Добрый день! Сегодня мой отзыв про БАД - таблетки янтарной кислоты, спектр применения которых просто огромен. Янтарную кислоту применяют даже для растений, а не только для укрепления здоровья и в косметических целях.
Я ее использовала уже для разнообразных целей, и теперь готова рассказать обо всех способах применения, с которыми знакома.
ЗНАКОМСТВО
Узнала я об этих таблетках еще давно, их применяла моя бабушка, по ее словам, для бодрости и придания жизненных сил. Больше ничего у нее в аптечке не припомню, кроме активированного угля от отравления, аспирина и вьетнамской звездочки при простуде, цитрамона и Ношпы от головы, да корвалола при волнениях. Еще и димедрол у нее постоянно лежал, не знаю для чего.
Надо сказать, здоровьем бабушка отличалась отменным, не знаю, что больше сказалось - вся жизнь вдали от загазованной столицы на свежем воздухе исключительно на своих продуктах без удобрений, либо янтарная кислота тоже сыграла какую-то роль. Но то, что она среди всего аптечного разнообразия особо выделила именно этот БАД, лично мне говорит о многом:)
Честно говоря, я совсем забыла про янтарную кислоту и не вспоминала, постоянно перебирая различные аптечные витаминки либо в общеукрепляющих целях, либо по советам косметологов, либо для решения специфических вопросов, как, например, для ускорения роста волос или улучшения состояния кожи...
Пока однажды просто передо мной в очереди кто-то ее не купил. Тут то я вспомнила, как нахваливала бабушка эти таблетки и не раздумывая купила. Сразу много. Потом в другой аптеке, пока не забыла, потом еще-еще-еще. И мне постоянно попадались разные таблетки в разных упаковках:)
Тут стоит отметить, что вариантов производства янтарной кислоты уйма. Они продаются как в разнообразных дозировках (У меня на фото - один блистер с содержанием янтарной кислоты 0,05 г.; другой - 0,1 г. Концентрации действующего вещества, получается, различается ровно в 2 раза. Разница в цене приблизительно такая же)
Янтарная кислота таблетки
* знаю, что выпускается янтарная кислота и без сахара, для диабетиков. Такой вариант я бы с удовольствием отдала своей маме, но пока не нашла.
Состав Янтарной кислоты разных фирм разнится, поэтому тут тоже можно повыбирать то, что ближе.
Так что получается, что купила я ее просто потому, что так совпало. Никаких конкретных целей не преследовала.
Принимать янтарную кислоту решила начать именно летом по нескольким причинам:
одновременно совмещать несколько бадов/витаминок не люблю, следовательно лето, богатое фруктами и овощами, позволило вполне обойтись без аптечных витаминов и дать шанс проявить себя янтарной кислоте.
начало лета выдалось непростым, а при стрессе, вроде как она расходуется с рекордной скоростью - для меня это время оказалось оптимальным для начала приема
очень часто стала мелькать информация, что янтарную кислоту можно принимать и для похудения, а это никогда лишним не бывает:)
я практически вообще не пью кисломолочные напитки, пиво и вино, при употреблении которых можно получить достаточную дозу янтарной кислоты, ну и в целом, почитав информацию о том, где содержится янтарная кислота, пришла к выводу, что летом я ее получаю меньше, чем осенью, когда начинаю лопать в неограниченных количествах кислую капусту (я ее просто боготворю, даже разгрузочный день проводила на капусте:)
В каких продуктах содержится янтарная кислота:
Некоторое количество янтарной кислоты поступает в организм и с пищей, в пищевой промышленности янтарная кислота используется в качестве регулятора кислотности (Е363), кроме того, она является побочным продуктом ферментации сахара. Она присутствует практически во всех ферментированных напитках, таких как кисломолочные напитки, вино и пиво. Янтарная кислота входит в состав множества продуктов, например, в сырах, ржаных изделиях, пивных дрожжах, устрицах, в незрелом крыжовнике и винограде, соке свекловицы, красной и черной смородине, спарже, батате, квашеных овощах и фруктах и т.д. В семенах ячменя и подсолнечника содержание янтарной кислоты составляет 5%. Больше всего янтарной кислоты содержит люцерна. Наш организм сам может производить янтарную кислоту, причем вырабатывается ее довольно много – около 200 г в сутки, именно столько ему нужно, чтобы поддерживать свои жизненные циклы. Но, увы, она никогда не производится «впрок», янтарная кислота сразу же используется в протекающих химических реакциях обмена веществ.
