ღ ღ ღ ღ ღ Всем солнечный привет! ღ ღ ღ ღ ღ
Иногда случается, что что-то каааак нахлынет, так и все. С головой накрывает и уносит. Так случилось и у меня. В какой-то момент, я просто себя поймала на мысли, что на работе постоянно закатываю глаза, испытываю чувство раздражения. Почему? Непонятно. Ничего же не менялось! Тоже самое было и дома, постоянно хотелось покапризничать, поорать. Вот правда, покричать, без злости без всего, просто повысить голос. Когда я спросила мужа, а не кажется ли мне, что я стала более раздражительной, он только кивнул. Мол, да, не критично, но заметно. В связи с этим, я решила попить магний. Сами понимаете, какое-то успокоительное глотать смысла нет - смысл? Из всех симптомов была только раздражительность + все чаще посещали голову какие-то негативные мысли. Слава богу, что той же самой тревожности не проявлялось.
Что я хотела предпринять? Пропить магний. Во-первых, я ранее пила его курсом, во-вторых, в свое время он мне с нервишками ну очень помог. Причем не один раз. Я тогда и от тревожности мучилась и куча всего было, тут же ситуация более лайтовая. Проблема была лишь в том, что ждать 2 недели заказа с Iherb мне не хотелось. Поэтому, решила купить то, что доступно - магний от эвалар.
Магний является жизненно важным микроэлементом – он нужен практически каждой клетке нашего организма. Магний необходим для обеспечения энергетических процессов, отвечает за передачу и скорость прохождения нервного импульса от головного мозга к периферическим нервным окончаниям и мышцам, участвует в процессах ослабления нервно-мышечного напряжения, поддерживая нормальную нервно-мышечную возбудимость, в том числе сократительную способность миокарда. В стрессовых ситуациях организм теряет значительное количество ионов магния, в связи с чем его дополнительный прием защищает организм от последствий стресса. Магний поддерживает клеточный иммунитет, участвует в регуляции обмена веществ, способствует правильному распределению кальция в организме.
На удивление, в аптеке я нашла только одну коробочку, две дозаказывала еще на вайлдберис. И делала это зря, ибо БАД пустячный. Впрочем, обо всем расскажу далее.
БАД Эвалар Магний В6 Форте
♥ Где купить.
Я купила на аптеке и на вайлдберисе. Вообще, судя по всему, эвалар продвигают вообще везде, не удивлюсь, если встречу в каком-нибудь фикс прайсе.
♥ Цена.
За 60 таблеток около 200-250 рублей. И вот я купила, обрадовалась. Таблеток-то 60, хватит надолго! Ага, ну-ну...Хватит их на 10 дней, поэтому нужно, как минимум, три упаковки. А это уже стоимость близится к тысяче.
♥ Внешний вид.
Симпатичное. Может этим и подкупает? Мы же люди простые, нам яркую упаковку покажи, надписей побольше добавь, и мы искренне начинаем верить, что перед нами средство от всех бед, спасет и вылечит.
Сзади есть тонна информации о средстве:
- От производителя.
- Рекомендации по применению.
- Состав.
И тут я ваше внимание на любопытный факт обращу. Написано, мол 72% суточной нормы содержится. Только... это от 6-ти таблеток. Ну и сколько из этих 72% усвоится? Да в лучшем случае 1/3. И нафига козе баян, как говорится? Легче так-то купить качественный препарат с повышенной дозировкой от которого толку будет явно больше. да и не придется по 6 таблеток в день глотать.
Есть еще инструкция, она большая, подробная. Написана понятным языком, видно, что эвалар старается быть "свойской" компанией:
- Показания к применению,
- Способ применения.
Всего в одной упаковке 5 блистеров с таблетками. Одного хватает ровно на 2 дня, вот такая громадина из лекарств рассчитана на 10 дней.
С обратной стороны есть название препарата, ни с чем его не спутать:
Таблетки крупные, гладкие. Аромата у них никакого нет, вкуса тоже. Глотаются, в принципе, легко. Но сами понимаете, 3 штуки за раз - ну такое. Все равно многовато.
В горле не застревают, но я рекомендую не скупиться на глотки воды, я предпочитаю 2-3 делать. Все-таки таблетки крупные.
Побочки в виде царапанья горла, отрыжки или какого-либо дискомфорта я не заметила. В этом плане недостатков нет.
♥ Состав.
магния аспарагинат, мальтодекстрин, целлюлоза микрокристаллическая, поливинилпирролидон и кроскарамеллоза (носители), диоксид кремния аморфный, стеарат кальция и стеариновая кислота растительного происхождения (агенты антислеживающие), крахмал кукурузный (носитель), пиридоксина гидрохлорид; компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза, глицерин (загустители).
♥ Показания к применению.
• головные боли, головокружения;
• постоянная усталость, апатия;
• расстройство сна;
• плохое качество ногтей и волос;
• тревожность, депрессивные состояния;
• нарушение пищеварения (тошнота, изжога, запоры);
• судороги и спазмы в нижних конечностях.
У меня показаний было несколько. Раздражительность, некая невнимательность, да и хотелось бы побольше увидеть у самой себя работоспособности. Курс магния (не эваларовского) я уже пропивала где-то в начале ноября, т.к по анализам это было необходимо + советовал невролог, и да, он помог, хотя был и недолгим. Поэтому я решила курс повторить, думая, что он будет таким же эффективным. Однако, в доступности был только магний эваларовский, его и взяла.
