Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
Опубликовано 9 Сентябрь, 2013 - 19:31

Я нашла ссылку на эту книгу Вконтакте. И меня сразу же поразила необычность взгляда автора на проблему переедания. Чем больше я вчитывалась, тем больше я понимала справедливость ее суждений, точность и четкость. Она рассматривает проблему не с поверхности, а глубоко изнутри, объемно, комплексно и полно, разбирая на составные части. В этой сложной и запутанной проблеме все становится простым, как валенок, и ясным, как небо над Римом. Читать очень легко и так интересно. Действительно, всегда интересно читать о себе.

Книга написана по доброму. Ощущаешь заботу и любовь автора. Она настолько подробно рассматривает все нюансы, один за другим, что если следовать советам, быть честным с самим собой, перестроить свое мышление, то результат обречен на успех.

После ее прочтения (а она у меня сейчас настольная, т.е. и в компе и в читалке) у меня изменилось отношение к пище. Я уже не могу переедать. Я осознанно наблюдаю за своими чувствами, различаю физический и психологический голод.

Я не буду писать о методах, советах, автор рекомендует это не обсуждать. Книга помогает! Книга работает (если я работаю по ней). И это не сложно!

 

Дайте себе шанс - прочтите эту книгу. Это сокровище! это простые и ясные правила, которые способны вознести вас на иной уровень жизни. И не только в отношении с едой! Попробуйте использовать эти правила, распространив их на др.проблемы.

Здесь можно ее прочесть он-лайн

[ссылка]

Книга меняет мысли о еде.

Достоинства
  • Вызывает желание есть здоровую пищу
  • Интересно и легко читается
  • Очень доходчиво и понятно
  • Позитивная
Elenochka11рекомендует
Читать все отзывы 14
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
20.10.2013
Молодчина. Четко, по теме, объективно, даже ссылочкой поделилась))) Спасибо!
30.09.2017
Спасибо, как раз то, что ищу. Почитаю!
Другие отзывы
  • 11.04.2014
    1
    Ешь меньше!Хватит переедать! Доброго времени суток.Вчера дочитала эту книгу,и хотела подождать пару недель,чтобы написать отзыв,но ночью кое-что случилось и поэтому решила написать сейчас.Но обо всем по порядку.
  • 21.04.2016
    2
    Последнее время мне везёт на хорошие книги. Перед этим прочитала просто потрясающую книгу, которую необходимо прочитать всем и опять у меня в руках книга достойная внимания и прочтения. Особенно перед тем как сесть на диету, программу или пойти за советом к диетологу.
  • 04.10.2013
    Я считаю, что эта книга будет полезна всем людям, имеющим лишний вес вследствие переедания. Все мы любим иногда обильно поесть во время праздничных застолий. Однако книга в первую очередь адресована тем, кто переедает регулярно, пытаясь "заесть" стрессы, тревогу и другие эмоции.
Читать все отзывы 14
Смотрите также