Опубликовано 2 Июнь, 2020 - 00:54

Мой отзыв зрел целых полгода! Полгода борьбы с целлюлитом, растяжками и дряблой кожей....

 

"Переходный возраст"

Всегда считала свою фигуру идеальной: высокая, длинноногая, с 3 размером груди. Но всегда найдется но..Этим НО стал целлюлит и растяжки (хотя последнее меня не особо волнует, но упомяну и о них). Причем я всегда жила с целлюлитом и не знала, что он есть у меня, ошибочно полагая, что есть только у полных....А вот растяжки у меня на груди и на ягодицах с 13 лет...До этого возраста я была плоская и худощавая, потом резко начала округляться, затем сбросила и как-то незаметно к 15-16 годам на моем теле появились растяжки. "Переходный возраст"...

 

Беременность. Тут всё обошлось без сюрпризов. У меня не появилось новых растяжек, набрала я всего 8-9 кг, которые сразу сбросила. И честно, первые годы я на кожу и тело внимания не обращала вообще, хотя это было моей ошибкой. Впервые я осознала, что со мной что-то не так , когда увидела свои фото в купальнике...И вроде худая, жира нет, но мне захотелось вновь видеть себя в подтянутом виде.

С этого момента я начала заниматься спортом в домашних условиях. Это ежедневные отжимания, приседания, велопрогулки. В питании я никогда не ограничивала себя и не сидела на диетах, отказ от сладкого и мучного табу! Правда сейчас стала потреблять его значительно меньше, на весе это не отразилось, а вот кожа стала чище.

 

Полгода назад.

Если с фигурой и весом все более менее пришло в норму, то появилась другая проблема - целлюлит! Хотя глядя на фото в 17 лет, понимаю, что она никуда не исчезла, просто я ее игнорировала, ну он явно меня не тревожил...А тут к 26 годам не замечать первые морщинки и жировые отложения становится сложно...Причем в зеркале всей красоты не замечала, а вот на фото это сразу бросается в глаза.

на фото мне 17 лет, а уже видны первые признаки целлюлита
на фото мне 17 лет, а уже видны первые признаки целлюлита

Действуй!

По совету подруги, я купила горячий скраб и холодный гель. Это было начало...

Потом мы (с подругой, вместе веселее) так усердно начали бороться с целлюлитом, что дошли до баночного вакуумного массажа. Через какое-то время я приобрела еще и щетку для сухого массажа.

На сегодня у меня очень много средств против целлюлита. А вот какие из них эффективные и есть ли результат спустя полгода ?

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Почему появляется целлюлит ?

Целлюлит – скопление жира и токсичных веществ в подкожной клетчатке, проявляется на кожных покровах в виде неровностей и бугорков. Появляется «апельсиновая корка» у женщин в любом возрасте, все чаще заболевание диагностируют у подростков. Основная причина патологии – нарушение процесса расщепления жиров, организм не успевает разрушать жировые клетки, они начинают откладываться, чаще всего на ногах и попе.

 

Методы борьбы:

1) Правильное питание (ИМХО)

2) Физические нагрузки (ИМХО)

3) Массаж:

  • сухой щеткой;
  • лимфодренажный;
  • антицеллюлитный;
  • вакуумный

4) Специальные антицеллюлитные средства (крема,гели, скрабы)

5) Обертывания

 

Практическая часть.

Удивительно, что целлюлит у меня только на правом бедре! Причина появления меня уже не так волнут, как способ избавится от него.

 

Какой комплекс выбрала я?

Скраб антицеллюлитный, вакуумный массаж и сухой щеткой, холодный гель. Так же занимаюсь спортом (приседания, отжимания), сладкое и мучное употребляю редко и стараюсь в первой половине дня...

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками

Комплекс : горячий скраб+ вакуумный массаж+холодный гель.

Данную технику по устранению целлюлита я узрела на Ютубе. На следующий день купила банки и приступила.

вакуумные банки для массажа в домашних условиях
вакуумные банки для массажа в домашних условиях
вакуумные банки для массажа в домашних условиях
вакуумные банки для массажа в домашних условиях
вакуумные банки для массажа в домашних условиях
вакуумные банки для массажа в домашних условиях

Процедура вакуумного массажа состоит из нескольких ступеней.

