Опубликовано 13 Февраль, 2018 - 12:34

  • Опыт использования:
    месяц или более
  • Стоимость:
    3500 руб.

Для начала должна сказать, что сушка БЕШЕНАЯ не потому, что вы БЕШЕНО похудеете и сбросите жир,а потому что эти 5 недель у вас будет БЕШЕНЫЙ режим дня на надрыве сил, эмоций, и не факт, что Вы получите желаемый результат. Организмы разные, у меня не ушло ни грамма, а после сушки вес скакнул + на 3 кг. Я прошла сушку №18 до конца.

Смольный-молодец, респект его маркетологам! Раскрутили мужика - мама не горюй, попал на золотую жилу. Стрижет бабки с желающих похудеть БЫСТРО. И веришь ему, все очень заманчиво. Хочу сказать, все, что обещал, он делает - предоставляет план тренировок на каждый день, рекомендации по питанию, есть миньоны, которые за тобой следят и поддерживают. Но, не на всех организмах сушка срабатывает, на мне не сработало.Sad

Я с детства склонна к полноте, последние 10 лет с 20 до 30 лет мой вес при росте 160 и составлял 66-68 кг., приятная пышка:-)))) Я сама схуднула за пол года до 60 кг. на почти правильном питании путем подсчета калорий и занималась дома по самым легким 30-ти минутным видео Джилиан Майклз 3 раза в неделю. Сменила размер одежды с 48 до 46. Вещи 48 выкинула. Год вес держался. Потом подрасслабилась, добавила в свой рацион конфеты (много конфет) и откормила себя до 63. А мечтаю-то я о 57кг. По видео перестала заниматься, не могла себя заставить поднять попу с дивана и решилась пройти Бешеную сушку, надеясь скинуть трешку до 60 кг. Как я ошибалась!

Участвовала я в сушке №18 и прошла я ее до конца. Это был огромный стресс для моего организма и психики, для оставленного без моего внимания мужа и хозяйства по дому! Скажите пока своей семье на время сушки Smile)))) И еще бонус: по окончании сушки, не обжираясь, мой вес с 63 резко скакнул до 66 кг. ОПЯТЬ!

Что было на сушке.

Я стартовала с весом 63кг.

На подготовительной неделе на сушке посчитали, что я должна есть 1900 кк. с большим количеством белка. Это много.

На 1 неделе мне нужно было есть 1410 кк, при этом белка 30%, примерно 140 гр. - это в 2 раза превышает норму белка для моего веса! Есть нужно дробно 5-6 раз в день. Не каждый работодатель поймет, что ты будешь так часто есть на рабочем месте. На 1 недели задание "умри, но сделай", занимает где-то 30 мин и доп задание на день: сделать 20 подходов стульчика или наскакать 200 берпи, отжаться 150 раз, настоять планку 100 мин. и тому подобное. На деле получается, чтобы выполнить доп задание, тебе каждый час нужно его по чуть-чуть делать на работе. Не каждый работодатель это поймет, не у всех есть такая возможность. А вечером ты выполняешь "умри, но сделай", а потом раскладываешь еду по банкам на следующий день. Времени на семью не остается, при условии, что я работаю с 9 утра до 6 вечера и встаю в 6 утра. Крепко подумайте об этом, прежде, чем ввязаться в эту авантюру. На сушку уходит ВСЕ свободное врем, да еще часть рабочего. По другому никак!

С каждой неделей задания все сложнее, обязательно есть основное задание- выматывающая тренировка, которая занимает 60 мин. И дополнительное задание, на которое тоже уходит около часа. Режим питания к концу становится все более белковым и почти безуглеводным. ЭТО ОЧЕНЬ ВРЕДНО! Лично мой организм чувствителен к таким экспериментам, от такого количества белка у меня были страшные запоры ( извините за подробности), пищеварение нарушилось, а от отсутствия углеводов стала плохо соображать. О пользе здоровью и "правильности" такого питания не может быть и речи, все слишком жестко, слишком много белка, это может серьезно посадить почки! Подумайте об этом, прежде, чем начать СУШКУ. Мой организм не дурак, он от таких экспериментов встал как стопор, ни грамма не ушло, протестовал с таким питанием и режимом. Зато я научилась отжиматься Smile))) Писала миньону, что вес не уходит, мне ответили, ну ничего, не у всех сразу разгоняется метаболизм на 1 сушке, на второй сушке может разгонится и вес пойдет в минус. Естественно, я не стала участвовать в следующей сушке. И еще после сушки у меня была задержка месячных Sad А после окончания сушки, когда я стала питаться как раньше (без конфет), мой вес скакнул еще на 3 кг и вот я опять 66 кг Smile))) ПРЕКРАСНО!

