Хочу поделиться отзывом на очень популярный на сегодня продукт - БАД Now Foods Omega-3.
Начать я хочу с предупреждения производителя, ведь хоть Омега-3 и продаётся в свободном доступе, противопоказания имеются.
Внимание: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны / кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием. Храните в недоступном для детей месте.
Этот продукт может изменять естественный цвет.
После открытия хранить в прохладном сухом месте.
Правильно было бы проконсультироваться со своим врачом на счёт приёма БАДа, но я решила обойтись без этого.
Хорошая омега-3
💊Зачем мне Омега💊 Кому стоит её принимать💊
Задумалась об омеге я после того, как устала от двухлетнего волосопада. Если раньше мне было достаточно месяц пропить витамин Е или АЕвит, то в последнее время это не действовало, как и маски, масла и т.д.
Читая информацию на злободневную тему в интернете, я и обнаружила, что многим помогает добавление в рацион необходимых жирных кислот.
В моём рационе присутствовали и рыба, и морепродукты, и семена(льна, чиа), натуральные масла, но видимо концентрация их или процентное соотношение было не тем, что надо организму.
БАД Now Foods Omega-3
Кому же стоит принимать омегу-3?
Задуматься над приёмом БАДа стоит тем, кто хочет укрепить сердечно-сосудистую систему в первую очередь. Дело в том, что омега-3 жирные кислоты крайне необходимы организму человека, но сами в нём не воспроизводятся. Именно поэтому необходимо следить за тем чтобы нужные жиры поступали извне.
Если вы редко едите жирную рыбу или не едите совсем, то подумайте над тем чтобы найти подходящий источник омеги.
Предварительные, но еще не завершенные исследования показывают, что потребление омега-3 жирных кислот ЭПК и ДГК может снизить риск развития ишемической болезни сердца.
Этот концентрат рыбьего жира производится в соответствии со строгими стандартами контроля качества. Он протестирован на отсутствие потенциально опасных загрязняющих веществ (например, ПХД, диоксинов, ртути и других тяжелых металлов).
💊 Производитель💊Общая информация💊Цена💊Где купить💊
БАД Омега-3 я приобрела с помощью знакомой, которая выкупает товары на американском сайте Iherb. Это оказалось удобнее, так как брала я только бад и бальзам для губ.
Давайте рассмотрим детальнее баночку с "драгоценными" жирами.
Упаковка представляет из себя довольно внушительного размера пластиковую банку. Цветовая гамма бело-оранжевая, что уже является отличительной чертой бренда Now Foods.
БАД Now Foods Omega-3
На передней части - название бада, количество капсул, концентрация кислот.
Обратная сторона - состав, способ применения, назначение, штрихкод, адрес производства.
БАД Now Foods Omega-3
Давайте рассмотрим детальнее и чуть ближе.
Омега-3
БАД Now Foods Omega-3
Производитель также указывает и другие ингредиенты, кроме основных.
При производстве не используются дрожжи, пшеница, глютен, кукуруза, молоко, яйца или моллюски.
Произведено на предприятии GMP, которое обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Открывается банка путём откидывания верхней крышки. Изначально она была крепко запаяна и под ней находилась защитная фольгированная мембрана. Фото нет с защитой, но их можно найти в интернете или других аналогичных отзывах.
БАД Now Foods Omega-3
На дне банки можно увидеть информацию о сроках годности.
БАД Now Foods Omega-3
💊Капсулы💊Размер💊Как принимать💊
Омега заключена в прозрачные желатиновые капсулы желтоватого цвета.
БАД Now Foods Omega-3
Они твёрдые, но если хранить не в прохладном месте, то становятся мягче. Как-то забыла поставить в холодильник и заметила, что стали мягче. Имейте это в виду.
Капсулы омеги
Размер капсул часто является камнем преткновения в приёме именно этого бада. У меня есть знакомые, которые так и не смогли с этим справится и искали в продаже маленькие круглые. Каждому своё, хорошо, что выбор на рынке сейчас огромен.
Размер капсулы полностью соответствует маркировке производителя на коробке.
Омега с Айхерба
Если говорить непосредственно о размере в сантиметрах, то это примерно 2.5 см.
БАД Now Foods Omega-3
Мне проглотить такие капсулы не сложно, но если запью небольшим количеством воды, то бывает чувство, что она где-то "по дороге" застряла😆
Именно поэтому советую запивать омегу большим количеством воды, не меньше стакана.
Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы 2 раза в день. Но почитав отзывы, я решила, что мне достаточно половину нормы, то есть 2 в день.
Принимала я их во время еды в свой первый приём пищи. Поскольку я придерживают интервального голодания и не завтракаю, то первый приём пищи обычно в 13-14 часов. Именно в это время я и пила омегу.
Через час-два после приёма я ощущала вкус шпротов во рту и могла быть такая же отрыжка, простите за подробности. Позже это всё проходило.
💊Результат💊Что изменилось в организме💊Ожидание/реальность💊
Закончив приём баночки омеги в которой находится 200 капсул, мне показалось, что я не ощущаю никакого эффекта.
