Всем доброго дня!
С препаратом редуксин 10 мг впервые познакомилась в 2011 году, когда долго не могла похудеть после вторых родов. Заниматься спортом регулярно — не было возможности, муж вечно на работе, бабушки не помогали — дети всегда со мной… Близость холодильника и приготовление всяких вкусняшек делали свое дело… В один момент подумала — хватит!!! Пора что-то менять…
Я сама фармацевт по образованию и очень-очень аккуратно отношусь к лекарственным препаратам, давно знала о
редуксине — о всех его плюсах и минусах…
Плюсы:
Довольно быстро помогает скинуть вес (в моем случае уходило от 500 до 700 гр.в день первые 2 недели, потом грамм по 200 ежедневно);
Снижается аппетит, кушать не хочется совсем;
Есть липотропный эффект — объемы довольно быстро уходят (измеряла талию, бедро, плечо);
в моем случае не было никаких побочек — спокойно управляла автомобилем, ничего не болело.
Удобство приема - 1 капсула в сутки! (лучше часиков в 12...)
А теперь минусы… В препарате такого плана их гораздо больше, чем плюсов…
Вес отлично сбрасывается, но и отлично набирается обратно, как только Вы перестаете принимать препарат (это не просто минус, это минусище);
Пропадает не только аппетит, но и жажда. Многие стараются даже не пить, т. к. вес в этом случае уходит еще быстрее, но это большая ошибка! Дальше расскажу почему…;
Очень часто возникают побочные эффекты — начиная от головных болей, головокружений до серьезных: аритмии, нарушение функции почек, проблему со зрением и прочее.
Так как я прекрасно знала все прелести приема данного препарата, принимала его аккуратно, без фанатизма. Во время приема сделала выводы:
Пить редуксин лучше часов в 12, а утром позавтракать. Объясню почему — у меня он напрочь отключал аппетит, соответственно я могла не есть целый день, а это не есть хорошо. Пищеварительные железы должны хоть понемногу, но работать, а то как раз и будут все прелести желудочных болей…
Завтрак может быть плотным — яйца, каши, бутерброды — все эти каллории израсходуются в течении дня;
В течении всего дня пить много воды — до 1,5-2 литров. В первый опыт приема не могла заставить себя пить воду и к концу третьего дня появился привкус ацетона во рту, что не есть хорошо — кетоацидоз никто не отменял… А вот когда водичку в течении дня пьешь — все хорошо и замечательно.
В начале приема (первые 3 дня) болела голова, потом все прошло.
За месячный прием редуксина 10 мг я скинула 15 кг — считаю это хорошим результатом (с 70 до 55 кг). А учитывая, что лично у меня не было побочных эффектов — так вообще замечательно. Вес начал возвращаться, но т. к. за месяц привыкла есть небольшие порции и много пить — вернулось всего 2 кг (из личного опыта — есть девочки, к которым вес пото возвращается практически сразу… Т.Е. пищевое поведение все-таки придется пересматривать...)
В итоге: Пить или не пить данный препарат для похудения — решать Вам. Препарат, действительно, продается по рецепту, но в продаже найти можно… есть и под другими торговыми названиями: ГолдЛайн Плюс — немного дешевле, чем редуксин.
Как показывает анализ отзывов и моего личного опыта — 50/50. У кого-то очень хорошо уходит вес и нет побочных эффектов, а у кого-то еле-еле и все болит, тошнит, ломит…
Возможно, если же Вы все таки решили попробовать Редуксин — купите пластинку (во многих аптеках так продают) и попробуйте попринимать — если 10 капсул выпили и что-то тревожит — болит голова, тошнит и пр. - значит не Ваш препарат и забудьте про него как про страшный сон, а вот если чувствуете себя хорошо и видите результат — почему нет? Соблюдая небольшие правила — достаточное количество жидкости, завтрак и небольшие полезные перекусы — все вполне здорово.
И, безусловно, если есть проблемы со здоровьем — болезни сердца, почек, печени — обходите этот препарат стороной — обострит все что можно…
Этот отзыв я хоть и писала недавно, но описываются события 5-летней давности... Вот сейчас я - мама троих детей действительно столкнулась с проблемой лишнего веса... Вес не просто встал, он прет... При чем абсолютно непонятно откуда... Я уж не скажу, что сижу на ПП, но гамбургеры с картошкой не уничтожаю, предпочитаю тушеное - жареному, овощи/макаронам и прочее... Но вот мой вес подпер к 70 кг при росте 1 м 63 см и я стала походить на квадратик или шарик - не определилась еще с формой...
С сегодняшнего дня (30.09.2018 г.) я снова начала принимать препарат Редуксин и буду стараться выкладывать, ну уж если и не ежедневный отчет, то раз в пару дней точно - отчет по общему самочувствию, потери веса... Итак, полетели...
День первый (30.09.2018 г.): Не влезла на работе в халат, который еще год назад на мне болтался и все...Это капец, просто...
Утром был легкий завтрак - кофе с молоком без сахара, бутерброд с сыром.
На работе выпила еще один кофе и в 11,00 приняла капсулу Редуксина 10 мг.
