Все, кто предрасположен к полноте и вынужден считать калории, знают, как это муторно. Но мне только такой способ и помогает. А тут ещё после родов нужно было срочно приходить в форму - из набранных за 8 месяцев 10 кило в роддоме остались лишь 4, остальные вцепились мёртвой хваткой.
До этого на GF худел муж. Я заказала самое низкокалорийное меню - 900 ккал/сут (на самом деле там может быть чуть больше, но всё в пределах тысячи).
Итак, сначала плюсы:
• не надо готовить, только разогреть
• еда всегда свежая, тухляк не попадался
• не нужно мыть посуду. Хотя экология и пластик - это враги, у нас возле дома контейнер для сбора и переработки пластика, относила туда с чистой совестью.
• результат действительно есть - вес я скинула.
• несмотря на низкую калорийность, ты насыщаешься. Иногда даже не доесть порцию.
• не знаю, как сейчас, а тогда у них была классная коллаборация с onefit. Я бесплатно занималамь в тренажерке за месячную подписку на меню.
Теперь минусы:
• несмотря на разнообразие блюд, еда всё равно утомляет некой похожестью. То ли консервант какой-то один и тот же. То ли раздражает постоянная курица в меню - но ощущение такое. При том, что объективно всё вкусно.
• навязчивый сервис. Месяц у них попитаешься - потом ещё месяц будут звонить и предлагать акции и скидки.
• домашнюю еду лично мне всё равно не заменит. При этом я пробовала не только своё меню, но и меню мужа на нормальное количество калорий.
• стоит недёшево, при этом что-то в магазине всё равно еадо докупать - яблочки, кефир тот же.
Как итог скажу: качественная свежая еда, но именно для похудения. На постоянной основе это питание утомит и выйдет недёшево для большинства.