодания на воде - полнолуние и новолуние. Всего 2 дня в месяц - не так уж и сложно и никакого насилия над организмом - есть, кстати, в эти дни почему-то хочется меньше!! Кому тяжело пить только воду пейте чай, свежевыжатые соки, компоты, бульоны.. вообщем любую жидкость (не молочные продукты!) без добавления соли и сахара!!!

Мой результат - похудение минимум 1-1,5 кг в день ! Самое важное - это очищение и оздоровление организма и избавление от отеков! Лучше, конечно, день до и день после полнолуния и новолуния питаться фруктами и овощами, тогда можно и 2-3 кг потерять. Кому интересно в интернете очень много статей на эту тему - [ссылка] [ссылка]

Достоинства
  • Легко переносится
  • Не очень сложно
  • Не требует затрат
  • Нормализует все обменные процессы
  • Перезагрузка организма
  • Тренирует силу воли
  • Укрепляет здоровье
  • Эффективно
Недостатки
  • Не обнаружено
ELLE555рекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 247
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 247
Смотрите также
Водное голодание
BeautyAnya.blog аватар
07.10.202318:57
34
+15 фото
Самое дешёвое похудение - бесплатное похудение. Не хотела голодать, но пришлось. Сбросила слишком много! Набираю вес назад.
Салют! Никогда не хотела сидеть ни на водном ни…
Водное голодание
Асажж аватар
03.09.201913:41
90
+1 фото
Жесткая питьевая - 10 дней без еды, мои ощущения, результат похудения и последствия.
Всем привет, худеющие!   Хочу поделиться с вами результатами недельного голодания на…
Сухое голодание
sarry аватар
10.02.201901:56
147
+3 фото
★ Дневник сухого голодания ... ФОТО фигуры До и После ... ЖУТКИЕ побочки ... Но такие красивые ... ★
Всем привет, друзья! Хочу рассказать о своем опыте сухого…
Водная диета
Katrin_Naila аватар
18.04.202315:46
3
+5 фото
Привычка много пить и моя лучшая форма💦Питьевой режим для быстрого похудения и хорошего состояния кожи💙 Вода враг целлюлита, покажу к чему приводит ее нехватка.
Питьевая диета
Nasttush аватар
22.02.202402:40
28
+1 фото
-5кг за 7 дней✔️ Прекратила "худеть" спустя неделю, когда упала в обморок🥵 Думала, что я толстая. Оказалось, просто не очень умная. Отзыв для тревожных обжор🤐
Условное голодание по методике Марвы Оганян
verbena1 аватар
02.02.202407:42
Дневник голодания. Минус 10 кг за 7 дней. КЛИЗМЫ, КРИЗ + видео впечатления
В феврале 2023 года я решила поголодать по методике Марвы Огонян. Специально не выбирала методику.
Водное голодание
Molly Macgold аватар
13.08.202219:23
17
+12 фото
Водная диета для тех кто любит жесткач🔥 Была талия — аномалия, а стала худышка, но расплата высока😳 Вспоминаю себя глупую и плачу. Фото До — После.
Этот отзыв висел у меня в черновиках практически…
Сухое голодание
Irafenty аватар
21.08.201916:33
204
+3 фото
Голодание 7 дней без еды и воды ✔ Дневник сухого голодания ✔ Правильный вход и выход. Сухое голодание - это не диета и очень опасно для неподготовленных! Ощущения во время голодания, результаты, предостережения.
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
Katrin_Naila аватар
17.04.202422:39
4
+29 фото
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ🟢 Эффективная схема ПОХУДЕНИЯ 16 на 8, 18 на 6 . Мои результаты До и После.
Всем привет!   Сезонные качели с весом для меня, к сожалению,…
Поль Брэгг "Чудо голодание"
Astera аватар
05.12.201921:44
15
+7 фото
Восстановить здоровье, похудеть, омолодиться, очиститься от токсинов. Как из свиноты превратиться в фитоняшку? Минус 9 кг за пару месяцев. Мой опыт систематического голодания.
Водная диета
oliablog аватар
31.08.202214:24
43
+24 фото
ВМЕСТО ЕДЫ иногда у меня вода 💦 45 кг, мой рекорд на диете! Столько я весила пожалуй только в школе! Плюсы и минусы диеты, чего можно достичь!
Всем доброго времени суток Начну с главного…
Питьевая диета
AVE ARI аватар
17.01.202122:02
48
+4 фото
-27 кг! Одна из лучших диет, однако необходимо учесть несколько НО.
Аве! В моем отзыве на монодиету, превратившую меня из 104 киллогамовой тети в девушку можно было отметить,…
Каскадное голодание
Страж Смерти аватар
09.09.201514:38
99
+34 фото
Как я похудела после родов на 40 кг..КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПРИВЕЛО МЕНЯ К ОБРАЗУ ЖИЗНИ, А НЕ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ МНОГОЧИСЛЕННЫХ ДИЕТ!! ФОТО ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ! ОТЗЫВ ОБНОВЛЁН 20.02.2018 и дополнен новыми фото! Минус еще 5 кг при 72- часовом голодании в неделю
Условное голодание по методике Марвы Оганян
ЮрТанка аватар
03.11.201909:45
71
21 день без еды. Как это возможно?! Шла за излечением. Получила ли?! Миома, спайки, киста. Что получилось в результате? Ответ в отзыве
Голодание в настоящее время очень распространено, …
Водное голодание
Peach_ аватар
21.09.202308:20
19
+8 фото
Лечебное голодание при остром отечном панкреатите спасло мне жизнь без преувеличения. Водное голодание на протяжении 7 дней в больнице и в домашних условиях - все о моем опыте и о похудении
Сухое голодание
Mi_Ki аватар
16.02.202109:40
14
Сухой голод (36 часов), пищевая пауза или вечное сияние чистого разума. Положительный отзыв о сухом голодании. Подготовка, противопоказания 🌱
Здравствуйте, дорогие читатели!
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
xHE3HAKOMKAx аватар
21.04.202416:43
20
+16 фото
Фото до и после вместо тысячи слов. Благодаря совету "8 часов жри, 16 не жри" за 3 недели интервального голодания ушли "зимние" килограммы 🔥
Приветствую ! После завершения грудного…
Поль Брэгг "Чудо голодание"
EnniEnni аватар
28.03.202317:29
Очищение организма и как меня никто не поддержал.
Привет. С программой эффективности голодания я познакомилась давно. Ещё отец практиковал этот метод и рассказывал мне об этом.
Не есть после 19:00 (18:00)
linaly55 аватар
14.04.202322:15
18
+10 фото
С начала года не ем после 18:00. Скинула больше 14 килограмм (с 71 кг до 57 кг). Моя история похудения (этап 2). Делюсь секретами и рекомендациями.
Всем привет! ღ И снова отзыв о диете.
Водная диета
Medveshonok аватар
20.11.202123:42
7
+1 фото
🌺Моя любимая диета, минус 5 килограмм за две недели и легкость организма, не меняя свой рацион. Просто добавьте воды, пока-пока толстые ляжки🌺
Всем доброго времени дня. Я с подросткового…