Диета Магги (Яичная) - отзыв

И снова здравствуйте!

Ещё несколько недель назад не могла без слёз смотреть на своё отражение в зеркале, особенно в обнажённом виде, а теперь уже практически наслаждаюсь! Осталось немного ещё сбросить, чтобы стало идеально)

Небольшая предыстория: взялась за диеты спонтанно, первый раз в жизни. До Магги я сидела на "Любимой" диете, отзыв о которой здесь. За время неё я привыкла кушать не много, много пить и потеряла лишнюю воду. Поэтому на Магги я скинула пять кило, а не больше (я думаю, если бы я сидела только на ней и вода начала уходить бы на ней тоже, отвес и получился бы где-то в те 7 кг, которые я сбросила в целом).

1. До начала диет мой индекс массы тела составлял 25,7, что уже было выше нормального (до 25! не включая), а сейчас вес пришел в норму, ИМТ 23,125.
2. В общей сложности, не буду забивать вам голову ненужными числами моих объёмов, я потеряла в талии и бедрах по 7 см, в груди 6 см, похудели руки и ноги (нога вверху тоже на 7 см), тоже пришло в норму).
3. По размеру одежды я с 46-48 похудела до 42!

МОЖЕТ КАЧЕСТВО ФОТО МОДЕРАТОРЫ СОЧТУТ НЕ ВЫСОКИМ, НО ОНИ ПЕРЕДАЮТ РАЗНИЦУ!

Я поражаюсь, насколько большая разница! Первыми сказали привет ключицы, потом похудело лицо, грудь, потом стал нехотя сходить живот и бедра с ногами. Последними включились руки.

То, что я похудела заметили абсолютно все!) Очень приятно, когда тебе уже не говорят "да зачем тебе худеть, ты НОРМАЛЬНАЯ" вот это слово "нормальная", пожалуй, и было главной мотивацией худеть) сейчас говорят, что я очень хорошо выгляжу. Да, этого я и добивалась. А самое главное - без вреда для здоровья. За одним исключением. О нём я напишу в минусах диеты.

Итак, насчёт самой диеты - в интернете куча информации, я буду оставлять лишь голый отзыв, как по ту сторону живётся.

Плюсы диеты:

1. Относительно недолгая
2. Хороший результат точно будет!
3. Для диеты питание очень разнообразное
4. Приучает правильно и вовремя кушать
5. Отучитесь кушать сахар
6. Бывает очень вкусно!
7. Есть очень удобное приложение Магги Сит30, которое сделает ваше похудание максимально комфортным и интересным!

Минусы диеты:

1. Относительно дорогая
2. Лезут волосы, я предполагаю из-за недостатка жиров на некоторых этапах диеты (решите как-нибудь эту проблему сами, если она возникнет)
3. Нужно привыкнуть к недостаче калорий на некоторых этапах.

Вообще минусы относительны. Для меня самое важное - я действительно похудела без вреда для здоровья! Удивлена, когда находила отрицательные отзывы, попытаюсь сделать выводы, которые может быть кому-то пригодятся:

Диета не работает! Сначала удивлялась таким громким словам, пока не вникла в суть таких отзывов. Девушки честно писали, что срывались и не один раз, обжирались в маке или просто тем, чего нет в меню. И продолжали сидеть на диете дальше. Везде об этой диете написано, что сорвался - начинай заново, милая! Сама виновата. Ещё пара нюансов: диета построена так, что сахар кушать нельзя! Соль можно, специи можно, но не сахар и искусственные добавки! Может это кушали неосознанно? Не все приправы к мясу и прочим блюдам без сахара, да-да! Читайте состав! Готовые фасованные овощные салаты типа морковки по-корейски, морская капуста, просто капуста, консервированный горошек - это всё готовят с добавлением сахара! А я не раз видела, как в дни, где можно кушать овощи, едят это. Нельзя! Если бы было всё так просто.. про про соусы и заправки аналогично. Прочие отступления от диеты - хозяин барин! Вы уверены, что стоит рисковать вообще и кушать то, чего нельзя, но очень хочется? Нет, вы в принципе ничем серьезным не рискуете, только временем. Потерянными четырьмя неделями без результата. И не пишите потом, что диета не работает.

Ещё совет: кушайте вкусно! Чтобы еда не вызывала отвращения. Добавляйте соль, если вам нужно, приправы, выбирайте вкусное мясо, рыбу, овощи и фрукты, не перебивайтесь уценками. Если вкуснее жареные яйца - жарьте без масла!

Гораздо проще худеть для меня было, используя крутое мобильное приложение, подробный отзыв на которое здесь.

творожный вариант этой диеты, опробованный через год https://irecommend.ru/content/patologicheskaya-sla...

обновление: как жить после диеты? Кушать вкусно и продолжать худеть? Конкретная система без лишних вопросов в этом отзыве!

Ну и для того, чтобы сесть на диету, просто захотите себя. Захотите увидеть не "сойдёт", не "нормально", не "если он любит, то полюбит любую", а офигенную девушку с красивыми формами, без целлюлита и без жирных боков с двумя подбородками. Захотите искренне и всё у вас обязательно получится!