С сайтом белыйшум.рф, как и со многим прекрасным, я познакомилась благодаря этому сайту и отзыву OceanSoul. "Ларец бесконечного умиротворения" сразу перекочевал в панель закладок, а теперь я готова поделиться с ним здесь, и даже не потому что полнолуние
Что же вообще такое белый шум? Помните рябящую картинку телевизора, когда он потерял связь с этим миром, и сопутствующее непрерывное шипение? Вот это пример белого шума. Но белый шум - вовсе не только этот раздражающий звук, который мне лично всегда хочется выключить молниеноснее, чем микроволновку за секунду до пиканья. Белый шум - это множество звуков, которые имеют постоянные параметры мощности, плотности и так далее, да вот в общем-то описание на сайте объяснит лучше:
Иным словом, монотонные повторяющиеся звуки, которые должны успокаивать. По факту далеко не все представленные на сайте шумы меня успокаивают, многие очень даже раздражают, но это дело вкуса. Есть звуки, которые просто погружают меня в нирвану.
На сайте много информации о белом шуме, его влиянии на настроение и поведение детей и взрослых. Там говорится о том, что с помощью белого шума можно успокоить детей, положительно повлиять на их настроение и даже состояние здоровья, ну и немного про воздействие на взрослых. Мне влом изучать исследования, но чую, без доли преувеличения не обошлось, особенно про СВДС.
Как полноценный ребенок 24 годиков я могу и сама сказать о влиянии белого шума на меня. Сначала я опишу все звуки, представленные на сайте, выражу кратко свое мнение о каждом, а затем подробнее расскажу про те, которые мне нравятся больше всего, и что с ними можно придумать (комбинировать друг с другом, или с музыкой, например).
Звуки:
Шум моря. Я была на живом море лишь однажды, тем не менее, звук моря знаком, наверное, каждому. Здесь море почти спокойное, но иногда резкие удары волн заставляют в этом усомниться. Мне сразу представляется вечер, когда солнышко уже закатилось за горизонт, а я сижу на большом камне и смотрю прямиком на воду. Иногда даже долетают брызги. Тихий вечер, спокойствие и ощущение того, что мирская суета остановилась, дав тебе насладиться моментом, прежде чем на следующее субботнее утро ткнуть мордой в суровую реальность в виде соседа с перфоратором.
Звук реки. Вот речки мне знакомы хорошо как обитателю глубокой клоаки России, где из семейных детских развлечений летом только комариная речка и толкание Запорожца из разбитых грязных лесных дорог. Однажды я даже сплавлялась на байдарке по одной из таких, и до сих пор на работе меня троллит директор за неосторожное матное высказывание в адрес этого мероприятия. О чем это я, ах, речка, она такая бурлящая, подвижная, будто даже большой ручей. Тот самый звук реки, который в дурацких приколах включают спящему человеку чтоб он расслабился по полной.
Шум дождя. У всех же бывало, что вы надели новенькие чистые кроссы, свежую футболочку, пошли гулять с друганами, а тут хоп - ливень? Вы бежите под козырек ближайшего подъезда и тусите там, наблюдая, как капли дождя становятся все меньше и уже не залетают в ваше неогражденное убежище. И спрашиваете "Ну че там, кончился что ли?", ибо не видно течет ли это с крыш, или уже и правда кончилось. Так вот это "течет с крыш" и есть шум дождя на сайте. Это не ливень, барабанящий по окнам, и не туча капель, летящих прям в лицо, это тот самый кончающийся дождь, который обычно слышится из открытого окна. Помимо этого на заднем плане гудит какая-то птица, которой крылья бы оторвать, но да ладно. В целом не очень впечатляет, но поначалу кажется таким настоящим.
Звуки леса. Птички поют, комарики жужжат, прям хочется корзинку для грибов достать, хотя я ни разу их не собирала и вообще не люблю. Комарик, конечно, хоть и в тему, но появляется так внезапно, что аж бесит. Я вообще ненавижу комаров, и этот их писк, ладно хоть не прям над ухом. И птички меня бесят. Короче, как вы поняли, я человек-псих Но справедливости ради, это не та утренняя птица, которую будто заело "5 утра, самое время встать невыспавшейся фекалькой, а то скоро проснутся соседские дети, а ты пропустишь", а такие себе занятые всяким разным птички, то затихают, то начинают голосить, наверное, тоже про то, что их задолбали комары. Иногда слышен шум порыва ветра, какой-то гул не знаю чего, может, пролетающего вдалеке вертолета сына олигарха, или это ветер скачет по кронам деревьев. В общем, не успокаивает меня лес, не успокаивает
Звук костра. А вот он - другое дело! Ровненький, спокойный треск огня. Не того, через который напившись прыгают, подпаливая попку, а скорее будто домашний камин. Мне представляется такое анимешное рождество, где гг в уютном зимнем домике на краю леса сидит и смотрит в окно, а на фоне как раз тот самый камин. А потом к нему приходят друзья, начинает обмен подарками, няшные девочки и все такое, вот эта атмосфера уюта, умиротворения, и больше даже одиночества и наслаждения этим и окружающей обстановкой.