ну и последняя причина - в качестве энергетика. Благодаря успокоительным таблеточкам Тенотен (о них отзыва пока нет), я умудрилась слезть с привычки употреблять кофе по поводу и без; а янтарной кислоте приписывают даже свойства заряжать энергией, но без негативных последствий, как не проверить такое смелое заявление?
Информация из открытых источников по этому поводу:
Стимулирует выработку энергии в тканях, но в отличие от кофе и подобных продуктов питания, не дает эффекта последействия, то есть снижения работоспособности, угнетения настроения после употребления. Янтарная кислота участвует в одной из химических реакций, позволяющих получить энергию через окисление органических веществ. Следовательно, чем выше концентрация этой кислоты, тем больше вырабатывается энергии и тем выше процент органических веществ, полностью переработанных в организме.-
Ну и еще несколько заявлений, которые возможно, побудят вас попробовать янтарную кислоту. Актуально для жителей мегаполисов:
Улучшает клеточное дыхание, что очень важно для нормального функционирования организма и быстрого вывода токсинов из него.
Обладает радиопротекторным действием, снижает воздействие радиации на организм человека, предупреждает образование опухолей. Она не дает канцерогенам вызывать генетические сбои. Эффект янтаря связан с торможением патологического клеточного деления, благодаря чему опухоль превращается в скопление отмерших клеток и постепенно рассасывается.
Является сильным антидепрессантом, помогает справляться с раздражением, страхами и негативными эмоциями. После приема янтарной кислоты улучшается кровоснабжение, укрепляется нервная система, человек становится менее восприимчив к стрессовым ситуациям, так как в целом повышаются адаптивные способности организма.
Результаты приема янтарной кислоты внутрь в течение месяца (дозировка и длительность приема согласно инструкции)
Янтарная кислота состав
Эффект был по каждому пункту, однако, к сожалению, если поразмыслить логически, я не могу с уверенностью утверждать, что именно янтарная кислота дала такой эффект.
настроение улучшилось и стресс ушел, но эту заслугу я приписываю в большей степени успокоительным средствам.
я отказалась в период принятия янтарной кислоты от кофе и практически не страдала синдромом отмены, однако я и курить в свое время бросила, когда приспичило, совершенно не мучаясь последствиями, на которые многие жалуются. Такова особенность психики, наверное.
я похудела, но опять же, списываю это на то, что перестала пить кофе, задерживающий жидкость и, соответственно, значительно увеличила потребление простой чистой воды.
улучшилась выносливость, работоспособность, появилось много энергии. Всё так, но фрукты, овощи, свежий воздух в деревне, солнышко (хоть и редкое этим летом), и в целом здоровый образ жизни - разве не могут быть основной причиной? Вполне.
И вот тут парадокс: по каждому пункту, ради которого я начала принимать янтарную кислоту, могу уверенно ответить: ДА! ПОЗИТИВНЫЕ СДВИГИ ЕСТЬ! Но, при старательном исключении на этот месяц прочих добавок, способных повлиять на результат, чистоту эксперимента соблюсти не удалось.
Поэтому написала честно все, как есть. И что я могу уверенно сказать - янтарная кислота вреда никакого не принесла, никаких побочных эффектов не вызвала. Смело буду принимать ее и впредь, когда покажется это нужным.
Кстати, даже такой безобидный БАД не обошелся без противопоказаний.
Противопоказания янтарной кислоты:
мочекаменная болезнь, язвенная болезнь в острой форме, колебания кровяного давления, нельзя пить на ночь.
Прежде, чем приступить к рецептам, нужно отметить, что янтарная кислота - это не аспирин, который моментально растворяется даже в капле воды. Как я только не мучала таблетку: и в горячую воду, и в холодную, и на ночь оставляла в стаканчике. Итог плачевный, самостоятельно она растворяться не желает.
