Подсчет калорий / Считаю и худею - отзывы

Почему я считаю, что соблюдать норму калорий - это самый эффективный и быстрый способ похудеть надолго и не вернуть свои ненавистные килограммы обратно! Показываю результат и своё питание, которое далеко не похоже на диетическое!

Минус 7500 за 8 недель и я продолжаю сбрасывать. Ни дня голодовки! Приходим в себя после сытных застолий.

Идеальное питание в течение 27 дней

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ🟢 Эффективная схема ПОХУДЕНИЯ 16 на 8, 18 на 6 . Мои результаты До и После.

Благодаря индивидуальной диете всего за месяц мне не только удалось избавится более чем от 8 килограмм лишнего веса, но и немного скорректировать фигуру. Конечно при ее соблюдении были и проблемы. Подробное меню, особенности диеты и результаты.

С начала года не ем после 18:00. Скинула больше 14 килограмм (с 71 кг до 57 кг). Моя история похудения (этап 2). Делюсь секретами и рекомендациями.

С чего я начинала свой путь похудения на 10 килограмм. Фото еды, меня, рецепты...

Побила два рекорда: поправилась до 60 кг. и продержалась месяц на диете «1000 калорий»

Задача: вычислить оптимальный вес для девушки ростом 161

Минус 35 кг! Как не только сбросить лишний вес, но и удержать достигнутый результат или почему я против диет!

Шоу я начала смотреть с первой серии и вот уже известны финалистки. Мои впечатления о шоу: хотелось и плакать и ненавидеть и смеяться

Приложение не для впечатлительных. Если начать сразу ограничивать себя во всём, то можно потерять не вес, а всю энергию и позитив, а результата не получить. Надо делать всё неспеша и понемногу.

Фото до и после вместо тысячи слов. Благодаря совету "8 часов жри, 16 не жри" за 3 недели интервального голодания ушли "зимние" килограммы 🔥

История моих 55кг - 90 кг - 55 кг 😁 Экстремально похудение менее 55 кг при росте 176 см на строгой диете. Расскажу , какой вес комфортнее всего и почему. Много фото «до» и «после» :)

Наращивание ресниц: 6 часов мучений или идеальный взгляд? Честный отзыв

Самый эффективный и абсолютно не затратный способ похудения!

работает - главное понять принцип! 30 дней и -9кг!

КЕТО ДИЕТА для начинающих. Меню и рецепты. Отзыв после 2х недель. Результаты и впечатления. Фото До и После.

Похудев на 20 кг я теперь не вернусь в прежние размеры! Стопроцентный способ убрать лишнее на разгрузочном дне и не остаться голодной.

Никогда не чувствовала себя такой страшной. Есть всё и не толстеть? За месяц +10 кг и абсолютный рекорд веса. Кто-то действительно худеет на интуитивном питании?!