Как бы странно и дико не звучала, но проблему со скрытой ЖДА (железодефицитная анемия) я обнаружила благодаря доктору из инстраграм. Нет, я не заказывала платных консультаций, просто слушала его эфиры, все про БАДы и витамины, питание и тд и как это влияет на наше здоровье. Пошла и сама сдала свои анализы. У меня был низкий ферритин, поэтому я начала пить железо, которое заказала с Айхерб. Спустя 3 месяца он стал равнять моему весу - 46, и несколько врачей сказали, что не нужно пить железо, так как оно в норме у меня. Ну окей. Но не все так просто. Отсутствие железа я ощутила почти сразу...
БАД этого производителя я уже пробовала, и знаю, что они достаточно качественные. Данная упаковка была с защитой от вскрытия и традиционно для препаратов железа крышка с защитой от детей. Внутри под крышкой была защитная мембрана.
БАД железо
Внутри бутылки из темного, коричневого стекла пакетик с селикогелем, чтобы защитить от влажности. По периметру все покрыто этикеткой со всей нужной и важной информацией.
БАД железо
💊 Состав:
Железо (в форме хелата биглицината железа (II))
Кстати продукт веганский.
Не содержит молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов, арахиса, пшеницы и сои, кукурузы, дрожжей, глютена, ячменя и сахара.
В составе также отсутствуют основные аллергены.
БАД железо
💊 Описание капсулы:
Сама капсула прозрачная, можно увидеть, что содержимое серого цвета, раскалывать ее для этого необязательно.
Размер около 2 см
Запах - ничего особенного, я бы сказала запаха нет.
Цвет - серый
БАД железо
Глотается легко, не застревает. Размер средний, но при этом трудностей я не испытала.
💊 Опыт применения хелатного железа.
Изначально я хотела купить другое железо, то которое пила ранее, от ТМ Солгар. После сдачи анализа, который показал результат 34,5 я еще ждала, пока таблетки появятся в продаже, но так и не дождалась. Поэтому взяла этот БАД. На момент заказа его цена была немного ниже, около 600 руб, поэтому я взяла сразу 2 баночки.
БАД железо
Хелатную форму хорошего качества не просто купить, а именно эта форма минимизирует воздействие на ЖКТ. Лично у меня даже этот БАД вызвал побочку, а вот Солгар не вызвал.
Начала прием в апреле, 90 капсул рассчитаны на курс в 3 месяца. Я пила по 1 шт, сперва о утрам, но поняла, что так меня подташнивает.
Ферртин был в норме
И поэтому перешла на прием перед сном, так я нейтрализовала неприятную побочку. Принимала хелатное железо вместе с фолиевой кислотой, она улучшает усваиваемость железа.
БАД железо
Какие изменения стоит отметить сразу. Когда я перестала пить железо, после его нормализации, со слов врачей, то менструация сразу стала очень скудной, по времени сократилась. Начались мои мигрени более часто, чем ранее. Я сразу связала это с отменой железа, но еще тянула время и тянула его чуть ли не год, ведь врачи сказали, не пить его, чтобы хуже не стало. Но я все же начала пить снова железо только в дни менструаций. Еще у меня снова сбился цикл, хотя на фоне приема железа он был строго 28 дней.
ферритин снизился
Тогда я сдала снова ферритин и оказалось, что он снова ниже нормы. Стоит отметить, что в капсуле железа нет конской дозы препарата, там чуть больше суточной. То количество, которое мы должны принимать ежедневно. В итоге я заказала вот это железо и начала пить.
БАД железо
Результаты приема
На предыдущем железе у меня цикл был строго 28 дней. На этом он все же скакал все три месяца приема от 27 до 31 дня.
менструация стала более адекватная
снизилась частота мигренией
я стала себя лучше чувствовать
тошноты не было, если принимала перед сном
уровень ферритина значительно вырос
ферритин после приема БАДа
Потом я пошла и сдала анализы по окончании курса. Я даже не ожидала увидеть цифру 110. Ферритин сильно вырос за эти 3 месяца. На всякий случай я сходила к эндокринологу, так как хоть я и закончила прием железа я перешла на мультивитамины, в которых есть железо, хоть и в меньшей дозировке. Врач сказала ферритин хороший, ничего делать не нужно, и мультивитамины дальше пить. Так как дозировка в железе была адекватная, она сказала, что может еще было небольшое воспаление, оно тоже дает повышенный результат ферритина. Но в любом случае я чувствовала все изменения и чувствовала, что этот БАД железа работает.
БАД железо
✅ Плюсы:
хелатная форма
1 банка на 1 полный курс
результат по анализам отличный
адекватная дозировка, чуть больше суточной
капсула легко глотается
адекватная цена
❌ Минусы:
возможны побочные эффекты в виде тошноты
БАД железо
💊 Итог. Результаты анализов говорят сами за себя, единственное на что я могу акцентировать внимание, что принимать железо без анализов не стоит, оно действительно может негативно влиять при избытке, в частности на тромбоциты и свертываемость. Также лучше консультировать с врачом, чтобы самолечение не вышло боком. Рекомендую!
как сильно вырос ферритин. вообще он же растет еще и на фоне воспаления, а не только на фоне низкого железа. у мужа очень высокий был и ему сказали: лечить воспаление какое-то. вообще все эти показатели меняются постоянно. еще и лаборатория может неверно посчитать. меньше знаешь - крепче спишь. но если что-то беспокоит, то надо искать причину.
да, я знаю, что растет на фоне воспаления, именно поэтому пошла к врачу за разъяснениями. Да, у меня была корона месяц назад, она сказала могло повлиять и не менее повлияло, что я все то время железо пила. Но она сказала, делать ничего не нужно, оно само встанет как надо.
я тоже читала про корону, когда у мужа он в несколько раз превышал норму. кто знает... мы ничего не сдавали. я недавно сдавала - у меня 39 ферритин. а гемоглобин 144. сказали, что кровь видимо густая и надо перед сдачей пить воду
Тоже думаю пропить, есть эта проблема, в последний раз, когда сдавала анализы, ферритин чуть ли не какое-то однозначное число был, то ли 7, то ли 9... тогда пила сорбифер, но это уже давно было, сейчас по самочувствию понимаю, что, скорее всего, опять всё низкое((
