За окном был очередной пасмурный день.
"Которое сегодня число?", - подумала я, - "Все эти серые дни сливаются в один и есть ли разница - какое число?".
На самом деле, депрессия и хандра порой захватывают каждого из нас. Кого-то на пару минут, кого-то на много-много месяцев... Избавление от самоистязания сокрыто в бесчисленном количестве мелочей жизни, главное, быть бдительным и не пропустить эти "важные пустяки" мимо.
У меня нет такого, что я погружаюсь в рутину и быт с головой. Рутину не стоит пускать в свою жизнь. Она, скорее, нечто параллельно идущее, нежели что-то, являющееся исключительно главным в нашем существовании.
Если же вас тревожит именно "хандра" (а, как по-моему, это состояние печали души о чём-то несбывшемся или нереализованном), то есть парочка всем известных рецептов:
- Чаепитие совместите с бесцельным чирканьем на бумаге, возможно, в расслабляющем аромате горячего напитка родится хорошая идея для рисунка? Может, таким образом хандра перетечёт в состояние вдохновения?
Могу сказать с уверенностью, что это обязательно поможет вам отвлечься от забот хоть на немного.
- Если вы, как и я, проводите в среднем 3-4 часа за компьютером, то советую найти сайты и блоги, на интересующие вас темы. В данном случае я сперва забрела на сайт ([ссылка]) и только после долгих веб-прогулок по нему обрела небольшое увлечение натуральной, органической косметикой.
- Уютная атмосфера.
- Приятный интерфейс.
- Красочность и забавное описание рассматриваемых продуктов.
- Ссылки на не менее обаятельных людей/производителей косметики.
От них, как раз-таки, я и узнала о Марии Разнер - от её работ так и веет прохладным ветерком, наполненным ароматом терпких трав!
- Ароматерапия! Даже самые невосприимчивые дамы, подобрав подходящий им аромат, - смогут расслабиться и отдохнуть, укутавшись в мягкий плед и погрузившись в игру запахов, оставив печальные мысли за пределами своего бытия...
Как видите, на lookbio можно поискать подходящее для себя масло. с:
- Вкусная и полезная еда. Это тоже может стать помощником для поднятия настроения. (Главное, опять же, - найти подходящий рецепт для вас самих.)
Также вы найдёте на этом сайте большое количество невероятно полезных советов.
Йога, самомассаж, творчество и многое другое - вот что, помимо ухаживающей за вашей кожей косметики, вы можете найти конкретно на lookbio.
Мой отзыв не специально выглядит таким...осенним, что ли.
Надеюсь, эти сумбурно скомпонованные рецепты для самостоятельного поднятия бодрости духа, помогут вам хоть немного приободрить себя и забыть о депрессии.
А если вы из числа людей, которые всё же не прочли пометку в названии, то просто советую почитать этот интернет-журнал. Как-никак, способы для улучшения собственного здоровья лишними не будут точно. с:
Удачи всем.
Другие мои отзывы:
Отскоблим до чистоты и кожу, и грусть с души: https://irecommend.ru/content/magicheskoe-tainstvo...
Сладости от сумбура в голове:
https://irecommend.ru/content/ochen-vkusno-354 (Горький шоколад с кунжутом)
https://irecommend.ru/content/uvidela-zakhotela-ku... (Арахисовая паста)
Почувствуй себя феей леса:
https://irecommend.ru/content/legkoe-odeyanie-dlya...
