Всем привет! сегодня хочу подробно разобрать, для чего нам нужны витамины группы B. Кому их стоит применять. Так же расскажу о продуктах, в которых содержится этот витамин.
Изучая различные статьи в интернете, в журналах, каталоге, я узнала много нового и полезного. Хочу поделиться и с вами!
Витамины группы В – это целая группа водорастворимых соединений, которые принимают участие во всех обменных процессах, протекающих в организме. Они способствуют высвобождению энергии из различных пищевых веществ, в которых присутствуют калории. Препараты витаминов данной группы широко применяются для лечения заболеваний нервной системы.
Подробнее о каждом витамине:
Витамин B1, Тиамин:
Участвует в переработке углеводов в глюкозу для получения энергии. Это нужно для нормальной деятельности и функциональности нашей нервной системы.
Витамин B2, Рибофлавин:
Играет огромную роль в поддержании здорового состояния кожи и слизистой оболочки глаз.
Витамин B3, Ниацин(Никотиновая кислота):
Способствует сохранению здоровья кожи, нервной системы и ЖКТ
Витамин B5, Пантотеновая кислота:
Способствует получению энергии из продуктов питания. Он необходим для расщепления липидов и углеводистых соединений, а также биосинтеза нейромедиаторов и антител. В5 участвует в регенерации тканей и образовании гормона надпочечника.
Витамин B6, Пиридоксин:
Нужен для метаболизма аминокислот, выработки красных кровяных телец, а так же кожи и нервных тканей
Витамин B9, Фолиевая кислота:
Участвует во многих процессах, в том числе в делении клеток нервной системы, крови и тканей организма
Витамин В12, Цианокобаламин:
Используется в образовании кровяных телец и поддерживает нормальное функционирование нервной системы
Если говорить простым языком, витамины группы B нам необходимы для здоровья нервной системы, ЖКТ, слизистых. А так же для красивой и здоровой кожи.
Кому следует применять витамины группы B:
-Людям с постоянными эмоциональными и интеллектуальными нагрузками
-Людям с различными хроническими заболеваниями
-Тем, кто часто часто подвергается стрессам
-Тем, у кого пища недостаточно разнообразна
- Тем, кто "сидит" на диете
- Злоупотребляющим курением и алкоголем
-Пожилые люди
-Беременные и кормящие мамы
-Тем, кто недоволен состоянием своей кожи
-Тем, кто страдает бессонницей
-Людям с частыми головными болями
В каких продуктах содержатся витамины группы B:
Хлебные злаки, зерно, бобовые, крупы, зеленый горошек, печень, молочные продукты, яйца, птица, рыба.
О витаминах NUTRILITE B-комплекс:
Свойства:
- Обеспечивает организму самые необходимые витамины группы В
- Содержит натуральные дрожжи и лактозу
- Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов
- Защитное покрытие NUTRILOCK* позволяет сохранить свежесть и полезные свойства компонентов в момент употребления таблетки и облегчает ее глотание
Состав:
СТАБИЛИЗАТОР: ОРТО-ФОСФАТ КАЛЬЦИЯ 2-ЗАМЕЩЕННЫЙ; ДРОЖЖИ ПИЩЕВЫЕ ВЫСУШЕННЫЕ, СТАБИЛИЗАТОР: МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКАЯ ЦЕЛЛЮЛОЗА; ЛАКТОЗА, СТАБИЛИЗАТОР: ГИДРОКСИПРОПИЛМЕТИЛЦЕЛЛЮЛОЗА; АНТИСЛЕЖИВАЮЩИЙ АГЕНТ: СТЕАРАТ МАГНИЯ; НИАЦИНАМИД, АНТИСЛЕЖИВАЮЩИЙ АГЕНТ: ДИОКСИД КРЕМНИЯ; ВЛАГОУДЕРЖИВАЮЩИЙ АГЕНТ: ГЛИЦЕРИН; ПИРИДОКСИН ГИДРОХЛОРИД (ВИТАМИН В6), РИБОФЛАВИН (ВИТАМИН В2), ТИАМИН МОНОНИТРАТ (ВИТАМИН В1), ГЛАЗИРОВАТЕЛЬ: ВОСК КАРНАУБСКИЙ; D- КАЛЬЦИЯ ПАНТОТЕНАТ, ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА, ЦИАНОКОБАЛАМИН (ВИТАМИН В12).
Применение:- Взрослым и детям старше 14 лет принимать по 1 таблетке 1 раз в день с пищей во время еды.
Продолжительность курса – 1 месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Цена: 1 065 рублей
Количество таблеток в упаковке: 100
Официальный сайт с подробным описание продукта: [ссылка]
Фото из каталога:
Мои личные впечатления от применения данных БАДов:
Я пропивала курс во время ГОСов и защиты диплома в университете. Так как в это время стресс был на пике. Нервная система страдала. Начинали выпадать волосы. С состоянием кожи начались проблемы. Живот очень болел, так как начались проблемы и с ЖКТ на фоне этого самого стресса.
Изменения, которые я заметила после приема БАДов:
+Стала спокойнее, увереннее
+ Пропала бессоница
+ Состояние кожи улучшилось
+Остановился волосопад
+ Проблемы с болями в животе уменьшились
Я очень довольна тем, что БАДы действительно работают. Буду пропивать еще несколько курсов!
ВСЕ БАДЫ ОТ NUTRILITE, КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛА:
1)
Кальций, магний, витамин D2) B-комплекс плюс
3)Формула красоты
Спасибо за просмотр! 
