Переболели всей семьей ковидом, у мужа пневмония, я и дети легко, только обоняние все еще не восстановилось( Что хочу сказать - в регионах лечат как попало, единого протокола нет. Так что на медицину надежды мало, если дома лечишся, только в стационарах более-менее обеспечение.
Я писала во все инстанции, добилась пару лишних визита доктора, и Элеквиз - когда уже тест пришел отрицательный.
Но а что благодарна врачу - так за то, что хоть тренажер Самоздрав порекомендовал, от него сатурация улучшаться стала, одышка и кашель у мужа быстрее проходят.
Устройство тренажера простенькое: стакан, гибкий шланг с трубкой, мундштук, зажим на нос. При заключительном в стакан заливается вода.
Поток воздуха извне постепенно уменьшается, дискомфорта не чувствуется.
Меняется количество СО2 в крови, это подстегивает дыхательную систему и на сосуды действует, как раз то части, по которым ковид больше всего бьет.
Нам так и было сказано: дыхательные упражнения в восстановительный период обязательны для всех, если Самоздрав купить не сможете - можете по Бутейко дышать, или через соломинку тренироваться, шарик надувать. Но это ж убиться можно с этим шариком, я и здоровая их надуваю, потом головокружение начинается)
Сейчас всем друзьям рекомендую этот тренажер, ковид никуда не денется, увы. А болеют им, еще и не по разу, тем более, если в легкой форме перенесли... Так что на медиков и препараты надежды мало, разве что вакцинация улучшит ситуацию. В остальном профилактика и самопомощь .
