Всем привет!
Промывание носа — это совсем не просто, как может сразу показаться.
Несколько лет я уже промываю нос из-за проблемы появления неприятного запаха, ощущаемого в носу. Бактериальные посевы у меня чистые, а снимки идеальные, при этом, насморка нет. Помогает только промывание носа соленой водой если делать каждый день или через день. Всевозможные спреи эффекта не дали.
Так вот, все эти годы я делала промывание носовых ходов при помощи небольшой резиновой спринцовки с мягким наконечником. И все шло хорошо. Но как-то раз вода при промывании попала во внутреннее ухо, хотя делаю все уже машинально и одинаково каждый раз. Это произошло из-за того, что, видимо, я наклонила голову в сторону (а нужно держать прямо), либо из-за сильного напора.
Так или иначе, я ощущала воду внутри уха, и она не выходила, что бы я не делала.
В этот же день ухо начало беспокоить – при нажатии на козелок ощущалась боль.
На следующий день ухо перестало слышать. Я капала сосудосуживающие капли в нос, чтобы снять возможный отек евстахиевой трубы, а в уши капала Отипакс. Но быстрого эффекта не наступило, и я пошла сдаваться к ЛОРу.
Так как промывать нос мне нужно было продолжать в любом случае, а спринцовкой я уже это делать боялась, я искала другие варианты.
Увидела, что некоторые йоги промывают носовые ходы специальными чайничками, в которых вода идет не под напором, а самотеком, что исключает попадание ее во внутреннее ухо.
Точно такой же принцип и у системы промывания носа Аква Марис.
Больше я в продаже не видела систем, работающих по такому же принципу, все только работают под напором (Долфин, Кукушка).
И я купила систему для промывания носа Аква Марис.
ОБЩИЕ ДАННЫЕ И УПАКОВКА:
Стоимость: около 230 гривен.
Место покупки: обычная сетевая аптека.
Система для промывания носа представляет собой пластиковый сосуд и пакетики с солью, которые потом можно купить отдельно. В комплекте есть инструкция.
Сосуд пластиковый, выполнен качественно. Мыть его удобно.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ УСТРОЙСТВА АКВА МАРИС:
- острый и хронический ринит;
- ОРВИ;
- аллергический ринит;
- острый и хронический гайморит, фронтит, этмоидит;
- аденоидит;
- повышенная сухость слизистой оболочки носа и образование корок;
- часто болеющие пациенты;
- после хирургического вмешательства на полости носа (по рекомендации врача).
У меня нет проблемы с заложенностью носа. Но если она есть, к примеру, при ОРВИ, нужно перед промыванием носа обязательно его прочистить.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УСТРОЙСТВА И МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ:
Как использовать систему промывания носа описано в инструкции, а также на коробке.
Как делаю я:
1 Пакетик с солью засыпаю в нашу синюю емкость.
На емкости есть отметка, до которой нужно наливать воду.
Но беда в том, что не очень видно уровень налитой воды из-за непрозрачности чаши.
Воду я беру обычную из крана, температурой около 36 градусов. Знаю, что нужно кипяченую или очищенную, но ленюсь.
2 Размешиваю соль до растворения.
3 Голову я наклоняю вперед и вбок, прикладываю плотно носик чаши к ноздре и через несколько секунд начинает выливаться вода из другой ноздри. Вода польется не моментально.
Во время процедуры я сначала делаю вдох, а затем просто дышу ртом.
По мере расхода раствора я наклоняю чашу больше. Когда примерно половина раствора закончится, я, не поднимая головы, очищаю ноздрю, поднимаю голову и опять очищаю ноздрю.
То же самое я делаю и со вторым носовым ходом.
Готово!
Для меня это привычные действия, главное, расслабиться и дышать. Воды вы не наглотаетесь, этого бояться не стоит.
После промывания носа таким образом у меня нет сухости слизистой, хотя промывания делаю практически каждый день. Главное, сделать правильный раствор, если будете готовить сами. Слишком концентрированный раствор соли иссушит слизистую и будет щипать.
Какие правила для себя я вывела в процессе многолетнего промывания носа –
ПОДЫТОЖИМ:
- безопаснее всего промывать нос самотеком, а не под напором – не будет отита, так как вода точно не попадет во внутреннее ухо. Особенно обидно это будет, когда так случится с ребенком. Аква Марис это для меня как раз оптимальный вариант, альтернативы нет;
- нос промываю только вечером, чтобы потом уже не выходить на улицу и не простудиться;
- не обязательно покупать фасованые пакетики с морской солью, это невыгодно. Можно использовать раствор обычной соли или морской. Я делаю себе раствор 0,5 чайной ложки обычной поваренной соли на 250 мл воды;
- температура воды должна быть около температуры тела, не горячая и не холодная. Также, нельзя делать раствор соли сильно концентрированным;
- обязательно очищаем нос перед процедурой.
Систему для промывания носа Аква Марис я рекомендую!
