- Доктор у меня проблема, с женщинами у меня уже не получается»
- А сколько вам лет, дедушка?
- 80
- А с чего вы взяли, что должно получаться?
- Иван говорит, что у его получается, ему 82. Николай тоже говорит, что проблем нет, ему 83.
- Ну а в чем дело? И вы так говорите!
Вот так я раньше и думала про все эти средства для похудения, что все это только разговоры и правдой даже не пахнет.
Пока не испытала это на себе. Худела по этой программе я 2 раза: весной 2016 и весной 2017.
Леовит Худеем за неделю "Очищение организма"
1. Предыстория
При первом моем знакомстве с Леовит я была «так себе дисциплинированной» и требованиям программы следовала не полностью. Позволяла себе отступить от программы и съесть что-то «эдакого». Тем не менее эффект был – за 5 дней 1 кг. Тогда мне было этого достаточно.
Летом я поддерживала себя немного в форме катанием на велосипеде. Осенью и зимой все усугубилось: булки, пиццы, пасты ох как повлияли на меня. И увидев на весах зловещую цифру 70 (при росте 170) я начала бить тревогу. Решила заняться спортом, купила велотренажер (ссылку на него размещу в конце отзыва). За месяц тренировок получилось сбросить 2 кг, это при том, что я крутила педали через день и усиленно качала пресс. За следующую неделю я не сбросила ни грамма…
До лета времени оставалось все меньше и меньше, поэтому я решила снова обратиться к проверенному средству.
2. Что это такое?
Чемоданчик «Очищающий комплекс» представляет собой набор питания.
Леовит Худеем за неделю "Очищение организма"
Еда на 5 дней рассыпана по пакетикам. Содержимое пакетиков нужно залить кипятком и готово. На каждый день – свой рацион, но для большинства дней – все одинаковое. Можно добавлять другую нормальную еду (кефир, творог, овощи), это все указано.
Перед первым приемом я консультировалась с врачом, действительно ли это безопасно и не вредно. На что мне был дан ответ: ничего вредного там не содержится, только сушеные овощи с фруктами и много-много слабительного эффекта. Так что зеленый свет получен от медиков, не переживайте, кто еще сомневается!
Стоимость набора. Я нашла за 663 рубля. А вообще цены разные: доходят до 900 рублей.
Есть было тяжко, только некоторые блюда нравились. Например, гречневая каша, ее ела прям с удовольствием.
А вот суп со шпинатом - просто ужас! Овсянку тоже с трудом ела. Так что, если решитесь на этот набор, будьте готовы ко всем тяготам.
Почти во все дни был такой рацион на день:
завтрак - овсяная каша
обед - гречка и свекольник
ужин - суп со шпинатом
Леовит Худеем за неделю "Очищение организма"
Голода особо не чувствовалось. Хватало этого количества + добавляла перекусы невредной едой.
Тяжеловато было вечером, но вечером тоже всовывала в программу зеленое яблочко или чуть-чуть овощей.
Напитки все нравились, киселей несколько видов, самый вкусный - очищающий.
Леовит Худеем за неделю "Очищение организма"
Для любителей сладкого - батончик сможет немного его заменить. А шоколад в последний день - просто как бальзам на душу
3. Эффект
Эффект потрясающий! Как уже сказала в заголовке, сбросила больше, чем за месяц упорнейших тренировок на велотренажере – 2,4 кг за 5 дней! здесь звучат фанфары
Видимо, все дело в метаболизме, что это питание как бы «перезагружает» систему. Были у меня «застойные» килограммы, которые не уходили обычными способом (это я про спорт и отказ от сладкого), а Леовит их «вытолкал». Объясняю, как могу, знатоков физиологии прошу не судить.
С прошлого года знаю, что эффект будет держаться. И даже когда я вернусь к нормальной (нормальной, а не вредной) еде, килограммы не поползут вверх.
Сейчас я вешу 66 кг, этим результатом я в принципе довольна, но нужно еще поработать над талией. Если получится сбросить еще килограммчик до круглой цифры – здорово. А вообще для меня главное - сохранить результат.
Что буду дальше делать - расскажу в пункте 5.
