Опубликовано 11 Ноябрь, 2020 - 20:33

БАД Solgar Omega-3 Fish Oil отзывы
БАД Solgar Omega-3 Fish Oil отзывы
БАД Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate

  • Лекарственная форма: Капсулы
  • Произведено: в США
  • Количество: 60 шт
  • Цена: 812 рублей
  • Где купить? Дешевле всего на Айхерб. Но в этот раз я не стала ждать посылку и купила в аптеке.

Для людей, живущих вдали от моря Омега-3 необходима, как ни крути. В любом возрасте, при любом уровне питания. Можно долго перечислять для чего она нужна и что бывает при её нехватке. Ниже всё же затрону эту тему. Сегодня расскажу о БАД Solgar Omega-3 Fish Oil.

 

УПАКОВКА

 

Упакованы витамины в стеклянную банку из тёмного стекла.

Солгар Омега 3 отзывы
Солгар Омега 3 отзывы
Крышка брендированная и упаковки Solgar все одинаковые по дизайну, выполнены в едином стиле, узнаваемые.

Банка была упакована в слюду и вскрыть до меня её никто не мог.

Так как витамины продавались у нас, на них была наклейка с переводом. По правилам продажи так должно быть.

Я её оторвала, но по другому и не получилось бы, она оторвалась вместе с защитной плёнкой.

Дальше под крышкой ещё одна защита, и от вскрытия, и от порчи витаминов.

Количество в банке я не пересчитывала, никогда такими вещами не занимаюсь.

На банке также много информации на английском, состав, как принимать и так далее.

КАПСУЛЫ

 

Капсулы очень красивые на вид, такие солнечные!

Если посмотреть на свет, немного просвечиваются.

Сам рыбий жир продукт неприятный на вкус, и он заключён в желатиновую капсулу. Когда глотаешь, вкуса не чувствуется.

Но капсула очень большая, очень. Я еле глотаю.

Она обтекаемая, гладкая, но всё равно сложно такую штуковину большую проглотить.

 

НА ЧТО ВЛИЯЕТ НЕХВАТКА ОМЕГА 3?

 

В отличие от других ненасыщенных жирных кислот омега-3 являются незаменимыми, то есть самостоятельно организмом человека не синтезируются. Мы должны получать их из пищевых источников: доказано, что нехватка омега-3 приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Если источником АЛК (альфа-линолевая кислота) является целый ряд растительных продуктов, и прежде всего растительные масла, которые несложно включить в рацион, то ЭПК И ДГК ( эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), и докозагексаеновая кислота (ДГК)) только в морепродуктах, в основном в глубоководной дикой рыбе.

Выходит, что синтезировать и восполнить организм сам этот компонент не может, а без него здоровье будет сыпаться.

 

ПРИМЕНЕНИЕ / ОЩУЩЕНИЯ от ПРИЁМА

 

Как применять. Я пила 2 раза в день, ребёнку 7 лет давала одну. Детскую омегу от других производителей покупать ему не стала, так как пол/взрослой дозы как раз хорошо в таком возрасте, а бренд этот проверенный.

Принимали с едой. Это обязательное условие, омега-3 надо пить вместе с едой, для лучшего усвоения.

Сыну давала в обед, он или разжёвывал капсулу или я её протыкала и выливала в ложку. Проглотить у ребёнка получилось только один раз. Желатиновая оболочка очень прочная, не так-то и легко её проколоть. И в капсуле очень много содержимого. Не сфотографировала в процессе прокалывания, но в чайную ложку даже не помещается. Много рыбьего жира внутри капсулы. На вкус он не слишком приятный, я попробовала. Но и не сказать, что вот фу, вполне можно и разжевать, если уж никак с проглатыванием.

Сама пила два раза в день. Обычно утро или вечер. Если забывала, то обед и вечер. Иногда забывала и пила один раз в день, но старалась не пропускать.