Поэтому я ее просто толку. Это не тяжело - достаточно нажать столовой ложкой на таблетку - крошки готовы. Если требуются крошки более тонкого помола, толку более интенсивно.
Это средний помол. Вполне достаточный для того, чтобы сделать тоник с янтарной кислотой, для использования в скрабах, ванночках для ногтей и прочего.
------------------------------------------------------------ Применение янтарной кислоты для рук:
Очень давно, даже не помню где, я прочитала, что янтарная кислота удивительным образом воздействует на кожу рук и непосредственно на ногти. В той же статье были и рецепты, которые я довольно успешно применяю уже давно. Хочу поделиться. 1. Ванночка для ногтей. Порошок янтарной кислоты развожу в небольшом количестве воды, немножко настаиваю и доливаю горячую воду. После такой ванночки, если сравнивать с обычной солевой, кожа рук более нежная (соль мне всегда подсушивает кутикулу), а ногтевая пластина светлеет. Особенно актуально это тогда, когда пользуюсь темными или яркими въедливыми лаками для ногтей без базы. Они окрашивают:)
2. Маска-скраб для рук. Как правило, всегда совмещаю ее с ванночкой. Раз уж начинаю толочь таблетки, то для всего сразу:)))
Мой рецепт:
Чайная ложка меда + Несколько толченых таблеток янтарной кислоты.
Вот такой прекрасный десерт красоты получается. Он не только выглядит прекрасно, но и действует не менее замечательно:)
Наношу только НА ВЛАЖНУЮ кожу рук. Если нанести на сухую, то будет очень трудно распределить и получится совсем не то, что планируется. Натуральный мед на сухую кожу я наношу только тогда, когда планирую делать медовый массаж от целлюлита. Вот он не терпит влажной кожи. В данном случае, наоборот, у меда совсем другая роль: напитать, насытить витаминами.
Далее выполняю массаж рук - никаких хитростей, просто тру их друг об друга. И удовольствие получаю просто неземное, готова делать это очень долгое время:)
Кроме того, после выполнения этого простого ритуала, медовый аромат доносится от рук еще довольно долго. Когда делаю на ночь - утром встаю еще с шлейфом. Мне этот запах чрезвычайно приятен. Таким же любителям рекомендую попробовать:))
Эффект совместного применения скраба и ванночки - бережно отбеленная ногтевая пластина. Этот способ в лучшую сторону отличается от отбеливания ногтей лимоном или лимонной кислотой, так как лично мне лимон частенько раздражает кожу рук. В случае с янтарной кислотой такого я ни разу не замечала, хотя она тоже вроде бы кисленькая на вкус:))
Фото для оценки цвета свободного края ногтя ДО курса ванночек с янтарной кислотой:
(* кутикула намазана мазью Бепантен. Только такую фотографию смогла найти с ногтями вблизи)
Белизна кончиков ногтей ПОСЛЕ курса меня просто потрясла. Специально сфотографировала на фоне белоснежной лилии:)
А вот как изменилась кожа рук: не знаю, заметно ли по фото, но по тактильным ощущениям - земля и небо.
ДО:
ПОСЛЕ:
Это один из нескольких результатов, эффект которых очевиден. Так что янтарной кислоте для ногтей и рук я говорю ДА!))
------------------------------------------------------------ Янтарная кислота для лица.
Как правило, после скраба для рук, у меня остается немного. Недостаточное количество для скраба для тела (можно использовать и так, мне нравится), но для лица - вполне.
1 Способ - натуральный мед и янтарная кислота как маска для лица на 10 минут
Увы, но какого-то ошеломительного эффекта конкретно этого сочетания именно на лице я не увидела, поэтому даже не знаю. Проверенная временем ацетилсалициловая кислота + мед в данном случае вне конкуренции. И скрабящие частицы более нежные, и эффект более заметный.
Не понравилось.
2 способ - разбавляю глиняную маску медом и водичкой, настоянной на янтарной кислоте. Вот такая вот белая пенка получается
Маска с янтарной кислотой
Для разнообразия - вполне себе вариант, но здесь есть моя любимая глина Гассул, которая и делает большую часть работы
3 способ, довольно распространенный - это тоник из янтарной кислоты. То есть водичка, настоянная немного на таблетке.
