Опубликовано 9 Июль, 2011 - 18:37
Рекомендую тем, кто прилагает усилия для оздоровления!
Достоинства
- Нет побочных эффектов
- От многих заболеваний
Энергиярекомендует
Comments.
Все комментарии
Заинтересовалась этим методом, спасибо за отзыв! Вы по-прежнему пользуетесь данным тренажёром?
Factor_be, я уже давно не пользуюсь этим тренажером, он лежит, давно забытый, на антресолях. Но не из-за моей лени), а потому что нашла замену аппарату. Это дыхательная гимнастика оксисайз, мне очень нравится. Многие занимаются ею для похудения, эффект действительно есть, но хорошее самочувствие как побочный метод еще никому не помешало)))
Оксисайз - легче для выполнения или эффективнее? Есть ли какая-то разница в результатах?
Спасибо за вопрос. Наверно не легче, точно не легче, но эффективнее. Дышать с помощью аппарата можно и сидя у телевизора. Здесь же самые настоящие упражнения, 15-20 мин. с утра. Эффект похудения (может быть не в килограммах, а в сантиметрах) очевиден уже достаточно быстро - недели через 2, а то и меньше. Оздоровительный эффект - наверно у всех по-разному.
Спасибо большое за отзыв и комментарии. Как раз думала о том, эффективнее ли аппарат гимнастики типа оксисайса, каланетики и бодифлекса. Но для пожилых хороший вариант.
С тем, что это вариант для пожилых, соглашусь с некоторыми оговорками - если уж совсем физических сил нет для выполнения гимнастики. И только до улучшения состояния, а потом обязательно движение - в любом возрасте, особенно во взрослом.
Другие отзывы
Смотрите также