Ведущие могут иногда меняться , но константа - Елена Малышева .В ее компании кардиолог из Израиля, мануальный терапевт, педиатр. Вся съемка происходит в студии в Москве. Также приглашаются разные гости как никому неизвестные из зала так и медиа личности- одни из самых преданных : Эвелина Бледанс ( по теме детей с синдромом Дауна , в частности), актер Александр Семчев( делился секретами похудения), Стас Пьеха, Лариса Рубальская и многие другие известные личности из разных сфер. Все они делятся своими мнениями, личными историями.

А теперь конкретно о разделах:

Про жизнь- тут можно услышать обо всем : как обустроить быт для пожилого человека, чтобы избежать разных травм; какую обувь подбирать при плоскостопии;на какой подушке и в каком положении спать , чтобы хорошо выспаться и не провоцировать глубокие морщины; как сохранить колени здоровыми и многое другое.

Про медицину: в этой рубрике рассматривают различные заболевания - как частые так и редкие ( дети" бабочки" с удивительно тонким кожным покровом). Приводятся симптомы, выясняются причины. Самое полезное для меня было в выпуске про Вирус Папиломмы Человека ( впч) , бывает разных типов, среди которых встречаются особо опасные ,вызывающие рак шейки матки или полового члена. К сожалению, у меня подтвердилось ВПЧ онкогенного типа , и уже началось развитие предрака ШМ. Малышева настаивает на профилактических прививках от ВПЧ в подростковом возрасте. Если бы я знала о таких прививках много лет назад, я бы избежала таких проблем сейчас.

Многие насмешливо реагируют на визуализацию разных органов на передаче в виде костюмированных сценок, например,пародистка Светлана Галка радостно выступила в ярко- красном костюме матки и даже песню спела от ее " лица"))).

Это было весело и познавательно . Зато после такой инсценировки все запомнили как выглядит матка женщины. И пусть кто- то обвиняет некоторые выступления похожими на клоунаду- они все познавательны и хорошо врезаются в память!

Периодически рассказывают о новых подходах в лечении разных болезней:в область больных суставов вводится особый гель, позволяющий избежать болей и разные другие открытия.

ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ! Последнее время о ней говорят почти в каждом выпуске. И не зря! Я сама сталкиваюсь с малограмотностью некоторых знакомых, которые даже не знают что существует бесплатное регулярное обследование организма. ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ реально помогает вылечить заболевания на раннем этапе- главное не махать рукой на себя, пока не поздно.

Про еду

Мой самый любимый раздел! Про каждый продукт можно узнать море новой интересной информации. Знали ли вы ,что один киви удовлетворяет потребность в витамине С и Е? Проводят баттлы между пользой заморской киноа и родной россиянам гречкой (гречка оказалась не хуже). Простые источники Омега 3 жирные кислоты- жирная рыба, льняное семя. Очень удивил факт ,что в яблоках нет железа, как и в грече. Зато много его в красном мясе. Тут же обсуждают и главных продуктов красоты- холодец , болгарский перец( главный источник витамина С), печень, жирная рыба и некоторые другие.

Про дом. Разные советы по быту. Как важно травить мышей на даче, правильно убирать игрушки и прочее . Для меня наименее интересная категория. И не совсем соглашусь.

Совет за минуту

Люди из зала ( одни из них) задают вопросы о своих проблемах и эксперты ведущие за одну минуту должны уложиться с компетентным ответом. Интересные вопросы с юридическими моментами, например куда обращаться если работник получил серьезную травму и какие ему полагаются компенсации. Или распространенное мнение в народе о мнимой целительной силе цитрусовых в период простуд.

Мое мнение о " Жить здорово". Я считаю Елену Малышева личностью открытой и неординарной, хотя моментами она бывает немного бестактной. Помимо всего прочего телеведущая активно продвигает свою страницу в Инстаграм. Давно запустила в продажу наборы готовой еды для снижения веса и всячески привлекает людей к этой теме. Кому то помогает ( кому лень готовить и считать калории, при том располагают финансами) .Много негативной информации на этот счёт о самой Елены Малышевой. Я же считаю , что не надо делить мир на чёрное и белое . Малышева зарабатывает деньги на продвижении этой диетической еды, и многим такие рационы помогают достигнуть цели. Гораздо хуже те непубличные личности, которые популяризируют ( активной рекламой) лекарства-пустышки с недоказанной эффективностью . Кстати в "Жить здорово" озвучивается то " расстрельный список" препаратов, который нам активно впаривают.

Что мне понравилось - также разоблачают миф о неоспоримой пользе для красоты и молодости кожи приема питьевого коллагена и коэнзима Q10, о случаях с почти летальным исходом увлечениями чаями для похудения.

В общем, программа задорная и нужная, кто бы что не говорил.

Всем желаю быть здоровыми и счастливыми!

Достоинства