Пришлось покупать ещё одну банку, чтобы пропить курс. Лучше сразу купить банку с большим количеством капсул, выгодней по цене.

Вообще Омега 3 можно пить почти нон-стоп, особенно людям, живущим вдали от моря и не имеющим доступ к большому количеству свежей северной жирной рыбы.

_________________

В плане ощущений я не заметила каких-то неприятных состояний. Не было ни отрыжки, ни тошноты ни разу. Ни неприятного привкуса во рту, ничего такого. Стул не изменился, в худшую сторону уж точно. Мне показалось наоборот, работать кишечник стал лучше, но я не могу это на 100 процентов связать с Омега.

У сына тоже ничего такого не было, не жаловался.

 

СОСТАВ кстати очень хороший в Омега 3 от Солгар

 

  • Процентное соотношение EPA/DHA должно быть не менее 60%.
  • Так же важно количественное соотношение кислот EPA/DHA, наиболее эффективным считается 2:1
  • По рекомендации ВОЗ- суточная потребность полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 должна оставляет от 500-1000мг.

Теперь посмотрим на содержание Омега и эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот на одну капсулу. Производители всегда лукавят и пишут за 2 капсулы (если дозировка в день 2 штуки)

У нас выходит, что в двух капсулах 600 мг Омега. Это как раз хорошая суточная доза для взрослого человека. Одну капсулу пить нет смысла, слишком мало.

И соотношение самых важных кислот, ради чего мы и пьём это EPA/DHA 320 /200 в двух капсулах.

Это хорошо, но не так уж и много. В California Gold, которая стоит в разы дешевле, даже больше этот показатель. 360/240.

А вот в Solgar Omega 3-6-9 344 / 221, ещё больше, чем тут. Но она и стоит ещё дороже и пить Омега 3-6-9 на постоянной основе не нужно.

Да, имеет большое значение очистка сырья, но проверить это невозможно, остаётся только довериться производителю и положиться на него.

 

ДЕЙСТВИЕ / РЕЗУЛЬТАТЫ

 

Теперь перейдём к самому главному, к результатам. Ведь именно ради них мы глотаем все эти пилюли, зачастую невкусные.

Разобью на части.

  • Сначала расскажу про сына.

Для чего вообще решили давать. Наш сын малоежка, ест плохо, аппетит плохой, всё не то, и всё не эдак, любим только конфеты. Педиатр посоветовала давать рыбий жир.

И что вы думаете, аппетит и правда улучшился. Сын стал съедать порцию и даже просить добавку. Не скажу, что он стал прям всё подряд есть, всё равно у него остались предпочтения в еде, что-то любит, что-то нет. Но есть он стал лучше однозначно. Аппетит появился. Больше ничего особенного в нём не заметила. Ногти у него и так хорошо росли, и кстати, очень сильно стали расти после поездки на море. До этого будто остановился рост, я беспокоилась.

  • Теперь о себе

Хочу отметить, что я очень отчётливо заметила, как перестали слоиться ногти. До приёма мне постоянно приходилось их спиливать и срезать под ноль, так как расслоение шло постоянно, особенно на левой руке почему-то, хотя рабочая у меня правая и именно правой в основном что-то делаю на кухне. (ещё в первую волну карантина сняла гель-лак и больше пока не делаю). Перчатки не всегда удобно надевать во время работы по дому, но дело не только в этом, явно шла нехватка витаминов.

Ногти ДО применения:

И спустя буквально 10 дней приёма Омега 3 от Солгар ногти уже выглядят вот так:

Покрытия на них никакого нет, это я просто полировкой прошлась для красоты. Но видно отчётливо, что расслоение прекратилось.

Через 2 недели приёма:

А на правой руке придётся укорачивать, иначе разная длина на руках.И ногти очень толстые и крепкие.