♥ Способ применения.
Взрослым принимать по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема – не менее 1 месяца.
Я пила по 3 таблетки два раза в день, по-другому мне делать было элементарно неудобно. Конечно, такое гигантское количество таблеток - это минус. Уж лучше бы 1-2, чем 6 за один день.
Ну и как бы курс за тысячу рублей от эвалара....Нет, ну я не настолько доверяю отечественному производителю. Конечно, три упаковки-то я купила, но курс больше пропивать искренне совсем не хочется.
Что есть плюсы - от таблеток не портится самочувствие, побочки никакой нет, можно смело пить запивая обычной водой. Скачков давления не заметила, боли в желудке тоже. Поэтому, слава богу, безопасен.
♥ Эффект.
Разберу по пунктам.
Самочувствие
Такое себе. Во-первых, меня угораздило переболеть короной - это раз. Впрочем, я перенесла заболевание весьма легко, была побочка, от которой я успешно вылечилась другими таблетками. Во-вторых, на пару деньков я выпадала из колеи из-за того, что у меня была мелкая противная температура в духе 36.9 - 37 + слабость, ощущала я себя так себе. Но разве магний - это помощник от всех бед? Тут я его и не виню.
В плане повышенной работы высших психических функций я ничего не заметила. Какой-то выносливости еще чего-либо нет. Не увидела я и заряда энергии, который, казалось бы, был мне необходим.
Агрессивность
Ну даже не так. Нервозность скорее. Нифига она не пропала, не изменилось вообще ничего. Это даже странно, ведь в моей жизни не появилось каких-то стрессовых ситуаций, я не увидела чего-то эдакого. Но, к большому сожалению, как я была раздражительной - так и осталась. Хотя до этого я уже пила магний от другого бренда и там спустя пару недель был виден результат - стрессоустойчивость повысилась огого.
Хотя как раз стрессоустойчивость у меня тоже нормальная, в панику не впадаю. Но вот именно кака-то раздражительная реакция на вещи, которые, в принципе, меня раньше не трогали - напрягала. Это и чей-то тупнеж (сами понимаете - у всех бывает, чего злиться-то), какие-то мелкие неурядицы. Здесь данный БАД показал себя настолько слабым, что хуже просто некуда.
Тревожность
Слава Богу, что полноценной у меня не было. Единственные пара нюансов, это было некое подташнивание в течение пары часов пару раз. Ну, то есть один из симптомов тревожности. тут тоже магний не помог, ну, впрочем, а с чем он поможет, если что-то околоневрозное с организмом. С другой стороны, помогал же другой Бад... Вопрос мутный и спорный.
Как по мне, Эвалар настолько "лайт" вариант, что от него и толку-то практически нет. Вот правда, ЦНС он вообще по барабану.
Настроение и выносливость
Настроение вроде было хорошее, но иногда наступали моменты, когда хочется покапризничать или побурчать. К большому сожалению, магний эту проблему никак не решил.
Выносливость самая обычная, я не чувствую себя суперменом, не готова свернуть горы. Но здесь еще погода за окном играет большую роль.
Волосы
Выпадение
Ничего "эдакого" я не заметила. Во-первых, до магния я пила витамины для волос. Во-вторых, я не заметила какого-то укрепления. Единственный нюанс - волосы стали немного врастать в зоне бикини, видимо, волосики стали более жесткими. Однако, что уж тут поделать? Лучше бы на голове они так крепко держались.
Рост
Самый стандартный за месяц. Но я от магния супер-эффекта и не жду. У меня явно отросли кончики, но я и средствами особыми пользуюсь и другие витамины, думаю, так действуют. Магний тут - как мертвому припарка, помощи от него ждать не надо. Секущиеся волосы в страхе не убегут, коса до пояса не вырастет.
Новые волосы у меня появились, но в небольшом количестве + тут опять же все зависит от ухода. У меня он весьма продуман.
Внешний вид
Волосы выглядят нормально. Они ухоженные, гладкие, и это с учетом того, что я не подстригалась более полугода, хотя уже пора, правда пора. Но состояние не ухудшилось. Несмотря на то, что магний явно подсушивает кожу. Но об этом далее.
Кожа и ногти
Если говорить о коже, то у меня обострение псориаза. И я его связываю именно с магнием, т.к стоило перестать его пить, как все начало проходить. Магия? ну вот не иначе. Не знаю как это даже связано, но сухость замечаю.
Кожа рук стала сохнуть в разы быстрее, я прикладываю фото кожи у ногтей, прямо видно, что она выглядит далеко от идеала, давненько такого не было.
У одного пальца она вообще стала облупляться. И я бы могла подумать на что-то другое, но у меня и кожа ступней стала сушиться, и всего тела в целом. Кругом сухость, мажусь лосьонами и кремами. Хотя ухаживающие средства для тела не меняла...
За лицом более тщательный уход, поэтому тут сухость я вижу редко. Кожа благодаря ему выглядит в разы лучше, но магний вряд ли внес свою лепту.
Средство не вызвало аллергии или отеков.
♥ Итог.
Эффект крайне слабый. Точнее - его вообще нет. Мне легче было пропить какой-то другой БАД, чем давиться такими таблетками. Поэтому не рекомендую.