Сейчас опять считаю калории по своему щадящему медленному методу, с другим соотношением БЖУ, с меньшим количеством белка, рекомендованным ВОЗ ( примерно 1-1,5 гр белка на 1 кг веса), занимаюсь 3 раза в неделю по 40-60 мин, а не по 2 раза в день по часу,как на СУШКЕ, вес стал потихоньку уходить. Так что не каждому сушка подходит. КРЕПКО ПОДУМАЙТЕ, прежде, чем на нее решиться. Smile А если решились, удачи вам, крепости нервов, мышц и суставов и терпения вам и вашей семье Wink

Дарья_mdsне рекомендует
Читать все отзывы 29
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 29
Смотрите также
  • 20.12.2018 - 14:23
    Интересный проект развития мозга
    Мой отзыв посвящён проекту #РеальнаяМозгокачка. Сейчас достаточно популярны проекты, направленные на преобразование себя. Часто это это относится к внешности, например. Авторы проекта предлагают потренировать не тело, а мозг. Это трёхнедельный интеллектуальный марафон.
  • 24.10.2015 - 15:07
    3
    Самый масштабный исторический онлайн проект! Увлекательная история! Я проведу для вас экскурсию по сайту.
    Не могу не поделиться с вами одним из моих самых любимых сайтов! Являюсь поклонницей данного проекта уже несколько лет. Итак, позвольте представить: "Дилетант" [ссылка] Сайт приветствует своих читателей словами: Я думаю, что если вы загляните на этот сайт, то точно не останетесь равнодушны.
  • 12.10.2018 - 13:32
    64
    Это было жестко...
    Ярослав меняет жизнь… из унылой домохозяйки в роковую красотку.. (скромно, да?))) Я всегда была пухликом, точнее на грани пухляша. Подростковых фотографий не так много, поэтому только из личного самоощущения могу судить, но в школе не дразнили.
  • Открою «секрет» — вся информация с этого и любых других курсов по маркетингу есть в сети в открытом доступ
    Открою «секрет» — вся информация с этого и любых других курсов по маркетингу, есть в сети в открытом доступе. Все это рассказано во множестве хороших книг, ютуб-каналов, ресурсов типа Текстерра, Конверт монстр — информации хватит учиться лет на 20.   А ценность этой школы в системе и практике. Все.
  • 24.06.2017 - 21:31
    Духовное материнство (Астара, Aster Evolution) - тренинг-поддержка для тех, кто стал мамой, и для всех женщин
    Желание пойти на тренинг «Духовное Материнство» у меня возникло после прохождения тренинга «Родовое Единство», на котором мне открылись очень важные знания по поводу Рода, служения Роду и понимания себя в родовой системе.
  • 28.11.2017 - 16:22
    10
    Неплохой вариант для новичков в интеренете
    Добрый день! Летом 2017 года решила попробовать себя в сфере фриланса - работа в интернете, и как раз наткнулась на данный курс. По этой теме много пишут, но понять где правда, а где развод - не просто.
  • 29.03.2020 - 22:20
    2
    Раз копейка, два копейка...
    Всем бесконечно приятного настроения! Я опять "нарыла" еще одну биржу, где можно заработать. Сегодня речь пойдет о бирже Vk Target . Вот так выглядит страничка сайта, все предельно ясно и просто. Я была, конечно, в качестве пользователя, пытающегося заработать.
  • 08.10.2018 - 22:29
    4
    Очень полезные курсы по обучению азам копирайтинга
    Хочу рассказать об онлайн курсах для копирайтеров школы интернет профессий "Profi internet". Я посетила эти курсы лично, проходила каждое занятие онлайн и выполняла все домашние задания, поэтому считаю свою оценку объективной. Узнала о курсах из рекламы в Яндексе.
  • 02.06.2019 - 13:12
    1
    Отличный тренинг! За месяц разобралась с платформой ГетКурс и увеличила заработок в 2 раза .
    Добрый день! В этом отзыве я расскажу о еще одном мега полезном тренинге от проекта "леди фриланс". Тренинг называется "Технофея Геткурс" Тренинг создан, для того чтобы овладеть настройкой платформы на уровне профи. А не простого пользователя новичка.
