Опубликовано 20 Февраль, 2014 - 19:16

Здравствуйте!

До 2014 года словосочетание «горный воздух» вызывало у меня вполне определенную цепь ассоциаций- чистый воздух, воздух насыщенный кислородом, целебный воздух...

Оказывается, я была в корне не права-горный воздух-это воздух обедненный кислородом. Проживание и лечение в гористой местности тренирует адаптационные силы организма, включает в работу резервные механизмы.

-------------------------------------------------СУТЬ ПРОЦЕДУРЫ---------------------------------------------------------------------------

Нормобарическая гипокситерапия-это дыхание воздухом с уменьшенным содержанием кислорода, но при обычном давлении. Метод позволяет получить результаты, что и в горных курортах, но на равнине в обычной поликлинике, санатории. За счет проведения прерывистых процедур, когда пациент чередует дыхание «горным» воздухом и обычным, достигается еще более выраженный эффект.

Гипокситерапия повышает сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды, увеличивается выносливость организма, замедляются процессы старения, нормализуются обменные процессы, улучшается мыслительная деятельность и прочее...

-------------------------------------------------ОПИСАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ------------------------------------------------------------------

Длительность процедуры 60 мин. Ежедневно. Группа максимально 4 человека. Входит в стоимость путевки с лечением.

В санатории «Старица» процедура «Горный воздух» заключается в следующем: за столом сидит группа-4 человека, каждому выдается стерильная резиновая маска. Медсестра выставляет режим работы прибора (у каждого свой).

По команде электронного табло-загораются красные лампочки - дышим воздухом с пониженным содержанием кислорода (поступает в маску), затем период отдыха-загораются зеленые лампочки(маску убираем).

Интервалы много раз сменяют друг друга.

Интервалы ГИППОКСИ---ОТДЫХ подбираются индивидуально. У нас с мужем было так: 5 минут дышим воздухом с пониженным содержанием кислорода (период гипокси), следующие 6 минут-дышим обычным воздухом(период отдых).

С нами в группе была женщина интересного возраста (после 60), у нее интервал был такой-2 минуты гипокси, 4 мин отдых.

Учитывая, что процедура длительная, с собой лучше взять планшет, книгу или т.п.

ДО НАЧАЛА ПРОЦЕДУРА
ДО НАЧАЛА ПРОЦЕДУРА

 

ПЕРИОД ОТДЫХА
ПЕРИОД ОТДЫХА

 

ПЕРИОД ГИПОКСИ
ПЕРИОД ГИПОКСИ

 

В ПРОЦЕССЕ
В ПРОЦЕССЕ

------------------------------------------------ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ-----------------------------------------------

Показания:

- Заболевания ССС (ишемическая болезнь сердца, атеросклеротический и постинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь I-II А стадии,НЦД );

- Заболевания крови (гипоплатическая и железодефицитная анемии, пострадиационные нарушения кровотечения);

- Хронические неспецефические заболевания легких ( хроническая пневмония, хронический бронхит, бронхиальная астма) и аллергические заболевания;

- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;

- Нарушения обмена веществ (углеводного, жирового, белкового), первичный тиреотоксикоз, сахарный диабет и др.;

- Хронические воспалительные процессы половой сферы, в том числе гинекологические заболевания;

- Подготовка организма к беременности, токсикоз беременных, возможные осложнения при родах;

- Астенические и депрессивные состояния, эндогенные депрессии, неврозы, соматизированные психопатологические синдромы;

- Снижение устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды (климатические и метеорологические факторы, дистрессы и т.п.);

- Пониженная физическая работоспособность, быстрая утомляемость и бессонница;

- Прерывистая нормобарическая гипоксическая стимуляция обеспечивает снижение побочного действия фармакологических средств, в Ом числе - некоторых химиотерапевтических препаратов при лечении онкологических больных, а так же повышение устойчивости к действию ядов животного и химического проихождения;

- Нормобарическая гипокситерапия может способствовать повышению неспецифической резистентности организма при комплексном лечении больных со злокачественными новообразованиями;

Противопоказания:

- Абсолютным противопоказанием к применению метода нормобарической гипокситерапии являются острые соматические и инфекционные заболевания, а так же индивидуальная непереносимость кислородной недостаточности. В клинических условиях допустимо применение метода в подостром периоде;

- Метод противопоказан при любых хронических заболеваниях с симптомами значительной декомпенсации или резкого обострения процесса.

------------------------------------------------МОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ОТ ПРОЦЕДУРЫ-----------------------------------------------

В принципе, с интернетом или интересной книгой время проходило очень быстро. Каких-то неприятных ощущений во время процедуры не было. Воздух в маске пах резиной маски))). После процедуры немного кружится голова и хочется спать.

Делала первый раз, оценивать результаты пока сложно. При случае повторю.

В преддверии Олимпиады в Сочи, показывали репортаж о том, как оценивают состояние и физическую подготовку спортсменов.В том числе и при помощи подобного устройства, т.е. одевали маску и заставляли выполнять физическую нагрузку.Далее оценивали показатели спортсмена- анализы, работу сердца, какой период восстановления и др.

И еще нашла информацию, что ранее данная методика была засекречена и использовалась исключительно для подготовки бойцов спецназа, летчиков.

Так что при возможности воспользуйтесь,рекомендую)))

 

Спасибо за внимание!

Здоровья вам!

 

Просто огромный отзыв о санатории в целом с массой информации и фотографий.

деffчонкарекомендует
Читать все отзывы 2
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
21.02.2014
Спасибо за подробный отзыв!
21.02.2014
Лиля, спасибо, что заглянули Smile
24.02.2014
Интересная процедура, я бы точно не прошла проверку... не спортсменка Big smile
25.02.2014
Ирина, Laughing out loud
Попробуй при случае, забавно.
Другие отзывы
  • Снова пишу отзыв я, медсестра, работающая в детской больнице. В нашем учреждении проходят лечение очень большое количество детей, которым назначают различные процедуры. Одной из таких процедур является гипокситерапия.Что же это такое?