Зубная щетка R.O.C.S. PRO 5940 - отзыв

Привет!

Если вы видите мой отзыв, значит, в моей жизни произошло что-то особенное, и я решила поделиться этим со всем миром.

Я не писала на этой платформе с декабря прошлого года. Что заставило меня прервать моё Молчание?

Я НАУЧИЛАСЬ чистить зубы. А вы уверены, что вы умеете?

___________________________

Начну с того, что я люблю это дело. Я никогда не ленюсь это делать, утром, вечером. Если сильно приспичит, то и после насыщенного приема пищи днём тоже могу.

Недавно в Инстаграм я подписалась на блог очень интересного молодого стоматолога. Прошла ее курс. Она сама боится стоматологов, поэтому начала думать, что бы ей такого сделать, чтобы посещать стоматолога реже?

Ответ на поверхности. Правильная гигиена. 90% стоматологов нам дадут одну и ту же схему чистки " от красного к белому". Максимум плюс флосс. Но этого мало. На самом деле в нашей стране большая проблема с культурой зубов. В моем окружении многие не чистят зубы на ночь, не пользуются флоссом, а ирригатор для них - какой-то динозавр. Что очень жаль, конечно.

Что самое важное в гигиене?

Кроме регулярности, конечно.

Щётка. Правильно подобранная зубная щётка - это основа. С нее начинается азбука гигиены зубов.

Какая она, правильная щётка?

1) Во-первых, забудьте навсегда про жёсткие щетки. И про щетки средней жёсткости. Хорошая щётка должна быть мягкой или очень мягкой.

Вы скажете, что она не вычищает налёт? Значит, у вас неверная техника (об этом чуть позже).

Чем опасны жёсткие и средней жёсткости щетки?

Клиновидный дефект и рецессия десны. Погуглите картинки в интернете. Это довольно пугающе. И в какой-то момент я начистила себе клиновидный дефект, но в очень маленькой обратимой форме, сейчас десна встала на место. Потому что зубы чистить люблю, а техники и правил не знала.

2) Во-вторых мануальная щётка должна иметь густую однородную щетину.

Никаких щеток крис-кросс! Никаких резиновых вставок! Никаких разноуровневых щетин. Только однородная щетина. Количество щетинок от 5000 до 8000. Например, в щетках Colgate от 150 до 350 щетинок. Как вы думаете, хорошо они чистят?

Тут короткое видео, как щетина выглядит:

!

3) Маленькая головка.

Щётка должна перекрыть примерно 2-3 зуба. Детской щеткой пользоваться можно тоже, открою тайну! Почему? Потому что она "юркая". Маленькая рабочая часть позволяет очистить тщательно каждый зуб по отдельности.

4) Ровный срез щетины. Да-да! Щетина должна быть подстрижена по линеечке, как моя чёлка в 8 классе. И если при этом она густая и мягкая, она залезет максимально глубоко в межзубной промежуток. Остальное - дело ершика, флосса и ирригатора. И никаких зауженных кончиков щетинок. Я раньше такие только и брала, думала, что они проникают между зубов. Но нет. Там проникает ёршик и флосс.

______________________________

Самая лучшая щётка - это Curaprox. Они дороговастые, стоят около 650 рублей, но они того стоят. Извините за тавталогию.
Из бюджетного сегмента - R.O.C.S. - очень хорошо, но чуть жёстче Curaprox.

Итак, понятно. Выбрали.

Чистить-то как?

Большинство стоматологов скажут: "Выметающими движениями от десны к краю зуба". И в принципе, если вы хотя бы так будете чистить, то уже все будет слава богу. Ведь техник действительно много.
Но мы ведь хотим лучшего для себя, правда?

Правильная техника для меня:

Поэтому берём щётку, как ручку при письме.

Не давим. Поворачиваем головку на 45 градусов к зубу. Половинка щетки на десне, половина на зубе, но чистим зуб, а не десну. Десну только слегка касаемся. Зачем? Десне нужен массаж, это профилактика клиновидного дефекта и рецессии(но только мягкой щеткой). Ещё раз напоминаю - не давим, как будто кисточкой рисуем.

И начинаем. Каждый зубик отдельно натираем круговым и всё же немного выметающими движениями. Чувствуем десневую борозду, основной налет - там. Щетинки должны в нее упираться, поэтому чистим под углом.

Когда?

Два раза в день, утром и вечером?

На самом деле мероприятие очень индивидуальное. Можно чистить один раз в сутки. Можно даже без пасты. Можно без зеркала, наощупь. Если нет проблем с ЖКТ, можно только вечером. Можно два раза, можно хоть три.

Как понять, что вы чистите зубы достаточно?

Проведите языком по всей поверхности зубов. С вестибулярной стороны, со внутренней, жевательная поверхность. В течение дня должно быть гладко. Язык не должен натыкаться даже на малейший налёт. Внедрить привычку проверять зубы языком, тогда чистота ваших зубов заметно улучшится. Я чищу всё равно два раза. Утром после завтрака и перед сном, но уже глобально, с флоссом, ирригатором и всеми прочими плясками с бубном.

_____________________________

И теперь я дошла до самой щетки. Вот она.

Я не планировала писать отзыв, поэтому своей фотографии упаковки нет.

Упаковка стандартная для щетки, ничего особенного. Пластиковая прозрачная форма, в ней лежит щётка, сзади перекрыта цветным картоном. Удобная перфорация для вскрытия.

Здесь для меня не самая удобная ручка. Она слишком тонкая, рука немного устает при чистке.

Но она такой и должна быть. Не кричащая и привлекающая внимание, а маленький рабочий солдатик.

На конце ручки - наименование бренда.

Сзади - нет никаких щеточек для языка.

Но на самом деле их и не должно быть. Либо вы выбираете специальный скребок, либо можно чистить мягкой щеткой. Без нажима.

Это всё, что я хотела рассказать об этой щётке.

Она правда хороша за свой бюджет. Лучше - есть, но они в три раза дороже, за 250-300 р, вы лучше не найдете.

Возможно, для кого-то это будет поворотный отзыв в гигиене полости рта. Да, так нескромно, но когда-то всего один пост повернул мой путь в гигиене на новые рельсы. И вы не представляете, мои зубы гладкие 24/7.

Раньше с обычной щеткой налет появлялся к вечеру, а порой и к середине дня (у меня - если перебор со сладким), с этой щеткой и правильной техникой налет не нарастает примерно 24 часа. Я все равно чищу 2 раза в день, мне так психологически спокойнее.

Если нет налета, то зубы не темнеют от кофе, чая, ягод. Пигмент окрашивает не ЗУБ, а НАЛЁТ на нём. Когда нет налета, нет и пигмента. Соответственно, кушайте любимую еду, не бойтесь. Главное, хорошо очищайте ваши зубы.

_________________________

С вами была Ника!

Улыбайтесь!