Speed stack Pumped No отличный предтреник!!! Принимается как и почти все подобные комплексы за 20-30 минут до тренировки. Но лично я его принимал по разному, я пил его во время всей тренировки или же выпивал до тренировки порцию. Разницы в принципе никакой нет. Только когда ты выпиваешь порцию до тренировки ты понимаешь, что время пришло тренироваться, когда начинают чесаться руки ( да да,это и есть особый эффект,как только руки зачесались значит пора работать) а в первом же случае, когда ты пьешь во время тренировки, ты тренируешься своими силами,потеешь, устаешь, потом начинают чесаться руки и действия предтреника начинаются. Данный предтреник имеет фруктовый вкус,немного кислый ,поэтому мне нравится его пить во время кача. И кстати эффект пампинга ( накачки кровью ) такой же как,что я допустим выпил до тренировки порцию и что во время тренировки