Никаких негативных проявлений сегодня у себя не вижу, чуть легче голова, чем обычно... Не болит, не ноет, а какая-то легкость в голове... Есть не тянет совсем, пить тоже (я писала выше, что пить нужно обязательно!!!!) - поэтому влила в себя где-то 0,7 литра воды - больше не лезет физически. В 17,00 заставила съесть себя пару ложек салата Оливье (не ПП, конечно, но что дома детям сготовила, то и принесла с собой на работу...). Запила водичкой... Вкусовые рецепторы выключены напрочь... Вкуса салата не почувствовала, ощущение, что картон ела (хотя салатики я все люблю...).
Контрольное взвешивание сделаю завтра утром, возможно и фото, но оно будет очень страшное...
В общем, я полетела в Полет по похудению... Кто со мной)))))?
День второй (1.10.2018 г.): ужасная цифра для меня на весах (отдельное извините за отросший педикюр - сходить к мастеру некогда... Раааабота)
К слову мой идеальный вес - 50 кг! Я чувствовала себя великолепно в этом весе.... Но сейчас моя цель 55 кг, к ней я и буду идти - с редуксином или без - покажет время...
Сегодняшний завтрак - кофе "без никто", хлебец с сыром.
В 10,30 - кофе с молоком, 2 домашние котлетки из говядины - проглотила их, есть все также не хочется как и вчера...
11.00 - редуксин 10 мг и пол стакана воды.
15,30 - доела 2 ложки вчерашнего оливье, принесенного на работу из дома и думаю на этом еда сегодня закончится, т.к. аппетита нет совсем. Воды выпито почти литр. Еще 0,5 думаю осилю сегодня.
По самочувствию - все хорошо, все та же легкость в голове, небольшая слабость в ногах (думаю, глюкозки не хватает...), ничего не болит. В туалет утром сходила хорошо - запора нет. Т.к. пью много воды - часто хожу в туалет, но выливается определенно больше, чем вливается, так что видимо мочегонный эффект пошел...
Интересно, слабость и легкость влияют на вождение автомобиля? Завтра целый день за рулем - вот и проверим!
День седьмой (6.10.2018 г.)
Пришлось мне пропустить прием редуксина на 4 дня... Сейчас объясню почему...
Все таки не рискнула я пить его перед совещанием - практически целый день за рулем - 1,5 часа по трассе туда, 1,5 обратно, очень плотный автомобильный трафик в столице области... Все таки, по моим ощущениям, реакция затормаживается при приеме редуксина... Ездить по нашему городу я могу - у нас спокойное автомобильное движение, скорость по городу не более 60 км/ч, то ли дело трасса, где глаз да глаз... В общем, решила я не рисковать и пропустила прием редуксина. За тот день набор веса не произошел, т.к. целый день был расписан по минутам и был легкий обед днем (салат, кофе, небольшая булочка с морковью и курагой) - на весах было 69,200 (редуксин еще в организме был и действовал на вес)))
А вот дальше уже были мои "косяки" в похудении. Т.к. по опыту предыдущего приема я знаю, что с алкоголем его мешать нельзя (у меня резко поднимается давление до 150/100, хотя я гипотоник, 90/60) - три дня не пила редуксин, т.к. были "веселые" дни - поход в кино с друзьми (пиво+чипсы, немного, но все же), ДР у подруги (2 стакана белого сухого вина + суши((((() и день дала себе отдохнуть и от алкоголя и от редуксина...
Итог:
Вес вернулся к изначальному, но, сами понимаете, что редуксин здесь не при чем... Сегодня опять принимаю капсулу и буду стараться уже принимать его без сбоев...
В сочетании с редуксином сегодня на завтрак был кофе с молоком без сахара и бутерброд, днем - греча с битком из куриной грудки, на вечер - пустая греча. Уверена, что она не пригодится совсем, но взяла с собой на работу - а вдруг... 2 яблока - профилактика запоров.
День десятый!(9.10.2018 г.)
Без срывов в питании, без праздничных гулянок, мой отвес за 3 дня составил 1,300
Считаю это очень хорошим результатом, с учетом того, что я ЕМ))) Я не морю себя голодом - утром я съедаю бутерброд с кофе - это может быть колбаска или масло+сыр...
В обед я ем тоже обычную пищу - вчера был борщ на курином бульоне, сегодня - вермишель с печенкой (порции очень маленькие) - ну не хочу я переходить на модное ПП (может я и не против него, но этот ажиотаж везде - раздражает), буду стараться поддерживать вес небольшими порциями, физической нагрузкой... В течении пью воду - но не больше 1 литра... Не лезет... Пью чай, позволяю себе съесть гематоген или батончик мюсли. Гадостей вроде пиццы, бургеров, картошки, конфет - не хочется совсем... Ем по 2 яблока в день - думаю в связи с этим нет запора, который тревожил меня в прошлый прием...
Самочувствие хорошее - ничего не болит, есть небольшая легкость в голове - работать не мешает. Радость от того, что брюки стали легко застегиваться - зашкаливает))) Думаю, вы меня понимаете))))))))
Худеем дальше)))