1) Для начала нужно разогреть кожу. Около 10 минут я делаю массаж внешней части бедер и ягодиц. Потом я скрабирую проблемные зоны скрабом в специальной перчатке. Что происходит? Кожа становится красноватой и появляется ощущение тепла ( но не жжения!!)

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками

2) Смазывание тела маслом. Я использую специальное для антицеллюлитного массажа.

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками. масло
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками. масло

3) Массирование.

вакуумные банки для массажа в домашних условиях
вакуумные банки для массажа в домашних условиях
вакуумные банки для массажа в домашних условиях
вакуумные банки для массажа в домашних условиях
вакуумный массаж
вакуумный массаж
вакуумный массаж
вакуумный массаж
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками

После присасывания нужно водить ее прямыми и зигзагообразными движениями по поверхности, действие должно быть плавным и непрерывным.

 

4) Заканчиваю массаж нанесением охлаждающего геля. Морозит кожу прилично за счет контраста температур. Наношу толстым слоем, укутываю под пленку, через полчаса смываю теплой водой.

После того как охлаждающий гель у меня закончился, я купила антицеллюлитный крем. Наношу так же после массажа. Приятно охлаждает, но не так сильно как гель, он прям морозит до мурашек . Гель нужно смывать спустя полчаса, крема нет.

Эффект : Все три средства выполняют одну похожую функцию очень хорошо смягчают кожу и охлаждают, обычные крема и масла не так эффективны.

Желтый еще имеет очень вкусный запах, как и скраб этой же серии.

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками

Недавно приобрела "жгучий крем", который имеет в составе красный перец и очень хорошо горит на проблемных местах. Мажу после контрастного душа. В инструкции не указано, что крем нужно смывать или наносить еще какие-то средства, но я для усиления эффекта, мажу еще и охлаждающим гелем потом. Эффект : мягкая кожа, целлюлит на месте.

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками

Массаж сухой щеткой.

Чередую с вакуумным массажем . Уделаю особое внимание все тем же проблемным зонам.

Через полчаса после принятия душа прохожусь щетиной по ягодицам, бедрам и бокам и животу. Кожа обязательно должна быть сухая, в смысле не влажная .

Мой тип кожи: склонная к сухости и раздражениям., после массажа столько старой кожи отпадает (мою щетку каждый раз теплой водой с мылом). Далее принимаю контрастный душ, мажу кожу маслом, можно сделать вакуумный массаж, можно просто помассажировать руками, затем наношу ледяной крем или вообще ничего не наношу.

Эффект : отшелушивает омертвевшие клетки, немного выравнивает рельеф кожи, целлюлит и растяжки стали чуть менее заметны.

Щетка для сухого массажа
Щетка для сухого массажа
Щетка для сухого массажа
Щетка для сухого массажа
Щетка для сухого массажа
Щетка для сухого массажа
Скрабирование.

Самое любимая процедура для меня это СКРАБИРОВАНИЕ! Я настолько влюбилась в нее, что мне уже не так важно какой результат будет от скраба той или иной марки, как завораживает процесс....

Эффект: Я отдаю себе отчет, что скрабы не способны убрать целлюлит, но скрабирующие частицы хорошо очищают кожу от шелушений, загрязнений, выравнивают рельеф кожи, а масла входящие в состав очень хорошо увлажняют. Делаю процедуру как в правило в перчатке (дополнительное очищение), но можно и без, меня хватает на минуты 2. А во растяжки постепенно стали исчезать, но считаю, что тут заслуга комплексного действия и вакуумного массажа, сухого и скрабирования.

 

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками

Настоящее время.

Ниже, конечно, будут мои фото, но прежде всего хочу сказать, что главное - это принятие себя! Я уж слишком стала заморачиваться по поводу фигуры и в частности ягодиц и бедер, полгода усердной борьбы на мой взгляд не принесли особых результатов, жила же я как-то раньше с целлюлитом и не мешал он мне чувствовать себя уверенной, а тут я совсем закомплексовалась поначалу и загнала себя...

