Сыроедение — отзыв

Я решила попробовать сыроедение в прошлом году после того, как 4 года назад перешла на полное вегетерианство (веган). Продержалась не долго, видимо был не сезон. Близилась зима и хотелось горячей пищи и чего-то согревающего.

Второй раз решила попробовать в этом году, в начале февраля. По сей день чувствую себя отлично, нет никакого желания есть ничего другого. Выгляжу шикарно, получаю множество комплиментов о своей внешности от абсолютно незнакомых и от старых знакомых, удивляющихся разительным переменам.

Анализы, я конечно, не сдавала (ни до, ни после), но самочувствие прекрасное, как и здоровье кожи, волос, ногтей и т.д.

После того, как я решила примкнуть к сыроедению, я обнаружила, что их рацион (вопреки стереотипам) достаточно разнообразен и богат (даже в средней полосе). Множество рецептов, от салатов до тортиков - каждый найдет себе что-то по душе.

При этой системе питания достаточно быстро формируется способность чувствовать малейшие оттенки вкуса. В связи с этом не хочется особо мешать продукты, хочется наслаждаться вкусом.