Шум грозы. Ооо, гроза, это умопомрачительно! В жизни я не очень люблю грозу, с детства ассоциация "гроза - сиди дома, не гуляй". По той же причине и простой дождь не особо перевариваю, но вот звуки... Это гроза с дождем, мелким, примерно как тот же дождь за окном, только тише и отдаленнее. Оглушительных раскатов грома почти нет, большая часть - это шум тучи, перед тем как разразиться залпом. Тут мне больше нравится именно он и дождь, а не внезапный грохот, но и он тут меня не бесит Так сильно все остальное сглаживает сей факт.
Шум ветра. Настоящая вьюга, задувающая в уши и дающая понять - тобi пiпец как замерзнешь щас Неуютный для меня звук, то как ветер в трубе, иногда даже напоминающий гул при движении в метро, то как просто сносящий как бензовоз порыв мрака.
Шум ночи. Какая-то зудящая фигня из птиц, сверчков, кузнечиков, цикад или еще какой-то сверлящей братии. Больше напоминает звук дневной поляны, ну или даже лес, может, поле в деревне. Хочется поскорее выключить. Животный шум явно не по мне, за одним исключением, о котором будет ниже.
Шум листьев. Ну такой, не особо внятный, наверное, если бы я не знала что мне включили, не сразу бы идентифицировала его. Ну листья и листья, катаются такие по асфальту, сигнализируют о том, что дворники плохо убираются, а через пару месяцев город накроет снежно-грязевым куполом. Бе, короче. Не летний шум зеленой листвы, на мой взгляд, а какой-то скрежет сухой метелки.
Колокольчики. Противный гул, бьющий по мозгам. Сам колокольчик довольно высокий, мелодичный, но вот этот его шлейф хочется оборвать. Зачееем, у меня реально начинает трещать голова.
Шум вьюги. Вот тут я вообще не поняла прикола. Весь "шум" - это тупо шаги по снегу. Просто какой-то чувак методично наяривает круги по хрустящим сугробам, записывая при этом свою деятельность на трясущийся диктофон, в который изредка задувает ветер. Шум ветра выше больше похож на звук вьюги, а тут же бред какой-то.
Звуки кафе. Очень много болтовни людей, еле приметная фоновая музычка, и грохот ложек-вилок, а иногда раздается свист типа "Афицияяяяяянт! Тарелку мне, и киньте прям из кухни на стол, чтоб посильнее шарахнуло". Чем-то напоминает забегаловки в курортных городах России, где все толкаются, перекрикиваются и роняют приборы на пол, попутно обсуждая во весь голос планы на вечер.
Зов дельфинов. Дельфинов я слышала только по видосикам на ютубе, меня вообще не вдохновляет это игрушечное пищание. Иногда мне даже кажется, что это их предсмертная агония одновременно с тяжелыми родами. Но к самим дельфинам у меня нет претензий, просто мне не нравится. На фоне еще плеск водички, но меня больше раздражает этот шум, чем успокаивает.
Шум лодки. Когда я первый раз его включила, мне захотелось заорать "ДА ВЫ ТАМ ВООБЩЕ ВСЕ ДОЛБАНУЛИСЬ ЧТО ЛИ?!". Ужаааасный, громкий, противный шум моторки, будто она отпиливает тебе ухо и пробирается в моооозг чтоб сожраааать. Это даже хуже дрели, к ней хотя бы привыкаешь за долгие годы жизни в хрущевках, а вот моторная лодка - спонсор моей расколотой черепушки, личный сорт молотка по башке, и просто самый противный звук из подборки. Прям представляю, устал такой человек на работе, приходит домой, думает "Ща как расслаблюсь!", врубает шум лодки и такой "Хм, кажется, это мне что-то напоминает...", а потом в новостях "В Омске муж расчленил жену бензопилой". Простите если что, омичи, просто часто попадаются дичь-нюьс из ваших краев, это уже мемас
Мелодия. Просто шкатулка, в мелодии которой иногда попадаются очень высокие ноты, бьющие по ушам. Вот не могу понять, это я такая нервная или что вообще. Ну снова бесит же, вот просто кто-нибудь, зайдите, пожалуйста, послушайте, вас не бесит?
