Опубликовано 22 Апрель, 2014 - 13:44

Как хорошо, что эта книга появилась в свободном доступе для скачивания, потому что если бы я за нее заплатила, то мне было бы безумно жаль потраченных денег.

 

Сразу перейду к минусам:

  • Самый серьезный минус: не раскрыт секрет ее похудения. Всю книгу Ксения пишет только фразу "Я начала правильно питаться" или "Вам нужно начать правильно питаться", а что именно в это слово она включает - не сказано. Такое ощущение, что мне нужно после этой книги найти в магазинах совсем другую книгу с правильным питанием. Ничего того, что она ест на завтрак, обед или ужин. Только несколько примеров, наподобие того, что замените копченную колбасу хотя бы на вареную.
  • Вся книга рассказывает так же об ее бывшем муже, как он ее не понимал и почему они расстались (зачем это нужно в книге о похудении?) и о ее подруге, с которой она дружит.
  • Так же не конкретно она описала мнения уже о самых популярных диетах или способах похудения. Мнение высказывалось таким образом "Одна моя подруга отказалась от сладкого, а потом сорвалась и набрала еще больше. Поэтому не рекомендую."
  • Неубедительно описано ее ночная жизнь. Бородина очень любит ночные гуляния (дискотеки, бары, ночные клубы), по частым фотографиям в интернете видно что она любит выпить, но в книге она настоящий ангел. Пишет что она туда приходит и старается не есть и мало выпивает. Якобы может всю ночь просидеть с одним слабоалкогольным коктейлем (название уже не помню, но либо Маргарита, либо Космополитен) . Честно говоря я не верю в это. Хотя очень хотелось именно прочитать про питание во время вечерних мероприятий.

Плюсы: отсутствуют

 

ИТОГ: Когда я прочла книгу, мне показалось, что Бородина все это время пыталась тщательно скрыть свою систему похудения, как будто не хотела рассказывать правду о том как она сбросила свой вес. Поэтому писала все поверхностно, и ничего конкретного. Очень много воды.

У меня даже сложилось впечатление, что ее похудение произошло из-за полного отказа от еды, голодание, либо хирургическое вмешательство, или прием запрещенных препаратов. Именно так книга и выглядит после прочтения. Поэтому не стоит тратить время!