Популярные отзывы
  • Мой долгий путь – «из гадкого утенка к лебедю»
    Привет всем! Этот отзыв посвящается девушкам-худышкам, которым надо набрать вес, нарастить мышечную массу, чтобы тело не выглядело болезненным, было красивым, рельефным и подтянутым. Казалось бы, что тут сложного? Это же не то, что избавиться от лишнего веса. Но не все так просто, скажу я вам.
  • 06.09.2020 - 20:55
    16
    Мне по-приколу, мужу - в кайф ❤ Делюсь секретами и подробностями. 8 лет с пирсингом языка
    Пишу этот отзыв в честь восьмилетия своего пирсинга на языке. Поделюсь с вами своим опытом и постараюсь развеять некоторые мифы.   И так, летом 2012 года я решила сделать пирсинг на языке. К тому времени у меня уже был проколот пупок и, если не ошибаюсь, хеликс (ушной хрящ).
  • 20.08.2020 - 23:31
    5
    Отзыв о марафоне спустя месяц• питание, тренировки•плюсы и минусы•мои результаты
    Привет, девчонки! Начну с того, что я всегда была склонна к полноте. Большую часть жизни провела в диетах, в одно время активно занималась спортом, но потом благополучно забила. После родов и на ГВ, я месяца за 4 пришла в свою форму, прилично похудела.
  • 13.08.2020 - 20:41
    62
    Многие топят против порно, но оно для подростков полезнее Элджея. Хоть чему-то хорошему научит. Элджей - это не искусство, а эпицентр пропаганды
    Всем привет! Пару лет назад из каждого утюга и каждой колонки качал Элджей. Незатейливый бит, нормальный такой танцевальный ритм, и тексты... которые хочется скомкать в один огромный шар и выкинуть куд-нибудь подальше, с глаз долой, да и из сердца вон.
  • Мои фото ДО/ПОСЛЕ в рамках курса красивых ягодиц от Натальи Кузьмич
    В наше время в интернете можно найти огромное количество платных и бесплатных марафона по похудению. Я сама проходила не один десяток, большинство их которых бросала на пол пути, когда понимала, что я не хочу заниматься с человеком, который мне неприятен.
  • 29.09.2020 - 11:53
    87
    Переехала из столицы в деревню, пожила, пришла в восторг, потом поняла: нет, я так жить не могу!
    Я родилась в маленьком городке на берегу Волги, что в Тверской области. Затем переехала в такой же маленький, но более чистый и спокойный городок в Подмосковье.
  • 14.09.2020 - 20:12
    21
    "Диво дивное" у меня между ключицами. Жалею лишь о том, что не сделала микродермал раньше. Моя изюминка и жемчужинка
    Всем привет! В прошлом отзыве я рассказала вам о своём пирсинге языка , сегодня поговорим о моём микродермале.   Для начала:   Идея сделать микродермал посетила меня ещё несколько лет назад. Но хотела я его сделать на лице, под глазом.
  • 27.07.2020 - 13:54
    21
    10-20-30-40 тысяч шагов. Есть ли предел? Какие плюсы и минусы у ходьбы? Помогает ли худеть? Рекомендуется ли ходьба людям с варикозом и больными суставами?
    Привет! Я огромнейший любитель ходить пешком (особенно по незнакомым местам, там могу хоть до бесконечности ходить). Для меня ходьба - это и способ передвижения, и способ расслабления, и возможность подумать, посозерцать, посмотреть вокруг "распахнутыми глазами".
  • 15.08.2020 - 22:57
    16
    Где же тот Моргенштерн, которого мы знали? Или: есть спрос, будет и предложение?
    Доброго времени суток   Некоторое время назад я была удивлена и, к сожалению, далеко не в положительном ключе. Можно ли сказать, что я была откровенно разочарована? В какой-то степени так и было.
  • 10.08.2020 - 19:02
    19
    Только как бы с тебя слезть чтобы завязать? Что общего у Клавы Коки с фильмом Груз 200?
    Вкусного какао всем заглянувшим! Растирая спину по-старчески ворчу:,, Вот в наше-то время,, Краски пили чай вдвоём, любили Сергея, писали письма в Cool girl И Децлу. У каждого времени свои герои и сегодня с высоты прожитых лет я хочу поговорить о героях нынешнего времени. Хотя... Какие мои годы.