Для меня результат оказался так себе, снова не увидела ничего эффектного. Не идет ни в какое сравнению с так полюбившейся мне термальной водой
Поэтому снова мимо.
------------------------------------------------------------ Янтарная кислота для волос
Тут я модифицировала найденный на просторе интернета рецепт маски для волос с янтарной кислотой в пользу так любимого мною меда.
Тот рецепт предполагал нанесение растолченных таблеток, смешанных с водой, на влажные волосы, я же снова решила проверить свою универсальную смесь:
Помыла голову шампунем, чуть подсушила полотенцем, нанесла смесь на волосы, укуталась и пошла смотреть фильм. Через полтора часа смыла с очень небольшим количеством шампуня, высушила естественным путем (я всегда так делаю, никаких фенов и плоек, и так волосы от природы обделенные)
Неоднократно в сети я встречала информацию о том, что растения при регулярном поливе их раствором с янтарной кислотой быстрее растут, эффектнее цветут, менее подвержены болезням и прочее-прочее-прочее.
Я постоянно это хотела проверить, но никак не могла решить на чем проверять и как, пока не вмешался случай.
Дело в том, что одновременно с моей любимицей нынешнего лета - синей розой, я купила вторую голубую. И если первая порадовала меня цветением практически сразу после покупки, то вторая покупочка, несмотря на то, что в описании заявлено ее очень раннее зацветание, распускаться не спешила вообще. За полторы недели до отъезда, когда уже все было в активном цвету, я все еще наблюдала обидную картину:
Разница между фото - месяц, дело практически не двигалось с мертвой точки:(
И тут я решилась. Навела свою стандартную воду с таблетками янтарной кислоты, полила цветок, через три дня еще разок, потом еще... И тут случилось чудо. В самый последний момент почки стали набирать силу, и за пару дней до отъезда роза распустилась!!! Правда, цветок не оправдал надежд ни по цвету, ни по другим параметрам, но сбылась мечта - я увидела цветение:))
Ускоренное созревание я приписываю все-таки янтарной кислоте, так как до начала полива он выглядел совсем безнадежным:)))
Данный способ я испробовала на муже. Он не пьет, но летом в компании друзей случается. И, как правило, после данных эпизодов утро выдается хмурым, с головной болью и клятвами о том, что больше никогда в жизни.
Вот в одно такое невеселое утро, когда в аптечке ничего подходящего предусмотрено не было, я вспомнила про нее, родненькую. И сунула в рот две таблетки сразу, третью через часик.
По словам мужа, состояние нормализовалось быстрее, чем обычно. Чем обычно он лечится, я забыла спросить. По-моему таблетками от головной боли:)))
------------------------------------------------------------ Уфффф, все. Сама не ожидала, что весь мой опыт применения окажется такой простыней.
Но зато ничего не упустила, кажется:)))
ПОДВЕДУ ИТОГ:
Я увидела результаты янтарной кислоты - при приеме внутрь, - на руках и ногтях - для растений - от похмелья
Остальные методы применения для меня оказались баловством.
Цена от 10 до 30 рублей, в зависимости от дозировки
Состав надо смотреть на каждой конкретной упаковке:
Давно про нее знаю, лет двадцать, ещё ребенком помню её у нас в аптечке. Во время простуд нам давали, для иммунитета. Сама, во взрослом возрасте не применяла.
Я сейчас как раз янтарную кислоту пью, энергии заметно прибавилось. Если раньше я вставала в 5-30 утра, то к 8-30 вечера уже глаза слипались, а сейчас при подъеме в то-же время, спать до 10-ти вечера вообще не хочется!
Сколько вариантов применения для одной маленькой таблеточки . Меня в свое время поразило, что ее сначала в янтаре нашли и долго считали уникальной и получаемой только из этих смол, а то, что есть в нашем организме и в больших количествах, чуть ли не через 100 лет обнаружили . В википедии в первом же абзаце написано, что повышает урожайность, так что цветочки и растения смело можно поливать .
Ногти она отбелила просто замечательно. 
.