Достоинства
  • Можно скачать в инете
Недостатки
  • Впечатление, что что-то недосказано
  • Много воды
Mermaid87не рекомендует
Читать все отзывы 6
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
08.03.2016
Мдааа... тайна за семью печатями ее похудение. Зачем вообще нужна эта книга тогда? Никакой пользы от нее, только бумагу зря перевели...
Другие отзывы
  • Прочитала книгу Ксении Бородиной, ну что тут сказать, такое чувство, что прочитала книгу не самой Ксении, а сборник советов диетологов+ мемуары, есть конечно немного ее личного мнения о различных способах похудеть, но по-моему больше рассказов о подружках, бывшем муже, в итоге так и не поняла, как…
  • 21.11.2014
    5
    А мне эту книгу, к счастью, дала почитать подруга. К счастью не потому что книга оказалась очень информативной и полезной, а потому что я не потратила на нее свои кровно заработанные... Книга читается легко и быстро и это один и единственный ее плюс.
Читать все отзывы 6
Смотрите также
  • 🔥 makeover-шоу, Новый сезон ✨ Блефаропластика, модная одежда, новая работа 👯 Преображение за 1 месяц 🍛 Рецепт ризотто от шеф-повара
    Привет, девочки)) Поболтаем?   Сегодня я расскажу про программу "Перезагрузку" с ведущей Ксенией Бородиной, а также поделюсь впечатлениями от нового сезона)) На примере одной героини покажу изменения, фотографии ДО и ПОСЛЕ. Обо всем подробнее чуть ниже. Итак...
  • 10.02.2015 - 23:30
    9
    ШИКарное платье от Ксении Бородиной
    Небольшое отступление : О том, что телеведущая Ксения Бородина подалась в дизайнеры, я узнала случайно, бродя по просторам сайта «ВКонтакте», практически в каждом городе есть официальная группа под названием «Moscow CHIC».
  • ❤Невероятно полезная информация, не только для желающих похудеть! Жаль, что этой книги не было у меня раньше.
    Доброго всем времени суток уважаемые читатели! Что скрывать, все мы хотим быть стройными. Но жизнь порой диктует свои правила. Стрессы, гормональные нарушения и многие другие факторы, способствуют тому, что лишний вес постепенно накапливается.
  • 06.01.2012 - 01:57
    1
    Супер помощник в воспитании детей!
    Думаю всем родителям иногда приходится трудно, дети перестают слушатся,делают что хотят, и практически вылезают на голову.Нужно научится учить своих детей лучшим манерам и поведению.Благодаря этому мы воспитаем умных, счастливых детей, при этом не давив на них!Автор книги имеет своих 5 детей, он…
  • 13.07.2011 - 23:55
    3
    Стройная и Подтянутая фигура? Легко))))) с системой упражнений от Ю.Бордовских
    Дорогие девушки, как Вам и обещала, рассказываю о книге Ю.Бордовских «Фитнес с удовольствием». В книжных магазинах я пересмотрела множество книг со сходной тематикой, прежде чем мне в руки попала эта.
  • В восторге! Следуйте книге и вы похудеете, как и я!
    ОЙ, девоньки! Рекомендую вам эту книгу от всей души! Так мне она помогла и понравилась! Благодаря ей скинула свои лишние 7 кг и не набираю! Это конечно не просто, это система! Но мне очень понравилось то, что тут все по дням расписано! То есть задания на каждый день! Вы читаете и выполняете!
  • Отличный подарок подруге, вечно сидящей на диете
    Ну что ж! Эту книгу подарила мне подруга, за что я ей весьма признательно, потому что когда ее открываешь заряжаешься позитивом! А это важно, особенно если худеешь и настроение стремное от того, что не можешь съесть любимую конфету.Так вот!
  • 15.04.2012 - 21:19
    Очень интересные и легкие книги для неравнодушных родителей!
    С этих книг началось моё знакомство с темой раннего развития и с компанией Умница. Прочитала эти маленькие книги одним вечером, будучи беременной, и твердо решила заниматься со своей крошкой, развивать ее практически с самого рождения.
  • 15.04.2012 - 22:12
    3
    Настольная книга по обучению чтению ребенка целыми словами.
    Ученые давно пришли к выводу, что ребенок усваивает наибольшее количество информации с легкостью до трех лет. На основе этого еще в прошлом веке была разработана методика обучения чтению детей с самого рождения целыми словами, которая получила название по ее автору - методика Глена Домана.
Популярные отзывы
  • 12.05.2021 - 12:42
    25
    Эта книга была моим настольным пособием, пока я не узнала правду об авторе
    Именно так автор книги Наталья Зубарева описывает свое детище, книгу " Вальс гормонов". Вы знаете, у меня от этой книги двоякое впечатление.   Купила я ее в книжном магазине в 2018 году. Тогда она стоила 569 рублей.   Дороговато, но я полистала несколько страниц в магазине и залипла.
  • 09.06.2021 - 16:19
    41
    А клубничка 🍓 то с гнильцой оказалась. Путь к сердцу мужчины лежит через его член и...задний проход? Внимание: отзыв содержит множество рвотных моментов! Готовьте тазики и бумажные пакеты.
    Предисловие Однажды во время процедуры наращивания ресниц мой мастер чрезмерно разоткровенничалась со мной, сообщив, что вскоре планирует записаться на практические курсы по...оральному сексу.
  • 23.07.2021 - 11:42
    34
    Домогательства со стороны руководства, секс между девочками и другие секреты группы Ранетки
    Добрый день! Когда я только закончила школу, по телевизору стал идти сериал «Ранетки». Мне было очень интересно следить за жизнью главных героев и я думала, что они именно такие и есть в реальности. Повзрослев, спустя 10 лет, я нашла в инстаграме всех участниц группы.
  • ▶Залог моей спокойной беременности-вовремя прочитанная книга. Европейские стандарты, полное расхождение мнений с моей ЖК, бесполезное лечение в России и т.д.◀
    Всем привет! Я редко пишу отзывы на книги, потому что меня мало что впечатляет, либо я читаю что-то не то. Художественную литературу я закончила читать лет 5 назад, и после этого, только научная литература, психология, и все приближенное. На науч.
  • 24.06.2021 - 20:14
    2
    Уничтожить вшей майонезом, а перхоть − содой? Снять макияж бальзамом для волос, а кровь остановить гигиеничкой? 2000 способов о том, как можно СЭКОНОМИТЬ время и деньги с помощью самых простых вещей!
    Привет!   Мне всегда нравились необычные книги с какими-нибудь простыми, но очень нужными советамисекретиками. "Новые трюки с обычными штуками" именно такая книга. В ней собраны ТЫСЯЧИ советов, как рационально использовать те или иные средства, постоянно находящиеся под рукой.
  • Детские истерики: как пережить и можно ли предотвратить? Подписана на автора, но в книге разочаровалась. Расскажу, как договариваюсь со своей двухлеткой
    О детских истериках знаю не понаслышке. Моей дочери 2 года 7 месяцев. То и дело мы не совпадаем с ней во взглядах. Дочь свой протест выражает так, как умеет ребёнок её возраста: громко и эмоционально.
  • 25.05.2021 - 18:17
    14
    Почему эту книгу так нахваливают на разных курсах по мусору я так и не поняла. Книга, после которой всё, что я хотя бы пыталась сделать, обнулилось.
    Всем хорошего дня! Тема необходимости уменьшения отходов, помощи экологии и избавления от лишнего мусора в какой-то момент стала окружать меня очень плотно. Особым толчком к действию стала прошлая прочитанная книга "Как отказаться от пластика", ссылку оставлю внизу.
  • Вы до сих пор клеите разные обои в каждой комнате? Выбираете кресло в пару к дивану? Мечтаете о "фартуке" для кухни с городским пейзажем? Все это прошлый век! Иоланта Федотова и "Правила дизайна интерьера" помогут сделать дом стильным и комфортным
    Вроде бы столько сейчас информации о ремонте и дизайне, что ты с лёгкостью можешь стать сам себе дизайнером. Но... насмотренность есть, а четкая картинка - что и с чем можно сочетать, как сделать интерьер максимально удобным и стильным - все равно складывается в головах не у всех.
  • 25.05.2021 - 17:13
    32
    📖 Неужели можно быть сатанистом и не резать девственниц на кладбищах?
    ДИСКЛЕЙМЕР: приведённый ниже текст не несёт цели разжигать вражды по религиозному принципу или оскорблять чувства верующих. Я даже скриншоты с кусками текста вставлять не буду, т.к.
  • 20.05.2021 - 13:51
    9
    Книга-помощник на пути исцеления от травматичных отношений с матерью.
    ДОБРОГО ДНЯ!   Тема РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ актуальна во все времена. Существует конфликт поколений и это норма, его не избежать, но есть и теневая сторона родительства, которая табуирована и о которой не принято говорить - токсичные и травматичные отношения.