Решил попить аминокислоту L-Glutamine One PCS 700 мг фирмы NaturalSupp , чтобы побыстрей восстанавливаться, а то в последнее время плохо стало с восстановлением. Помимо того л-глютамин усиливает выработку гормона роста, подавляет секрецию кортизола, повышает иммунитет. То есть просто необходим для мышц, так что спортсменам нужно его принимать, особенно при интенсивных тренировках. Принимаю его за полчаса до приема пищи, чтобы усвоение было лучше. Побочных эффектов не заметил. А вот энергии действительно прибавилось, да и тренировки стали интенсивней проходить. Да фирма NaturalSupp русская, но мне понравилась , довольно неплохо, да же отлично. Так что не бойтесь этого производителя. Да и цена не бьет по карману 650 рублей. Капсулы небольшие , глотаются легко, так что не подавитесь. Пью уже месяц и все нормально. Так что всем рекомендую л-глютамин фирмы NaturalSupp!
