Как известно всем, пить кефир очень полезно, особенно перед сном, так сказать за поздним ужином. В нем содержатся полезные бифидобактерии для желудочно-кишечного тракта, так как кефир-кисломолочный продукт, брожжение кефирного грибка.
Данный кефир очень понравился. Был куплен в ближайшем супермаркете за доступную цену. Кефир, для меня, очень универсальный продукт. Можно пить его просто без всего, а можно добавить сахар. Очень вкусно в кефир добавлять варенье, крошить печенье. Можно сделать холодный суп с зеленью и огурцами или залить окрошку. Так же рекомендую купить овсяное толокно или отруби и пить на ночь для очищения. А как известно, если у нас здоровый ЖКТ, то красота и здоровье нам гарантировано)))))
Очень его рекомендую!!!!! Вкусно и полезно!!!!
