БАД Now Foods Глицин (Glycine), 1000 мг - отзыв

Здравствуйте! Я вот каждое утро пью Глицин и задумалась, почему же молчу и не пишу отзыв. Самый нежный помощник моей нервной системы БАД Glycine от Now Foods. Расскажу подробно о его влиянии на сон, нервы, работоспособность. Зачем глицин в схеме поддержания молодости?

Предисловие.

Так уж вышло, что затяжной декрет нервы не щадит никак. Самоутверждения двоих детей, быт, минимум личного времени и пространства, и крыша едет тихо, но верно. Начинаешь чаще срываться на близких уже не только в ПМС, но и обычные дни. А в ПМС семье рекомендуется спрятаться в бомбоубежище и оставить мать в покое)) Вообщем, думаю, многие меня поймут.

И решила я с этим бороться БАДами. Не кидайтесь тапками, к неврологу мне точно не надо, психолог тоже говорит, что я очень адекватная личность, просто уставшая). Потом спасение утопающих дело рук самих утопающих - перелопачиваем кучу материалов, вспоминаем особенности своего организма (пониженный серотонин) и вперед на Айхерб в поисках помощников нервной системе.

Марка Now Foods меня устраивает и по цене и по результату. Сначала попробовала триптофан (5-НТР), затем ГАБУ. Ссылки на отзывы о них в конце текста. А потом для поддержания результата решила попить Глицин, хотя в студенческие времена толку от нашего отечественного глицина я не заметила, но отзывы на этот меня зацепили.

⇨ Место приобретения: сайт iHerb

⇨ Цена: 662 руб за 100 шт.

⇨ Страна производства: USA

⇨ Упаковка: коробочки какой либо нет, БАД приходит в пластиковой баночке. Есть защита от вскрытия снаружи и внутри, все надежно.

⇨ Состав: Глицин 1 капсула = 1 000 мг.

⇨ Внешний вид: капсулы немаленькие, как и у большинства аминокислот этой марки.

Оболочка прозрачная, внутри белый порошок. По вкусу сладковатый.

Мой опыт применения:

Начала я его принимать дней через 10 после завершения месячного приема ГАМК. Дело в том, что ГАМК мне очень понравилась по эффекту, это прям глоток чистого воздуха после того, что было. Но накопительного эффекта я не почувствовала. Поэтому буквально через два дня после завершения меня начала накрывать раздражительность, наложились критические дни, нервный день рождения мужа... и тд, и тп. И я снова стала ловить себя на повышении голоса на детей, плохом настроении, снижении работоспособности. Даже по количеству отзывов в тот период это можно увидеть ))

А у меня давно лежали баночки рекомендованные нутрициологами из схемы поддержания красоты и молодости. И среди них был Глицин. Воооот! Вот оно то, что мне нужно, решила я и начала прием. Глотаются капсулы легко не смотря на их размер.

Схема применения.

Так, как ГАМК я принимала по 2 штуки в день, то и Глицин начала принимать также. А производитель рекомендует:

Принимать по 1–3 капсулы в день, желательно натощак.

▶️ Старалась принимать на голодный желудок с утра перед завтраком. И вечером перед сном, когда после ужина прошло 3-4 часа.

Желудок на них не среагировал ВООБЩЕ! И это счастье, можно принимать дальше, гастрит молчит.

▶️ Но примерно через неделю я решила сократить применение глицина до 1 капсулы раз в день утром. И так уже принимаю около месяца.

Результат.

✅ Удивительно, но первый же результат я почувствовала через несколько дней. Я стала спокойнее. Нет, это явно был не тот дзен, как во время приема GABA, но я перестала орать на детей. И это просто замечательно!

В ПМС раздражительность сохраняется, но значительно в меньшем объеме. Да и это логично, ведь я пью всего 1 капсулу вместо рекомендованных 3х!

➡️ На сон влияния я не заметила, но у меня с ним все хорошо, дети за день выматывают так, что засыпаю только коснувшись головой подушки. Да и пью я глицин утром.

✅ А вот работоспособность увеличивается, а точнее желание что-то сделать. Не поверите, но у меня появляются силы и желание убираться, что-то приготовить, сделать привычные дела, но не из под палки и без негатива! Потренировать дочку в чтении, ввязалась в марафон по работе над собой, чаще пишу отзывы, больше общаюсь с подругами.

Схема БАДов для поддержания красоты и молодости духа и тела!

Заинтересовалась я этой схемой из-за вечно сухой кожи и некой дряблости этой самой кожи. Мне всего 30, фигура стройная, но есть и проблемные участки. И тут совершенно случайно я прочитала о схеме БАДов для поддержания упругости и эластичности кожи, хорошего иммунитета, поддержки сердечно-сосудистой системы, устранения последствия старения.

Рекомендовано было принимать с утра витамин С (иммунитет, энергия), л-лизин (иммунитет, энергия, противовирусное), глицин (поддержка нервной системы), л-пролин (синтез коллагена), коллагеном и гиалуроновой кислотой. Но я пока купила только эти составляющие, пробовала пить по отдельности и была впечатлена работой Естер-с и глицином. Теперь же планирую пропить курсом уже не по отдельности, а комплексно.

Что же делает Глицин?

Глицин — наименьшая и простейшая аминокислота, которая благодаря своим свойствам широко используется для различных целей.

Глицин необходим для выработки глутатиона, ДНК, креатина, желчи, гемоглобина и большинства белков. Кроме того, он способствует отложению гликогена, создавая таким образом больше глюкозы для выработки энергии.

Глицин также играет роль успокаивающего нейромедиатора в мозгу, обеспечивая передачу нервных импульсов. Кроме того, он необходим для поддержания нормальных фаз сна.

На мой взгляд, это очень универсальная аминокислота. Оптимальную дозировку каждый может подобрать для себя сам исходя из нужд и отклика организма. Для меня пока что достаточно 1 капсулы в сутки, да и по схеме "молодости" тоже рекомендована 1шт.

Вывод: глицин работает, и работает очень мягко и бережно. Многого от Глицина я не требую, это самая мягкая и простейшая аминокислота, да и принимаю я ее в 1/3 от рекомендованной дозировки, но мне этого хватает. Более спокойное и гармоничное внутреннее состояние, более оптимистичный взгляд на жизнь и улучшения в работоспособности, меня вполне устраивают. Этот БАД можно приобрести, как на Айхерб, так и в обычных аптеках. Однозначно I recommend Glycine от Now Foods.

➡️ P.S. Если Вам нужна более сильная поддержка нервной системы, то тут однозначно рекомендую БАД Now Foods GABA - аминокислота, которая подарила мне спокойствие и адекватную реакцию на все стрессы, а также гармонию во время ПМС.

Благодарю за внимание! Удачных покупок!

*************************************************************************

Больше полезных отзывов на тему здоровья на моей страничке.

БАД Solgar Альфа-липоевая кислота Nutri-Nano CoQ-10 - здоровье и молодость + бонусом хорошее настроение и энергичность!

Триптофан от Now Foods - для позитива и спокойного сна, но есть ли цена?

Мультивитаминный комплекс с IHerb для мамочек после родов, возвращает силы и волосы.

Витамины D3 и К2 - каким должен быть уровень витамина Д в крови, чтобы не болеть. Слова иммунолога.

Омакор - быстрое спасение волос, кожи и ногтей для каждого.

Синергин - мощный пинок для крепкого иммунитета и молодости организма!