Ещё несколько дней прошло:

Ещё через несколько дней на правой уже точно надо срезать:

По поводу волос сказать сложно, так как применяла Никотиновую кислоту наружно для роста волос в этот период времени.

Также я заметила общеукрепляющий эффект. Обычно у меня слабенький иммунитет и чуть подмёрзну, сразу болею. И мне показалось, что Омега 3 Солгар положительно повлияла. Но опять же оговорюсь, чуть позже, вместе с Омега я подключила ещё витамин Д3 в рацион.

Кроме того на лице прошло начинающееся обезвоживание, так что положительное влияние на кожу лица я тоже заметила.

 

ИТОГ

 

Подытожу.

Мне понравилась Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate. Я увидела от этого БАДа реальный и наглядный результат и быстро, очень быстро. Жаль, что цена такая по нынешним временам не бюджетная, так бы остановилась уже на этой омеге от Солгар и не искала других вариантов.

Плюсы:

 

+ Эффективно

+ Надёжная упаковка

+ Проверенный производитель

+ Хорошее процентное соотношение EPA/DHA кислот

 

Минусы:

 

-- Большие капсулы, сложно глотать

-- Дорого

 

БАД Омега 3 Солгар работает, рекомендую.

Солгар Омега -3 отзывы
Солгар Омега -3 отзывы

❤️ Marsi ❤️рекомендует
Читать все отзывы 69
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
11.11.2020
Ого как ногти преобразились Smile фирма очень хорошая, но всегда у них цены чуть выше. Мы доверяем про очистку сырья, но правильно вы говорите, проверить не иожем Smile
11.11.2020
Спасибо, я сама не ожидала такого быстрого и крутого результата.
11.11.2020
Отличная Омега, я ее брала, но фирма не дешёвая, даже с iherb.
11.11.2020
Да, на Айхерб дешевле, но всё равно это дорогие витамины.
11.11.2020
Я давно хочу их попробовать!
11.11.2020
Хорошие, попробуйте))
11.11.2020
Омега-3 необходима, как ни крути. В любом возрасте, при любом уровне питания.
абсолютно согласна, нужные всем витамины!
11.11.2020
Точно))
12.11.2020
Интересный пост! Результат виден. здорово. Надо тоже такие купить, а то я только вит д принимаю)
12.11.2020
Попробуйте, конечно))
Знаем и любим Солгар 🥰, на предстоящую зиму взяла на пробу омегу из брендов Айхерб👍 Кстати, у меня на ногтях тоже эффект приема рыбьего жира сразу же заметен😊
12.11.2020
Класс! Значит я не одна такая Smile
12.11.2020
Вау! По ногтям вообще заметно, держать в том же духе) Вообще рыбий жир на постоянной основе нам нужно принимать)
12.11.2020
Спасибо!
13.11.2020
У меня от омеги тоже ногти хорошо растут! Но именно солгаровскую я не брала.
14.11.2020
У Солгара хорошие витамины, но совсем не дешевые.
Другие отзывы
Читать все отзывы 69
Смотрите также
  • 03.11.2019 - 09:32
    8
    Рыбий жир в форме триглицеридов , а не в форме этилового эфира, как это часто бывает.
    Благодаря Irecommend я узнала о том,как важна омега в нашей жизни. И теперь, с каждым заказом на Iherb я кидаю в корзину баночку с Омегой-3. Сегодня я хочу рассказать о БАД Sports Research Omega-3 Fish Oil. Место покупки: ИМ Iherb Цена: 521 руб.
  • 29.09.2019 - 17:00
    2
    Состав еще мощнее.
    Относительно недавно, пару лет назад, я решила давать детям рыбий жир. С тех пор мы какой только не перепробовали.. И жидкий рыбий жир Moller , и рыбий жир в виде желейных рыбок .Последний раз я заказывала с Айхерба вот такие "жевательные конфеты" рыбьего жира , хотя на самом деле там были не…
  • 18.04.2020 - 17:37
    23
    Омега-3 - лекарство от всего, или разрекламированная пустышка?