Белый шум. Та самая профилактика на телеке или отвалившийся сигнал. Если сильно упороться задуматься, может напомнить очень буйный водопад с потоками овер 300 м/с. Честно, не понимаю как это можно слушать на постоянной основе, но явно приятнее лодки, кафе, колокольчика. Просто монотонное шипение средней плотности.
Шум поезда. Надо же, мне даже не хочется под него броситься. Не бесит в смысле Если закрыть глаза, то есть ощущение, будто я реально еду в поезде. Такой непрерывный тыгдык, чухчух и прочие поездатые бурчания. Мне кажется, будет идеально для тех, кто обожает поезда. Ну или можно купить винишка, кресло-качалку, маску на глаза и устроить себе воображаемое путешествие. А если еще с гг фильма "Страх и ненависть в Лас-Вегасе" взять пример, то и весь мир можно объездить. Да и поезд сможет полететь. Топ планы на лето
Розовый шум. Почти то же, что и белый шум, только выше, громче, интенсивнее. Вот он уже начинает подбешивать, но я его и не включаю, логично.
Шум дороги. Ммм, шоссейка по дороге в какое-то явно приятное место. Не городской шум, хотя иногда какого-то черта проезжает скорая, а будто междугородний путь, иногда проносятся фуры, напоминающие взлетающий самолет, иногда обычные машины. А ты будто стоишь на обочине и ловишь попутку. Или лежишь, может, сердечко прихватило, и скорая едет к тебе У меня последнее время тахикардия разыгралась, так что немного паранойю
Мурчание кота. Кооотики, что может быть лучше котиков? Разве что только жирный котик. Не знаю какой жирности котик здесь, но он явно довольный. Прям вижу, как я сижу в том же кресле возле камина, а на коленях муркает довольный котик. Прикрыл глазки, и завел кошачью песнь. Иногда, правда, похоже на какого-то сурка, а иногда на тигриный приступ, но в основном просто активное мурканье. Не ленивое, не сонное, а такое типа "гладь меня лучше, раб". Обожаю котиков, но хотелось бы более размеренное и нежное мурчание. Надо было успокоить кота перед записью
Звуки деревни. Чудесное апрельское утро. Снегрязь еще не сошел до конца, но птички уже воссели на сучки, призывая майскую метель и метеоритный дождь. Первый петушара громко пролаял, и легкий удар сапога отправил его куда-то к реке вместе с птичками. Стоишь себе на берегу, положишь руку на сердце и прошепчешь: хорошо-то как!(с) М. Пришвин Короче, не вкатывает мне деревня, не вкааатывает, и петухи бесят.
Звук дятла. Дятел, просто дятел. Почти как кукушка, только дятел Идешь себе по лесу, тишина, ни души, и тут ррраз - дятел. Короче, дятел он и в африке дятел
Биение сердца. Я не люблю в принципе звук биения сердца.На то две причины. Первая в том, что когда мне пришлось начать спать в берушах, я первые дни вообще не могла с ними уснуть потому что слышала в голове громкий стук сердца. Думаешь, ну божэ, сердце, нельзя ли как-то помолчать, а потом думаешь ээй, ты что, сердце, нельзя молчать А вторая причина в том, что у меня последнее время сильный стресс, и часто скачет давление от злости И в такие моменты сердце бултыхается так сильно даже при музыке в наушниках, что думаешь "ну все, завещание написала, срочную обзорку тоже, всем пока". В общем, биение сердца - неуютный звук лично для меня в принципе. Ах да, тут звук сердца прикольный, такой глубокий, утробный, на грани нормального и замедленного (около 55-60 ударов в минуту), хотя сначала кажется довольно затянутым, но я посчитала, и оказалось, что только кажется Под такой звук обычно в фильмах показывают что происходит внутри человека в данный момент, где камера такая вжууух и прям просветила мяско, сосудики там, кожаный мешочек бьется. Меня не впечатляет это биение сердца, у меня и свое неплохо справляется пока, а такты у них не совпадают, что только снова раздражает
Звук капель. Чо по китайским пыткам? Или это кран на кухне сломался? Быстрая капля будто падает в никуда, и звук просто... тупой, глухой, словно под каплей какая-то миска с водой. Этот шум не бесит, не успокаивает... Ну зачем слушать падающую каплю?
