Опубликовано 6 Сентябрь, 2014 - 13:01
Первая диета которая не только не помогла, но и доставила дискомфорт.....:(....никогда к ней больше не вернусь!!!!! (Фото коктейля и результатов)
asc0rb1nk4не рекомендует
Comments.
Все комментарии
Чего только не придумают ахаха, надо сидеть на пп и заниматься спортом, тогда результат не заставит себя долго ждать, да и здоровее будете, а вообще я тоже люблю посидеть на всяких жестких диетах и голоде)
ой ну какая ерунда))
Судя по вашему весу..
вам нужно написать отзыв под названием "Посмотрите на мой идеальный вес и завидуйте!!"
надумали худеть)))Аж смешно))
Судя по вашему весу..
вам нужно написать отзыв под названием "Посмотрите на мой идеальный вес и завидуйте!!"
надумали худеть)))Аж смешно))
Тишина Никогда не была худышкой, и 60 поверьте это не мой идеальный вес....чувствую себя нормально в весе 58....а хотелось бы в идеале 55 конечно.
Тишина Кто ее знает..знала, не знала...если бы была самая верная и чудодейственная диета она бы уже давно как дюймовочка была:)
natashamalyshkina Я вообще не очень люблю краткосрочные диеты, по мне они весьма не эффективны...а диеты на которых сидеть от 3-х недель и больше действительно дают результат...я пока в поисках идеальной для меня....P.S. На счет спорта, я с ним на ВЫ...а на счет ПП полностью согласна...
Я, кстати, тоже нашла здесь эту диету и попробовала. Вообще мне не верилось с самого начала, что что-то получится: если к обычному рациону добавить еще сколько-то килокалорий, содержащихся в кефире, куда что денется? В общем, так все и вышло: абсолютно никакого снижения веса, даже небольшой плюс.
не думаю, что в этой диете ставка именно на ингредиенты, хотя по отдельности они достаточно полезны для пищеварения. с тем же успехом можно и нужно выпивать стакан воды перед каждой едой. я бы вам посоветовала, опираясь на собственный опыт, диету магги (только я яйца либо заменяла совсем, либо чередовала с творогом). 3года назад при росте 160 весила 78кг, на этой диете похудела до 64 за 1,5-2 мес. к тому же эта диета приучает к правильному питанию, дисциплинирует поглощение пищи и помогает наладить пищеварение, и на ней не голодаешь. вес вернулся до 72кг после родов, когда стала есть тоннами сладкое. сяду снова на неё, когда закончу гв. надо отзыв на нее написать, чтоб еще наглядно с фотками, но всё никак, он слишком объемный выйдет.
я бы на эту диету точно не решилась, побоялась бы тесных интимных отношений с белымдругом после питья такого коктельчика 
терпеть не могу кефир 
бррррр... мне помогли не диеты, а подсчет калорий - очень дисциплинирует)))
бррррр... мне помогли не диеты, а подсчет калорий - очень дисциплинирует)))
Damiana Магги мне очень понравилась продержалась как говорится от звонка до звонка...ела все строго по списку, но практически ничего не скинула:)
lama79 Страшновато было самой сначала, но ни че "не пронесло":)
GalinAh Это точно:)
Marjasha555b Подсчетом калорий тоже страдала..до сих пор валяется тетрадь с записями:)
lama79 Страшновато было самой сначала, но ни че "не пронесло":)
GalinAh Это точно:)
Marjasha555b Подсчетом калорий тоже страдала..до сих пор валяется тетрадь с записями:)
Ну 5 кг не так страшно, я вот вроде вешу по норме 57, рост 172, но хотела бы тоже 55, пропорции ещё вниз укрупняются, в верх тощий( Но я за пару месяцев смогла пару кг скинуть, делая акцент не на еде, а полчаса силовых перед сном, но до пота. И особенно приседания. Правда, я и днём не объедаюсь, результат был бы лучше, если бы быстрые углеводы побольше убрала, но без булок не могу. А на диете не сидела и не буду, считаю, организм должен ежедневно получать витамины из разных видов пищи, но правильной пищи, а на диете он этого лишен. Советую почитать о правильном питании в группе Фитнес-мама вКонтакте, все статьи пишет мама с обалденной фигурой и тремя детьми, там много полезного можно найти.
Без спорта на диетах если и достичь желаемых цифр, все равно тело будет некрасивым.
Спорт и еще раз спорт, обязательно правильное питание только делает красоту.
А от любых диет, которых не возможно придерживаться всей жизни - только вред!
Спорт и еще раз спорт, обязательно правильное питание только делает красоту.
А от любых диет, которых не возможно придерживаться всей жизни - только вред!
)) я бы еще посолила такой коктельчик. Обычно творог с огурцом мешаю)) а кефир не пробовала))
Я слышала о таких разгрузочных днях (зелень и огурец порезать, залить все кефиром), в течении дня больше ничего не есть. Девченки хвалились, что скидывали вес, а там не знаю...
Не люблю диеты, к хорошему они не приводят и все равно всю жизнь на них сидеть не будешь, потом все равно возвращаться захочется к прежнему питанию... лучше по чуть-чуть есть, избавиться почти от сладкого, булок, сахара...и т.п)
Результат конечно маловат. Сама такую диету не пробовала. Мне помагает сбросить вес только подсчет калорий, а затем стараться не переедать.
Ннууу.. судя по тому, что вы не ели плюшек и первое-второе эти 7 дней, а ели фрукты и творог.. и вес не уменьшился, то скорее всего он у вас не лишний.
Конечно насчет коктейля - полная лабуда.. так и ноги вытянуть недолго.. это разве что если нужно экстренно похудеть на один - два дня.
Жаль, что диета неэффективная оказалась 
Хотя, может оно и к лучшему, не думаю, что такое несуразное сочетание продуктов особо полезно для организма 
Хотя, может оно и к лучшему, не думаю, что такое несуразное сочетание продуктов особо полезно для организма
Сейчас расскажу. как то на работе коллега летом носит одну и ту же еду в чеплашке ( я сильно как то не заглядываю, но смотрю все окрошка)Потом спросила ка кто у нее. Она говорит. Огурец на терке, и кефир. Попробуй говорит, особенно в жару. Говорит в какой то стране(не помню какой только) Туда добавляют еще зелень всякую и чеснок. Я часто делаю такие разгрузочные дни теперь. Но больше летом, так как зимой холодно кефир так "есть". Я на крупной терке тру огурец, в чеснокодавилке чеснок. и все кушаю. Вкусняшка!!!! Забыла еще написать. Мой кишечник при этом НЕ РАЗГРУЖАЕТСЯ(((
Другие отзывы
Смотрите также