Популярность биологически активных добавок в последние годы приобрела невиданный размах, и особенной любовью пользуются препараты, содержащие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Сейчас уже и младенцы наслышаны о пользе современных аналогов давно известного "рыбьего жира".
Даже я, скептик и старовер, решила испытать на себе волшебное воздействие рыбных кислот. В особенности разных препаратов не вникала, просто попросила в аптеке добавку с омега-3 "на ваше усмотрение".
Аптекарь предложила БАД в капсулах от компании Миофарм, его я и купила.
мега-3 Миофарм
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Наименование: БАД Омега-3 Миофарм
Производитель: ООО "КоролёвФарм"
Количество: 30 капсул
Срок годности: 2 года
Стоимость: 280 рублей
Где купить: в любой аптеке и во многих интернет-магазинах.
ОМЕГА 3 МИОФАРМ - Натуральный источник Омега-3 + Витамин Е
Добавка с омега-3 мне понадобилась из-за проблем с волосами и ногтями. Ногти очень ломкие, часто слоятся, особенно в зимнее время. Волосы тоже оставляют желать лучшего, они тусклые, очень тонкие, часто ломаются, путаются и секутся на концах, хотелось бы добавить им жизни, блеска и прочности.
Перед началом приема данного БАда я почитала отзывы о нем на нашем сайте. Отзывы внушали стойкий оптимизм и уверенность в успехе
Волосы вновь обрели живой блеск, перестали так сильно выпадать.
Улучшилось состояние ногтей, они стали быстрее расти и перестали слоиться.
Состояние кожи изменилось в лучшую сторону, да и силы прибавились.
Именно такого эффекта я и ожидала от приема препарата.
Препарат продается в белой картонной коробочке с изображением красного сердечка. Прямо на упаковке производитель нанес основную информацию: состав, способ приема, противопоказания и прочее. Все четко и понятно.
Сразу можем ознакомиться с составом и процентным содержанием относительно рекомендуемой суточной дозы.
Состав капсул стандартный.
рыбий жир (35 % -Омега-3), витамин Е (токоферола ацетат).
Остальные веществ входят в состав оболочки и не представляют никакой ценности.
Открыв коробочку, обнаружим флакон с капсулами и небольшую ознакомительную инструкцию.
Информации в инструкции немного. Здесь можно узнать о пользе омега-3 и витамина Е для нашего организма. Если кратко, то эти компоненты необходимы для правильной работы сердечно-сосудистой системы, мозгового кровообращения и улучшения общего состояния кожи, суставов и даже нервной системы.
Ежедневный прием Омега-3 Миофарм поддерживает правильную работу головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой системы, способствует укреплению иммунитета и зрения.
Если я верно поняла, содержание витамина Е (10 мг) в одной капсуле полностью удовлетворяет суточную потребность человека, а вот омега-3 (300 мг) покрывает ее лишь на 15%, этого маловато. Остальное нужно добирать продуктами. Морскую, да и вообще рыбу, я не слишком люблю, поэтому для меня лучшим вариантом будет употребление оливкового масла, яичных желтков и грецких орехов (чего-чего, а орехов у нас своих полно).
Не понравилось мне, что не указана совместимость этого БАДа с другими витаминами и минералами. Ведь омега-3 не со всеми веществами удачно сочетается. В некоторых источниках указано, что прием омега-3 и кальция необходимо разделять, т.к. они снижают взаимное усваивание организмом. Для меня это важно. Кальций я принимаю пожизненно в больших дозах. И если недостаток омеги-3 для моего организма пройдет незамеченно, то снижение кальция через пару дней обернется такими судорогами, что мама не горюй.
Не указано также, из каких именно рыб и их частей добыли рыбий жир. На сайте есть уточнение, что субстанции омега-3 и витамина Е для данного препарата произведены в Швейцарии.
Препарат расфасован в пластиковый флакон с тем же "сердечным" дизайном. Имелась защитная полоса от первого вскрытия.
На обратной стороне флакона еще раз повторили всю информацию. Хочу обратить ваше внимание, что этот БАД можно принимать только с 18 лет.
Баночка доверху наполнена капсулами, их 30 штук, как раз на месяц приема, поскольку в день рекомендуется принимать по 1 капсуле.
БАД Омега-3 от Миофарм отзыв
Капсулы прозрачно-желтоватые, продолговатой формы, крупные, примерно по 2 см. Капсулы сухие, между собой не слипшиеся, какого-либо запаха не чувствуется. Да и просто они красивые))
Применение и мои впечатления
Капсулу омега-3 я принимаю каждое утро во время еды, запивая водой. Несмотря на размер, глотаются капсулы без проблем. Никакого неприятного рыбного привкуса во рту не ощущаю.
Какой-либо отрыжки или неприятных ощущений в желудке я не чувствовала, вообще принимать эти капсулы легко - за завтраком выпила и на весь день забыла о них.
Препарат я пропила полностью. Каких-либо заметных изменений со своим организмом не заметила рыбий хвост не отрос, жабры не появились . К сожалению, состояние волос в лучшую сторону не изменилось. Сейчас они выглядят вот так.
Кажется, что добавилось немного блеска, но это заслуга не БАДа, а свежей краски для волос. Если посмотреть ближе, то видно, что структура волос осталась прежней, волосы такие же тонкие и ломающиеся.
Ногти тоже не стали крепче, сегодня еще один расслоился.
Но есть и положительный момент. Неожиданно я обнаружила, что перестала шелушиться кожа на локтях. У меня кисти всегда сухие, а локти вечно шелушатся, а тут стала замечать, что кожа на руках стала более мягкой и гладкой. Пусть и небольшой, но все же плюс от приема препарата.
В принципе, могу рекомендовать препарат к покупке, все же женскому организму необходим прием ПНЖ-кислот, да и цена не такая уж и большая. Но высокую оценку поставить не могу, ведь мои ожидания не оправдались. Через некоторое время куплю еще омегу-3, но уже другого производителя.
Достоинства:
удобно принимать по 1 капсуле в день
упаковки хватает на месяц
нет побочки
доступная цена
улучшилось состояние кожи
Недостатки:
мало ПНЖК в составе
прием не отразился на состоянии волос и ногтей
недостаточно информации
Спасибо за внимание к отзыву
Красоты вам и здоровья!
__________
И еще отзывы на лекарственные препараты:
* Нексиум - современный препарат для лечения ЖКТ (здесь)
* Лосьон Белосалик - против дерматита на голове (здесь)
А каким образом месячный курс повлияет на структуру уже отросших волос? Он может повлиять только на то что у вас вырастет спустя месяц-два приёма, то есть 0,5-1,5 см свежих корней
