Привет!🍓
О пользе и необходимости приема коллагена наслышаны наверное все. И я не исключение. Я решила его заказать и принимать с основной целью - для поддержки кожи, волос и ногтей. Именно это нам и обещают при условии регулярного приема коллагена (не менее месяца). Я принимала его даже дольше. Сегодня расскажу, какой именно я выбрала. И какой результат я получила.
Постараюсь быть максимально объективной.
Коллаген выбрала марки Эвалар. Мне кажется БАДы этой марки все же работают. Покупала и до этого их препараты и эффект был. Плюс цена, коллаген Эвалар доступный по цене. Недешево, но сносно.
🍓
Заказывала на Аптеке, со всеми скидками банка с 180 таблетками обошлась мне 1400 рублей.
Есть упаковки меньше, но это я прям выгодно купила. Сейчас дороже.
🍓🍓🍓
Есть коллаген у Эвалар еще в форме мармеладных ягод (их я тоже купила и пила параллельно с этими таблетками), вот они:
А также есть коллаген в форме водорастворимых таблеток, в порошке. Я бы купила в порошке, но тогда выбрала эти 180 таблеток именно из-за цены - было выгодно.
Принимала 30 дней. Кроме таблеток, повторюсь, пила еще и по 2 ягодки (коллагеновые , ок, что на фото выше), так что дневная доза получилась даже больше.
Пить коллаген рекомендуется натощак, но я пила через полчаса после еды. Наверное, это не совсем правильно. Но натощак я не пью ничего, просто не успеваю.
Таблетки достаточно крупные, меловые, со временем проступают розовые точки (написано, что это нормально). Проглотить целую мне сложно, поэтому я разгрызала сразу две и глотала. Вместе с коллагеном я пила дополнительно витамин С. Или в порошке, или желтые аскорбинки.
🍓
На вкус коллаген нейтральный, не противный. Из неприятностей только размер таблетки, крупные.
Из побочных явлений ничего не заметила. Ни тошноты, ни изжоги, ничего подобного этому.
Прошел месяц, и что я могу отметить.
🍓
Волосы:
Я пью очень эффективные витамины для волос, "Пантопровит". Волосы у меня стали расти очень быстро, волосопад прекратился. Поэтому даже не знаю, есть ли заслуга коллагена тут....Но в любом случае к комплексе, я думаю, они работают точно лучше. Волосы стали гуще, появилось много новых "антеннок", на расческе волос почти нет. Я довольна.
🍓
Ногти:
У меня от природы ногти достаточно прочные. Сейчас я покрываю их гель- лаком. Растут с той же скоростью, но мне кажется, они стали крепче, блестят. Ни один ноготь не сломался, никаких проблем. Но опять же тут явной заслуги коллагена мы проследить не можем.
🍓
И главное, кожа:
Вот именно состояние кожи меня интересовало больше всего.
У меня комбинированный тип кожи, иногда появляются прыщики, есть морщинки, расширены поры. Кожа, то сухая, то жирная.
И вот именно на коже мне кажется (опять же, это субъективно) я вижу некоторые хорошие, ощутимые изменения. Кожа стала глаже. По утрам нет заломов и прочих неприятностей, если вдруг наволочка "швами" припечаталась к щеке. В целом кожа стала более нежной, эластичной, бархатистой наощупь. Прошли высыпания. Вокруг глаз мелкие морщинки стали не так заметны, и это только после 30 дней.
Конечно, прием я продолжу, чтоб был хороший накопительный эффект. Нет пересушенных, раздраженных участков. Не трескаются губы, не так сохнут. И в целом кожа стала выглядеть как-то здоровее. Кожа тела( особенно ноги и руки) не так сохнут, кремом не пользуюсь вообще. Даже для рук.
Единственное что заметила - колени. У меня нет проблем с опорно- двигательным аппаратом, ноги обычно не болят. Нет артрита, суставы обычно не болят. А тут стали похрустывать колени, прям даже с болью. Раньше не болели, а сейчас тали ныть. Нечасто, пару раз такое было. А казалось бы наоборот на суставы коллаген должен хорошо действовать....
Но в любом случае приемом коллагена я довольна. Я вижу результат, не феномен, но есть. Буду принимать коллаген и дальше, уже купила. Но другой марки (купила тот, что был по акции), вот мой запас:
Также пила вместе с коллагеном эти витамины, очень их люблю.
Ну и омегу, конечно (периодически), эта нравится:
🍓🍓🍓
В любом случае коллаген однозначно рекомендую, и марке "Эвалар" доверяю. Недешево, но результат есть. Баллы снимать не за что, все хорошо.