    Омега-3 в последнее время очень популярная добавка, которую считают чуть ли не панацеей, то есть средством "от всего", и рекомендуют принимать всем и каждому. Так ли это?
  • 02.08.2017 - 06:32
    5
    Жирная работающая бомба :)
    Всем дратути! Не хотела никогда здороваться в своих отзывах, я ведь, вроде-как, рецензию на товаруслугу пишу, к чему переход на личности, но воспитание иногда-таки рвется наружу Предыстория Так вот, польза льняного масла просто необъятна, когда читаю отзывы и обещания производителей, прям страшно…
  • 02.06.2020 - 00:21
    18
    Бюджетная Омега с витамином Е с Аптекару за 133 рубля!🌟Какова она в действии?Пропила всю банку!
    Я пью БАДы и витамины круглый год! Чередую и смешиваю их, делаю перерыв и опять пью. Но в моем рационе всегда есть либо рыбийрыбный жир, либо Омега. Это прям на постоянной основе в моем "рационе", я даже таблетницу купила, чтобы не забывать принимать витамины и добавки.
  • Рыбий жир заменит солнышко и поможет от депрессии! Много положительных моментов.
    Давно задумывалась над тем, чтобы купить рыбий жир. Прежде всего потому что я его никогда не пила. Л-логика. Меня больше интересовал рыбий жир, как источник витамина D, ведь там концентрация этого витамина самая высокая (после солнышка).
  • 13.02.2020 - 15:50
    11
    Наконец-то ребенок ходит в сад без пропусков и болезней! Наши поразительные результаты и безмерная любовь к рыбкам от Bioglan. Одно из лучших сочетаний цена - качество.
    Пользу рыбного жира сложно переоценить, уже давно известно, что в первую очередь такая добавка нужна детям, ведь он благотворно влияет не только на иммунитет и нервную систему, но и на умственные способности и обучаемость ребенка. Важно различать рыбий и рыбный жир.
  • 16.10.2020 - 09:50
    4
    Бесполезная Омега-3. Не советую!
    Привет. Расскажу о своём опыте приема Омега-3 от Puritan’s Pride.   Я уже имела опыт приема Омега-3, но другого производителя, поэтому у меня уже были конкретные ожидания от данного БАДа. Но об этом чуть позже.   Почему я приобрела Омега-3 от Puritan’s Pride?
  • 11.06.2015 - 23:22
    Недорогая немецкая Omega 3-6-9 от Strimex или Омеги мало не бывает! + фото
    Недавно обнаружила в продаже в магазинах спорт-пита данную Омегу 3-6-9. Продавец уверял, что хорошее немецкое качество, берите. Выглядит она так: Питательная ценность на 1 гелевую капсулу: Состав: на 1 капсулу:   Внешний вид капсул: Состав попроще, чем у Omega 3-6-9 от VPLab , но принимать можно и…
Популярные отзывы
  • 30.10.2020 - 14:52
    7
    Лучшая Омега-3. Идеальное соотношение цена-качество. Пью постоянно, не верю громким обещаниям: эффект вижу только на одном..
    Раньше, при виде многих БАДов и витаминов, глаза мои загорались, а палец самопроизвольно рисовал на экране траекторию «добавить в корзину -> оплатить».   Сейчас я стала относится к трещащим баночкам ГОРАЗДО спокойнее, и считаю, что реально НУЖНО нам очень мало.
  • БАД, ради которого я зарегистрировалась на irecommend.ru, чтобы поделиться своим опытом. Прочитайте мою историю, если тоже отчаялись вернуть цикл.
    Доброго времени суток, дорогие девушки! Предыстория Свой отзыв я пишу под впечатлением от использования масла вечерней примулы (на момент написания отзыва я пропила его 1 месяц). И, как полагается, начну с небольшой предыстории, почему я вообще решила приобрести данную добавку.
  • 19.01.2021 - 12:46
    3