Кваканье. К кваканью лягушек я не испытываю особой тяги. Как сказал мой парень, у тебя просто деревни нормальной не было, лягушки - это ностальгия. Возможно. Я не помню чтоб ловила лягушек, точнее, один раз пыталась, но охотиться за ящерицами было интереснее. Ну такое, какофония из лягух всех сортов, не бесит, но включать особо не хочется.
Пчелки. Пчелки прикольные ^^ Но быстро надоедают. Вообще я кучи пчелок в живую ни разу не слышала, но мне кажется, звук похож на то, будто ты пытаешься отобрать у них мед прям из-под носа.
Звук водопада. Это как замедленный белый шум, только с птичками У водопада я сама лично никогда не была, но вроде он тут водопадный такой (когда на последнем звуке кончились слова ). В общем, бурный непрерывный поток, и будто бы вокруг лес, рай, остров актеры против экстрасенсов. Неплохо, но не включаю.
Что можно делать со звуками:
Возможно, кто-нибудь по моим восторгам уже понял какие три звука я обожаю. Это котик, гроза и костер. А знаете что с ними всеми можно сделать? Совместить! То есть включить одновременно. Когда включаешь какой-либо звук, то у него снизу появляется ползунок, это значит, что он в данный момент активен.
Можно включить хоть 10 сразу, а еще можно регулировать громкость тем же ползунком, и сделать один погромче, а второй поместить на задний план.
Разумеется, сам звук не поменяется, то есть если звук пчелок - это пчелки на ухом, то при уменьшении громкости они останутся теми же пчелками над ухом, только тише, а не, скажем, пчелками за окном.
Сами звуки в принципе качественные, но некоторые зациклены кривовато и есть отчетливый переход от конца к началу. Но в фоном режиме это не бросается.
Много звуков одновременно включать смысла нет, будет не разобрать что к чему, и наверное логичнее подрубать компанию только лесной или только водной тематики. А такие звуки как сердце, мелодия, белый шум лучше и вовсе слушать поодиночке.
Польза белых шумов для меня:
К сожалению, у меня не такой роскоши, как просто прилечь с наушниками на диван на часик и позалипать в море, почистить мысли, или договориться с нервной системой больше не ломаться. Но когда у меня на работе начинается какой-то адовый трэш с кучей срочных заданий во время того, как рабочая программа решает позависать, и я чувствую, как сердечко начинает выпрыгивать из груди, а обычная качовая музыка уже не спасает, я просто врубаю одновременно грозу, костер и мурчание, и представляю, что я вертела все на трубе чиллю под кота в уютном кресле возле камина в осеннюю грозу. Это просто такой кайф, и я сразу начинаю моментально расслабляться. Я вообще относительно нервный человек, например, я уже привыкла к детскому плачу, дрелям, езде мотоциклистов по ночам, но есть вещи, от которых я завожусь моментально, это как раз рабочие напряги. Когда просто хочется встать на стол и заорать благим матом, а потом выйти в окно. В таком режиме я работаю последний год, и даже созрела для увольнения, но оно пока затянулось, поэтому приходится спасаться котами и огнем.
Когда напряг не столько сильный, но все равно хочется расслабона, я просто добавляю грозу к своей обычной музыке. Понятно дело, с хардкором совмещать тупо, но вот какой-нибудь трип-хоп, эмбиент, пост-рок, lofi hip hop radio, и вообще все медленное и атмфосферное иногда прям просит добавить чуток дождичка. В некоторых уже изначально есть какое-то подобие дождя или похожего шума, усилить его - одно удовольствие, +100 к тлену Тут надо грозу делать на минималках, чтоб музыке не мешала, но это так добавляет атмосферы, просто класс! И кстати, после того, как выключишь звуки, оригинальная музыка мне кажется уже неполноценной, будто чего-то нужное убрали.
А еще у меня одно время была извращенская наклонность брать треки каких-нибудь эмо-клауд-рэперов, замедлять их песни, и пускать под них слюнки, растекшись по стулу Своеобразно, но мне нравилось, когда музыка такая нарочито растянутая, а тональность голоса падает до слоупочного баса. Это реально круто, а в сочетании с грозой и дождем просто расщепляет мой разум на молекулы дебила
Костер в соло мне тоже очень нравится. Его я включаю когда просто хочется отдохнуть от музыки. У меня редко бывает, что надоело прям абсолютно все, пара новых треков постоянно да есть, и я могу гонять их на репите целыми днями. Но когда хочется передохнуть от них и не возненавидеть раньше времени от заслушивания, костер приходит на помощь.
