☆☆☆Здравствуйте!☆☆☆
Конечно же мой отзыв будет о том, как делать не надо. Больницы я не люблю с детства и если к стоматологу я ещё хожу, то вот с другими проблемами я туда не спешу, так после родов у меня куча проблем со здоровьем, хотя я пропивала курс витаминов для беременных и во время беременности, и после того, как родила.
Магний я пила ещё беременная, но тогда это был Магний B6 от Эвалар, и я помню, что выходило это не дешево, да и в день не одну таблетку надо было пить. Поэтому искала препарат, чтобы ко всему своему списку бадов не добавить ещё горсть таблеток.
Выбор остановила на препарате от Biovin "Magnesium + vitamin B6".
Заказывала в интернет-магазине Wildberries, цена на момент покупки: 540 руб. за упаковку. ( 90 капсул).
Есть ещё упаковки по 60 капсул, у этого производителя.
В подарок всем кладут таблетницу, что очень приятно.
Срок годности:
24 месяца
Производят БАД Biovin в России.
Выбор остановила именно на нём, потому что принимать нужно по 1 капсуле в сутки,а по не 5-6 как у многих других производителей.
Одна капсула содержит:
600 мг цитрата магния
6 мг витамин B6
То есть одна капсула равна 96 мг ионного магния (чистого магния), а это меньше, чем допустимая суточная норма, ну а что мы ждали от БАДов. Тем более он ещё и не весь усвоится. Но опять же, это больше, чем предлогают другие.
Капсула состоит:
Говяжего гидролизованного желатина и диоксида титана
Диоксид титана добавлен только в оболчку капсулы, в качестве белого красителя 0,2%(менее 1%)
Так как запрещенный в Европе диоксид титана есть только в оболочке, то принимать я решила лишь содержимое капсулы.
Конечно же перед приёмом надо было сходить сдать анализы и узнать есть ли у меня дефецит магния в организме, но я - это я, занимаюсь самолечением.
И так проблемы с которыми я борюсь при помощи БАДов:
- Раздражительность
- Вспыльчивость
- Проблемы со сном
- Чувство постоянной усталости
- Выпадение волос
Изначально прием начала, как и заявлено в инструкции по 1 капсуле в сутки, пропив месяц, поняла, что для меня это мало.
2ой месяц я пила по 2 капсулы в сутки, но не каждый день, а только в дни когда чувствовала, что нервозность берет верх.
Пропила магний курсом 2 месяца.
В целом БАД хороший, при его приеме я стала спокойно смотреть как мой ребёнок сидит на улице коленками в грязи, бежит в лужу когда говоришь, что нельзя, да и на изрисованную маркером одежду и мебель стала реагировать спокойно и многие другие будничные вещи, где раньше еле сдерживалась, чтобы не заругаться, сейчас меня так не задевают.
Сон стал более спокойным, чувство постоянной усталости немного отпустило. Не скажу, что это заслуга только лишь Magnesium + vitamin B6, так как помимо него я принимала так же спирулину, витамин D3, аминокислоты лизин, пролин, а так же коллаген.
Но к покупке рекомендую, так как свой результат в спокойствие нервной системы он тоже принес.