 

ФОТО ДО (ноябрь 2019 г):

ФОТО ПОСЛЕ т.е сейчас (июнь 2020 г):

Ну что? Заметили разницу ? Я не особо! Правда сейчас понимаю, что растяжки стали светлее и менее заметны.

 

Какие итоги хочу подвести, что мне дали все эти манипуляции:

Первое и основное! Я обрела былую уверенность в себе, я стала изучать, любить и наконец-то принимать себя и свое тело таким какое оно есть. Поначалу я гналась за видимым результатом, мне было важно, чтоб чтоб там складочка ушла, растяжечка посветлела. Прошло 3 месяца. Результата я не увидела. Но продолжила делать и массажи и скрабирование, мне просто процесс ухода за собой стал приносить невероятное удовольствие, это уже стал ритуал перед сном, настолько увлеклась, что и забыла о растяжках и целлюлите. Особенно после принятия ванны и скрайбирования ощущение, что обновляешься как внутри, так и внешне. Мне стало нравится, что моя кожа стала нежной, мягкой и очищенной. Да, отнимает много времени, но раз два в неделю я уделяю время своему телу и не желаю его (2 часика ).

Второе, а есть ли эффект от всего ? ДА! Растяжки стали менее заметны все таки, хотя я больше парилась из-за целлюлита, который не особо собирается покидать меня до сих пор, но и он стал уходить по-тихоньку.

Кожа стала более подтянутой, нежной и Это касается всего тела, особенно радует результат на груди и ягодицах.

Третье, Я научилась ухаживать за кожей и подбирать правильный уход под свой тип кожи, раньше я вообще не пользовалась скрабами для тела и думала, что для сухой кожи они противопоказаны, а они оказываются еще и обладают питательной и увлажняющей функцией ( с маслами в составе), теперь это один из главных атрибутов в ванной.

Четвертое, я перестала стесняться своего тела и занялась танцами, в которых активно участвуют бедра и ягодицы. Плюс физические нагрузки на тренажере, отжимания от пола, приседания.

Пятое, я стала пить воду! Конечно не 1,5 литра в день, а гораздо меньше, но я начала, а это уже прогресс для меня. Диетами я никогда не морила себя и не собираюсь.


Прилагаю еще пару свежих фото, ракурс решает всё:

 

Рекомендую ли я средства в борьбе с целлюлитом и растяжками ? Скорее да, чем нет.

