…:::★☆★ Всем привет! ★☆★:::…
Когда заканчивается бабье лето, я сразу начинаю ждать прихода весны Ну вот не люблю я позднюю осень да и зиму тоже. Короткие световые дни навевают на меня грусть и печаль.
Самое время поддержать организм чем-нибудь хорошим, что способствует поднятию настроения и укреплению иммунитета
Герой моего сегодняшнего отзыва – неплохой бюджетный витаминный комплекс УНДЕВИТ.
▶▶▶ Любопытный факт:
создатель Ундевита тестировал его на самом себе и прожил почти до СТА ЛЕТ
• Где купить? в любой аптеке
• Цена: 60-80 рублей
• Количество драже в упаковке: 50 штук
• Страна-изготовитель: Россия
• Срок годности: 24 месяца
•● УПАКОВКА
Дизайн упаковки очень простенький. Белая пластмассовая туба с откидной крышечкой.
Туба имела защиту от первого вскрытия.
На тубе есть вся необходимая информация о товаре: состав, сроки годности, рекомендации по применению и т.д.
•● СОСТАВ
сахар, аскорбиновая кисилота, патока, мука пшеничная, никотинамид, α-токоферола ацетат, рутин, кальция пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамина гидрохлорид, ретинола пальмитат, тальк, мяты перечной масло, воск, масло подсолнечное, фолиевая ксилота, цианокобаламин
В этих витаминках нет ни магния, ни цинка, ни железа. И это прекрасно!
Почему?!
Да потому что учеными уже давно доказано, что все вышеперечисленное мешает усвоению кальция организмом, а кальций мешает усвоению всего вышеперечисленного. Поэтому пить кальций нужно отдельно!
Принимая одну волшебную таблетку, которая содержит в себе все-все-все сразу, ваш организм в итоге, условно говоря, ничего не получает или получает в минимальных количествах. Вот такая вот простая арифметика (это касается именно синтетических витаминов, а не витаминов получаемых из продуктов питания).
Поэтому я за грамотный подбор витаминов и макро- и микро-элементов в одной таблетке! И с этой точки зрения нахожу состав Ундевита отличным!
Ундевит это прекрасный источник витаминов С, E, A, витаминов группы B и никотиновой кислоты.
Обратите внимание, что практически все витамины представлены в Ундевите в очень высоких дозировках, которые соответствуют 100% суточной норме для взрослого человека!
Но вот форма кальция здесь далеко не самая лучшая. Просто есть формы кальция, которые хорошо усваиваются человеческим организмом, а есть те, которые не очень…
Пантотенат кальция (который входит в состав Ундевита) как раз относится, увы, к последним. В моем рационе достаточно много продуктов, которые содержат кальций, поэтому мне этот вопрос не принципиален.
Наиболее предпочтительной для человеческого организма является хелатная форма кальция (кальция хелат). Она усваивается на 80-90%!!! И если у Вас по анализам выявлен реальный дефицит кальция, то я бы все же выбрала на Вашем месте какой-нибудь другой витаминный комплекс, с хелатной формой кальция в составе.
Пытаться ориентироваться по стоимости витаминных комплексов абсолютно бесполезно ибо дорогие витаминные комплексы тоже не всегда содержат хорошие формы кальция...
Например, в составе "Кальций Д3 Никомед" - дешевый и плохо усваиваемые человеческим организмом карбонат кальция. Он усваивается только на 20-25%. А стоит "Кальций Д3 Никомед" 500 рублей за 60 таблеток...
В общем тут совет только один, читайте внимательно состав витаминов и будет Вам счастье
•● СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Согласно инструкции данный препарат нужно принимать следующим образом:
Рекомендации по применению: взрослым по 1 драже в день во время еды.
Продолжительность приема: 1 месяц.
Вообще, количество драже в упаковке считаю крайне нелогичным!
Если курс рассчитан на 30 дней, то и количество драже должно быть кратно 30... А 50 драже в упаковке - это ни то ни се получается…
•● ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- люди с повышенной чувствительностью к компонентам препарата
- дети в возрасте до 14 лет
Девушкам, планирующим беременность, также следует принимать эти витамины с большой осторожностью (это предупреждение, кстати, справедливо и в отношении всяких АЕвитов и прочих средств содержащих высокие дозы витамина А).
Женщинам, принимавшим высокие дозы ретинола, можно планировать беременность не ранее, чем через 6-12 месяцев. Это связано с тем, что в течение этого времени сохраняется риск неправильного развития плода под воздействием высокого содержания витамина А в организме.
•● ВКУС
Драже по размеру довольно большие. Их диаметр составляет примерно 6-7мм. Глотать мне их неудобно.
Зато эти яркие желтые жизнерадостные шарики очень мне нравятся по вкусу!
И мне нравится не рассасывать их, а раскусывать. Вкус специфический и ни на что не похожий. Немножко сладенький, немножко кисленький, но его изюминкой безусловно является пикантная горчинка.
✨?✨ ЭФФЕКТ | РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ✨?✨
У меня нет привязки принятия витаминок ко времени. Пью, как придется (могу сутра, могу в обед, а могу и вечером). Мой совет, если Вы забыли, принимали ли Вы витаминку или нет (а у меня такое иногда бывает), лучше вообще пропустить и ничего не принимать, чем получить двойную суточную дозу витаминов.
❗❗❗ И вообще, есть общее правило, которое касается абсолютно всех-всех-всех витаминных комплексов - лучше уж иметь недостаток витаминов в организме, чем их переизбыток. Такое явление как гипервитаминоз гораздо опаснее, чем авитаминоз ❗❗❗
Я принимаю этот витаминный комплекс один раз в год (осенью). В целом, мне нравится, как данный препарат сказывается на моем внешнем виде и на моем самочувствии
ПЛЮСЫ:
✔ У меня осенью всегда какое-то грустное и упадническое настроение и вот эти витаминки помогают мне справиться с этой осенней меланхолией.
Общее самочувствие становится лучше. Как бы это сформулировать поточнее… Чувствуешь себя бодрее, веселее и позитивнее что ли
✔ Ощущается прилив сил и энергии.
✔ Психо-эмоциональное состояние становится более ровным. По пустякам на близких и родных не срываюсь. Настроение отличное (ну если ничего прямо ужасного в жизни не происходит конечно).
✔ Никакой особенной взаимосвязи между количеством перенесенных за сезон вирусных заболеваний и приемом этих витаминок я не заметила. Принимаю их уже не первый год, поэтому определенная личная статистика имеется. Однако все вирусняки переношу легко и без осложнений. Считаю, что это тоже заслуживает плюсика (хоть и небольшого) в копилку Ундевита.
✔ В плане внешнего вида в первую очередь заметно положительное влияние на ногти (они становятся крепче, меньше слоятся и быстрее растут). Также улучшается структура кожи лица и уменьшаются высыпания на коже.
✔ Теперь про волосы... Нам девочкам это ведь всегда очень важно
Бешеной скорости роста и появления огромного количества новых волос от Ундевита не ждите. Однако по моим ощущениям во время приема этого витаминного комплекса уже имеющиеся на голове волосы выпадают значительно в меньших количествах! Спасибо никотинке в составе.
✔ Грамотно подобранный состав.
МИНУСЫ:
✖ Не самая лучшая форма кальция (об этом я писала выше).
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•
*°•..•° * ИТОГ * °•..•° *
Неплохой витаминный комплекс. Эффект от применения определенно есть. Учитывая крайне бюджетную стоимость и грамотно подобранный состав этих витаминок, ставлю им пятерочку с минусом.
***Желаю всем здоровья и отличного настроения!***