Омега
Ожидала прилива сил, а их особо и не прибавилось. Волосы вроде и меньше стали выпадать, но они всё равно выпадали и валялись по дому.
Пила омегу я всё лето, то есть на протяжении трёх месяцев неприрывно.
Осенью я заболела...у меня обнаружили онкозаболевание. Время было сложным и практически всю осень я ездила в больницу, сдавала десятки анализов, мне сделали две операции, одна из которых была очень сложной, влили в организм множество лекарств. А месяц декабрь я провела в больнице на лучевой терапии. Именно тогда я осознала, что омега то своё дала.
Оказалось, что за эти все месяцы, когда я ездила в больницу, попадая не раз под дождь, плохо питаясь, переживая, я ни разу не болела даже обычным ОРЗ.
Нас в палате было 5 женщин и у всех, кроме меня, жутко сыпались волосы. Если у меня при расчёсывании выпадало 4-5 волосинок и мне казалось, что это много, то у других это было раз в 5 больше, визуально. Напомню, что мы все на одинаковом лечении, в тех же условиях, с практически такими же диагнозами. Разница была в возрасте, но девочки отмечали, что раньше волосы у них так не выпадали.
Соседка по палате была мастером-колористом и помогая мне с причёской однажды, отметила, что кончики моих волос очень хорошо выглядят и сами волосы отличные. Хотя в последний раз в салоне я была за год до больницы!
Также у всех были проблемы с венами, с их эластичностью. И только у меня ни разу венки не лопали, что отметили медсёстры и врач даже спросил принимала ли я что-то. Узнав, что я принимала омегу, одобрительно кивнул.
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
Ну и поскольку фото вен показать не могу, то покажу волосы)))
Это сразу после лечения, в день приезда из больницы:
Отросли волосы
Волосы давно не крашенные, условия в больнице не очень хорошие, очень сухой воздух, водопроводная вода с хлоркой, невозможность оказать им достаточный уход(шампунь и бальзам раз в неделю).
Через пару дней я постриглась и сейчас хожу с каре(постригли плохо, но как есть). На фото заметно, как волосы блестят при разном освещении. Окрашены перед новым годом, а эти фото сделаны пару дней назад и пару недель назад, то есть блеск не из-за свежей покраски)
Как избавиться от выпадения волос?
Также я обнаружила отрастающие новые волоски и их довольно много. Фото сделаны вчера. Простите за седину, отращиваю волосы, так как хочу изменить цвет.
Быстро отрастить волосы?
Я такого у себя много лет не видела. Обычно это выглядит совсем не так) Для сравнения фото сейчас - сверху в коллаже, фото весной - внизу.
От омеги волосы растут
А вот нашла фото моих волос весной. Может качество фото не очень, но это были сухие волосы, лишённые блеска, несмотря на использования уходовой косметики. Красивыми они у меня были только после покраски в салоне и то недолго.
до/после
Сейчас мои волосы блестящие, упругие, нет посечённых кончиков, они лёгкие и будто рассыпаются, когда провожу по ним руками.
Смотря на эти фото не понимаю, чем я же была недовольна, ведь сравнивая с тем, что было ещё год назад, всё очевидно. Сверху в коллаже - безжизненная сухая пакля, а внизу хоть и не идеальные, но живые волосы.
Блестящие волосы от омеги
На счёт ногтей не буду многословной. Очень много лет я обрезала их коротко, так как мне так удобнее. Да и ломались они постоянно, если хотя бы недели две не обрезать. В больнице не стригла, они росли месяц и ни разу не поламались за это время. Но там я и ничего особенно не делала руками, максимум вязала и стирала носочки, бельё.
Больше изменений в своём организме я не заметила.
💊Личные выводы💊Плюсы и минусы💊
Несмотря на то, что я довольна результатом приёма Омега-3, считаю, что ведя нездоровый образ жизни и принимая бад, многого не стоит ожидать.
Помимо омеги я всё лето хорошо питалась. В рационе было много полезных жиров, ягод и фруктов, овощей, которые мы сами выращиваем дома. Много свежего воздуха, бассейн, прогулки, активный отдых, пила много чистой воды.
Но уверена, что и омега сыграла главную роль в улучшении качества волос, так как здоровый образ жизни я старалась вести и раньше, а волосы были ужасными.
Плюсы:
доступность - легко купить
стоимость
большой обьём
воздействие на волосы, ногти
укрепление устойчивости к сезонным простудам
Минусы:
шпротный привкус через час-два после приёма
На этом закончу)
Спасибо всем за внимание. Будьте здоровые и красивые! Надеюсь, что была полезной.
Я во время ГВ уже думала попрощаться с волосами и так и жить с тремя волосинками, но вовремя узнала про Омегу и мои волосы изменились уже через месяц! Всем мамам на ГВ советую. Жалко, что я не знала о такой добавке раньше.
Сестра моя тоже такую взяла и у неё нет отрыжки рыбной, у мужа и меня есть. Всё-таки у каждого по своему) А вы пьёте по 4 в день? Я уже думаю, что может надо было мне не сокращать дозировку и было бы ещё лучше.