Итог:
Я влюбилась в три звука: мурлыканье кота, гроза и костер. Остальные я практически не включаю, так как лучше этих трех для меня просто нет. Но это чисто вкусовщина, шумов довольно много, и каждый найдет по душе что-то свое. Наверное, было бы круто засыпать под звуки моря, например, но я разлюбила лежать в кровати в наушниках лет 10 назад, так что...
Дома в принципе у меня не возникает необходимости и желания открывать этот сайт, так как могу просто проораться А вот на работе он помогает сдерживать эмоции и потихоньку успокаиваться. Наверное, зайдет также в маршрутках и поездах с шумными детьми, ну или для успокоения своих детей, у меня таких не имеется, так что проверить не смогла.
Можно придумать еще кучу применений, комбинаций и вынести из белого шума массу полезного, наверное. Советую попробовать. Конечно, это не панацея от всех проблем, но если на вас это хоть как-то подействует или просто понравится, уже будет большой плюс. Ну и конечно, я не говорю о том, что это поможет справиться с серьезным стрессом и проблемами, или тем более с физическими недугами. Ну разве что у вас хорошая фантазия и сила самовнушения, ну а чего, кто-то же на воду записывает лечебные наговоры с дисков да от несуществующих паразитов ей лечится, кто как развлекается, словом. Можно записать на воду костер и попробовать подогреть еду, или записать котика и попробовать пожарить. Шучу-шучу, конечно Кстати, некоторые еще записывают на диск сознание домашних животных, а потом "переселяют" их в другие тела, таким образом, можно оживить электронного кота с этого сайта! Ладно, я ничего не принимала, честно, хватит бреда. Надеюсь, модеры это не прочитают и меня не забанят.
Я тоже утащу в закладки этот отзыв и попытаюсь достичь гармонии. Про звуки природы. В детстве у мамы они были на кассетах. Я часто ссорились с братом и после таких ссор ставила ему когда он спит шум ручейка на кассете и ждала обсекается ли...
Как интересно! Но фраза про "белый шум" у меня вызвало в памяти кадры из фильма "Звонок", который жутко боялась в детстве. Так что дочитать твой отзыв до концы было своеобразным преодолением себя. Из похожего слушала звуки планет Солнечной системы, которые записала НАСА. Помню, что Земля как раз на дельфинов была похожа. Раз планеты понравились, то и сайт оценю, мои нервные клетки передают тебе спасибо и жмут руку своими отростками
Я сейчас новорожденному сынишке на этом сайте включаю звуки, но больше всего нас заинтересовал звук поезда, под него молчит и засыпает) У нас почти целыми днями чучух-чучух, пока еще не раздражает, но кто знает, что будет дальше Белый шум тоже иногда успокаивает, а остальные звуки пока все мимо.
В закладки! А то я уже крепко сижу на валерьяночке, и думаю, что без этих волшебных пилюль начну убивать людей) Надо бы попробовать успокоиться с помощью звуков)
Белый шум реально работает. Расслаблялись скачанным пением птиц, даже на будильник поставила, чтоб просыпаться без напряга. Ещё балдею от звука шин по мокрому асфальту летом и от шума едущего лифта в подъезде. (мы как раз жили на верхнем этаже).
Спасибо, было интересно))) Обязательно наведаюсь на сайт Море вижу из окна) котеек люблю, дома нет, но, может, когда-нибудь... Осталось затестить все остальное из перечисленного, заодно испытать нервы, и, если повезет, нирвану
Блин, описание звуков-это что-то! Я заберу в закладки этот отзыв, чтоб читать, когда с настроением будет беда ??? Это поможет мне лучше, чем белый шум ?
Вот что-то где-то слышала про белый шум, дескать, под него даже детей успокаивают. Но пока не пробовала, и даже не читала сама ничего об этом. И тут такой мануалище
Я в GOOGLE PLAY скачала приложение на телефон, называется "Белый шум для малышей" (на иконке приложения нарисован синий круг, а внутри белым цветом месяц и звездочки 3шт вокруг месяца). Так вот оно практически идентичное, работает без интернета, что очень удобно. Много настроек. Вообщем мне понравилось.