4. Что не понравилось, какие неудобства
1) Первое неудобство связано с приемом на работе. Нужно было постоянно носиться с кипятком от кулера до кабинета (в обед аж 3 раза: для свекольника, гречки и киселя), потом с мытьем тарелок. Что вызывало кучу вопросов коллег и не очень понимающую реакцию: «еда из пакетов? Это же вредно!». Понимали только некоторые.
2) Второе неудобство было связано с походом к родителям на ужин. Сказать, что их еду я есть не буду и достать свой пакетик я не могла, у мамы бы просто случилась истерика! Поэтому ела по чуть-чуть, что тоже вызвало вопросы и беспокойства. Поэтому на этот период лучше воздержитесь от походов в гости к друзьям и родителям.
3) ну то что еда в наборе однообразная и некоторая фуууууууу не очень вкусная. Суп со шпинатом я просто заталкивала в себя.
4) Следующее неудобство связано с тем, что от этой еды в виде кашицы на зубах стал сильнее появляться налет. Это все из-за моей проблемы – расположенностью к зубному камню. Отзыв на проф.чистку кстати вот: [отзыв].
Но я теперь знаю, как действенно справиться – зубная нить мне в помощь!
5. Что делать дальше?
Дальше я буду :
1) продолжать тренироваться на велотренажере, качать пресс и делать несколько общеукрепляющих упражнений.
2) от моих любимых паст, пицц, конфет я совсем отказываться не собираюсь, но дала себе установку: есть их только 1 (!) раз в неделю, не больше! И то, в очень маленьком количестве.
Перекусывать на работе чем-то отличным от пирожка или булочки да да, когда-то так и было
3) стараться придерживаться ПП, следить за калориями и не естьпосле 18:00как я раньше любила это делать
4) собираюсь время от времени пробовать некоторые другие средства Леовит. Например, в обеденный перерыв вместо похода с коллегами в соседнее кафе можно съедать на обед что-то из вторых блюд. Для перекуса использую сейчас жиросжигающие батончики (на них уже тоже написала отзыв, ссылку размещу в конце).
В общем, к делу нужно подходить в комплексе! Главное не запускать и не забивать!
6. Бонус – «ударная программа тренировок для пресса»
По этой методике я тренируюсь чуть меньше, чем 1,5 месяца. И думаю, что это самая действенная программа. До этого пресс не качала 2 года.
Эффект, конечно, появился не сразу еще бы, 2 года я свой "пресс" отращивала и был небольшим.
Сейчас дело все еще «не ахти», нужно работать и работать!
Как я уже сказала выше, для меня Леовит стал толчком для дальнейших действий. Чего и вам желаю!
Мнение врача - это то что в самом начале (про дедушку)? Пару дней назад тоже "отсидела" на этой диете и скинула чуть поменьше - примерно 2,1 кг, а за последние 2 дня, которые на почти самостоятельном пайке набрала грамм 300-400 (уж больно много там еды, пришлось даже сократить немного). А мне супчик шпинатный наоборот больше всего понравился =) по виду думала что не полезет - полез! ))) самое беее была гречка без соли (пару раз я ее даже солила, но это мало помогло)
Ольга З., нет , мнение врача я имела в виду вот это:
Перед первым приемом я консультировалась с врачом, действительно ли это безопасно и не вредно. На что мне был дан ответ: ничего вредного там не содержится, только сушеные овощи с фруктами и много-много слабительного эффекта. Так что зеленый свет получен от медиков, не переживайте, кто еще сомневается!
Да это я пошутила просто... А так у вас замечательный отзыв и за мнение врача отдельное спасибо, а то приходится все на свой страх и риск употреблять. Хотя состав мне тоже показался вполне съедобным
А мне больше всего понравились супчики - шпинатный и свекольник, даже богомерзкая гречка устроила))) А вот кисели противными показались, батончики тоже. Короче, то, что многим не понравилось, мне полюбилось)))
купила 2ю ступень из-за совета знакомой. тренировалась 3 недели, результат 1 кг. сказать что я в бешенстве, ничего не сказать. со злости стала есть шоколад и блины(( вот буду пробовать,может двинется вес, это просто невозможно
, мнение врача я имела в виду вот это: