Приветствую всех
Малина - не только красивое по звучанию слово, но и невероятнейшая по внешнему виду и вкусу ягода. Сочетание сладко-кислое, тает во рту, в меру сочная, быстросъедающаяся - все это описание малины, если быть простой и краткой в эпитетах.
Эта ягода - не редкость в России, но сейчас ее почему-то становится меньше, а, помнится, в детстве было столько кустов малины - ешь, не хочу, да и дикой в лесу можно было насобирать полное лукошко.
Ту малину, которая показана в моем отзыве, я купила в магазине за неимением возможности на данный момент насобирать ее самостоятельно, так что пришлось потратиться, уж очень захотелось малинки... упаковка малюсенькая, на один зуб, как говорится...
Всем известно, что малина - очень полезное лакомство.
В ягодах малины содержится много меди, железа, калия, клетчатки, пектинов и других различных органических кислот. Одну из таких кислот можно особенно выделить – салициловую, которая оказывает выраженное жаропонижающее действие.Кроме вышеперечисленных полезных элементов в малине содержится очень много витамина С, B1,B12,никотиновой кислоты (PP). Еще к пользе малины можно отнести небольшое количество сахаров – в пределах 10% от общей массы полезных веществ.
Не зря при простуде бабульки советуют лечиться малиновым вареньем с горячим чаем. Если степень простуды легкая, такой простой способ действительно может помочь.
Также малина даже может сбить несильную температуру!
Очень мне нравится малиновый сок. Но встретить его в чистом виде большая редкость. Зато есть много всяких морсов и фруктовых миксоВ, где есть доля малинового сока, хотя с настоящим не сравнить.
Легко в домашних условиях приготовить и малиновый морс. Я делаю просто: добавляю в чашку две-три чайных ложки малинового варенья и потом заливаю кипятком. Настаиваю минут 5 и морс готов! Хорошо согревает в холода)
Интересно и то, что при высоких температурах полезности малины не теряются и поэтому в варенье все они сохраняются.
Какой вред может быть от этой ягоды?- Возможность появления аллергии при употреблении в больших количествах,
- противопоказана диабетикам И страдающим почечными заболеваниями.
Беременным малина не запрещена, но стоит не переедать эту ягодy, так как есть мнение, что она может стимулировать преждевременные роды. Но от небольшой горстки отказываться не нужно.
С чем я люблю есть малину?
Могу и просто ягодки одну за другой, люблю с
творогом, а еще обожаю с яблочным пирогом, необычно, но по-гурмански))
Перед тем, как положить ягодку в рот, нужно проверить, нет ли внутри ее жителей-червячков, нередко встречаются такие незваные гости. Поэтому перед потреблением всегда изучаю со всех сторон качество "продукта".
На 100гр приходится всего 42 ккал.
так что потолстеть от малины не получится
Рекомендую!
Спасибо за внимание ♡
Очень люблю малину! 