    Как изменились лабораторный показатели через год приема? Расскажу, кому действительно помогут эти капсулы.
    Всем добрый день. Продолжу развивать тему железодефицитной анемии, в прошлый раз я рассказывала про парентеральную форму железа (инъекционную), сегодня хочу поделиться опытом приема таблетированной формы. Повторюсь.
  • 02.01.2021 - 21:38
    5
    Похудеть после нового года поможет пиколинат хрома! Но не быстро: он не сжигает жиры, а притупляет тягу к сладкому, нормализует углеводный обмен. Мои результаты от приема пиколината хрома от Солгар
    МОЯ ЗАВИСИМОСТЬ Кто-то легко худеет и быстро набирает. Я же медленно, но верно набираю вес. Избавляюсь от килограммов тоже долго и упорно. Я не доверяю диетам, знаю, что только рациональное питание с оптимальным количеством калорий и соотношением бжу дадут стойкий результат.
  • 25.12.2020 - 04:44
    2
    Не представляю зиму без Омеги - 3. Сравним 2 популярных айхербовских бренда. Какой лучше? Полный разбор: На что обращать внимание? Как рассчитать дозировку? Может ли ЛЬНЯНОЕ масло заменить Омегу 3?
    Омега 3 - пожалуй, одна из самых востребованных добавок в условиях российской зимы, когда отопление сушит кожу, и влага хуже сохраняется в теле. К тому же, в этот период сложнее найти настоящие овощи и фрукты, поэтому без дополнительной заботы о своем здоровье можно выйти из зимы похожей на драную…
  • 02.01.2021 - 15:30
    4
    Ни за какой БАД я еще так не гонялась. Скупаю все)) Улучшенная рецептура с МСМ🔥
    Всем Привет! Осенью прошлого года после продолжительной простуды я решила помочь своему организму не потерять оставшиеся волосы. На основе анализа крови был куплен БАД марки Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная рецептура с МСМ : О марке Солгар, я думаю, знают все, поэтому подробно…
  • 5 главных причин, по которым стоит любить этот БАД и не покупать более дешевые аналоги
    Приветствую всех заглянувших! БАДы марки Solgar (производитель - США) никак не назовешь самыми дешевыми среди подобных. Но отныне я не куплю отечественный аналог уже хотя бы потому, что несколько штук их пробовала и ни один из них не сравнился с Solgar Vitamin D3 600 IU по тем результатам, которые…
  • 08.12.2020 - 09:57
    15
    Злой ковбой и мой многогранный оргазм...Самый жёсткий презерватив из всех, что у меня были. Отзыв 18+
    Хорошего дня! Я очень люблю делиться впечатлениями о самых необычных и интересных презервативах. Мы с моим молодым человеком очень любим пробовать что-то новое, поэтому никогда не упускаем возможность познакомиться с такими экземплярами.
  • 27.10.2020 - 14:20
    31
    отличная альтернатива 2 кг морковки :-) ★ витамины для укрепления здоровья глаз ★ содержат лютеин - суточная норма с избытком!
    Поскольку я с детских лет "осчастливлена" близорукостью, ношу контактные линзы и практически весь световой день работаю в основном за компьютером. У меня из года в год уже выработался рефлекс на обязательный прием витаминов "для глаз" осенью и весной.
  • 13.01.2021 - 11:16
    3
    Скрытая железодефицитная анемия. Как повысить ферритин. Препарат, который помогает. С чем принимать для более эффективного восстановления уровня ферритина.
    Всем привет! Cегодня я расскажу о БАД, купленной на iHerb. Эта добавка буквально вернула мне саму себя. Предыстория : Больше года назад я начала потихоньку сдавать. Меня просто одолела хроническая усталость. Это происходило постепенно, не сразу, и поэтому не бросилось мне в глаза.