PatakiHGрекомендует
Читать все отзывы 265
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Всегда стоит бороться
02.06.2020
Все средства хороши в комплексе
02.06.2020
Щётка это тема)
02.06.2020
Извините конечно, но ни до ни после я целлюлита не увидела 🤔
02.06.2020
обновила ФОТО ДО.
13.06.2020
Вы большая молодец! 👏🏻 Я на гель на основе водорослей тоже делала массаж баночками, не приятные ощущения 😬 но очень эффективно 100%.
Вообще как мне тренер сказала, сколько не занимайся, целлюлит все равно может присутствовать и убирает его только массаж 👌🏼
21.06.2020
спасибо!!
делаю массаж - целлюлит становится менее заметен, как делаю перерыв, то возвращается . Остается только принимать себя Love
Другие отзывы
Читать все отзывы 265
Смотрите также
Популярные отзывы
  • 01.09.2020 - 05:08
    72
    Бытовые психи: Манипуляторы, истерички, нытики🔥Немного странные, но эффективные приёмы в общении с иррациональными людьми
    "Как разговаривать с мудаками". В жизни бы я не стала читать книгу с таким названием, если бы отзыв Vikahomie1996 . И уж точно я бы не подумала, что прочту ее два раза подряд и буду жалеть, что не сделала этого раньше.
  • 24.09.2020 - 00:25
    61
    Ринопластика или как разочароваться
    Доброго времени суток! Можно начать с детства: нос всегда отличался от носа других девочек - большой, ассиметричный, плюс к лет с 18 у меня начал раздваиваться кончик носа. Помимо других проблем с внешностью, нос выделялся особенно. В 4 классе была травма встреча с асфальтом.
  • 25.08.2020 - 18:00
    29
    Спустя долгие годы я поняла, что столько косметики мне не нужно! А если посчитать сумму, затраченную на все баночки/флакончики, то становится действительно грустно. Спасибо Project Pan за возможность выкинуть ненужный хлам!
    Всем привет! Об этом проекте я узнала как только появились отзывы о нём на этом сайте. В чём его суть? Не покупать новую косметику, пока не увидишь дно старой. Это краткая теория Projecta. Год я собиралась с мыслями, пытаясь вообще понять суть этого Project Pana и вот наконец-то звёзды сошлись.
  • 02.09.2020 - 15:13
    160
    Керамические виниры премиум класса. Оттенок блич 1 .Как я 2 года шла к идеальной улыбке. Все было идеально, но случилась подстава, которой я не ожидала. Все этапы установки с фото, расскажу почему переделываю верхние передние.
    Читатели, всем привет Сегодняшний отзыв будет посвящен керамическим ВИНИРАМ емакс, к установке которых я шла долго и упорно) Расскажу все нюансы, все плюсы и минусы, расскажу как происходил весь процесс у меня ( однако не забывайте, что все равно все сугубо индивидуально) покажу Вам итог.
  • А я-то, «деревня», наношу третий слой и думаю, ну не видно ж нифига, ничегошеньки, ноль! Как освещение может сыграть с Вами злую шутку! Неописуемо красивая сиялка: нюансы применения!
    Приветствую всех заглянувших!   Не скажу, что я всю жизнь мечтала о Метеоритах Герлен, просто однажды зайдя в Летуаль в период скидок крутилась возле стенда Герлен. Я заприметила для себя метеориты в шариках и в прессованной форме тестировала и те, и другие.
  • 28.08.2020 - 09:04
    46
    Колюсь с 25 лет, покажу как выглядит лицо спустя девять лет, развею страшилки о том, что после тридцати будешь бабкой если начнешь делать биоревитализацию в 25
    Всем большой привет!)   Сегодня я хочу поделиться своим богатым опытом биоревитализации кожи гиалуроновой кислотой. Опыт правда довольно большой, ведь первую процедуру я сделала в районе 25 лет и продолжаю применение процедуры на постоянной основе до сих пор уже на протяжении девяти ( сама в шоке,…
  • 10.09.2020 - 01:02
    67
    Можно ли вылечить прыщи после 25? Косметология VS дерматология - кто кого? Сэкономлю вам более 150 тыс рублей, нервы и минимизирую время "украшения" лица прыщами. Энциклопедия методик борьбы и 9-летний опыт.
    Всем привет! Это мой первый отзыв на сайте. У него будет достаточно длинная вводная часть, но без нее я не могу обойтись, извините Пишу этот отзыв потому, что хочу уберечь максимальное количество девушек и женщин от обмана, выкачивания денег и вреда, который приносят неквалифицированные…
  • 13.09.2020 - 17:49
    31
    Отказ от декоративной косметики мне помог. Теперь моя кожа выглядит моложе, чем 10 лет назад. Парадокс.
    Всем привет, сегодня хочется рассказать как я отказалась от декоративной косметики и что из этого вышло. С самого детства у меня имеются темные круги под глазами, видимо наследственное. Помню ставили на учет, проверяли мои якобы больные почки, но со здоровьем все было хорошо, а круги не проходили.
  • 28.07.2020 - 14:23
    7
    Легкий и быстрый способ привести стопы и пятки в идеальное состояние. Самыми доступными средствами, которые есть у всех дома.
    Добрый день, дорогой читатель!   Хочу с Вами поделиться своими секретиками по уходу за стопами и пятками. Эти способы быстро приводят ножки в ухоженный вид. Особенно это актуально в летний период, когда обувь открытая и не очень приятно, если кожа стоп не аккуратно выглядит.
  • 14.07.2020 - 15:47
    12
    〰Из тонюсеньких бровок в роскошные ГУСТЫЕ БРОВИ〰(+ МОНОБРОВЬ)
    Всем приветушки! В этом отзыве я хочу поделиться своим опытом отращивания густых бровей , экспериментами и и сменой стиля . Скажу сразу, сделать это было относительно просто, так как природа наградила меня хорошей густотой и быстрым ростом бровок. 1.