Опубликовано 19 Апрель, 2017 - 12:27

Начну с того, как я попала на эту диету.

 

Почти год как я стала мамой. Это просто волшебно, но и очень ответственно. Первые трудности со здоровьем моей малышки начались в 3 недели. На лице постепенно начали появляться прыщики, личико день ото дня становилось всё краснее и краснее.

 

Я читала много информации в интернете и решила, что у нас ЦВЕТЕНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО.

Причиной возникновения акне является переизбыток материнских гормонов в крови крохи, а так же несовершенная пока работа сальных железок ребенка, которые не успевают справляться с увеличившейся нагрузкой при гормональной перестройке организма.

 

Через несколько дней к нам пришла медсестра, посмотрела и выдала вердикт - диатез. Нужно ограничивать своё питание и вести пищевой дневник, чтобы определить аллерген. К слову сказать, я итак сидела на диете для кормящих мам. Конечно, мы обратились к участковому педиатру, который направил нас на приём к дерматологу. Пока мы до него добрались прошло уже 2 недели, как сыпь жила на лице.

 

Что ж, дерматолог нас посмотрела и сказала - ДЕРМАТИТ.

Атопический дерматит (АД) — хроническое генетически обусловленное воспалительное поражение кожи аллергической природы. Его могут вызывать несколько и даже очень много факторов — аллергенов, поступающих в организм ребенка пищевым (с продуктами), контактным (при соприкосновении кожи с одеждой и т.д.) или респираторным путем (при вдыхании пыльцы, пыли).

В качестве лечения назначила нам протирание "Циндолом" и пантенолсодержащим кремом ("Бепантен" и иже с ними). А так же рекомендовала давать по 1 капле "Фенистила" 3 раза в день, но только после того, как малышке исполнится 2 месяца. И ещё строгим голосом сказала, что всё зависит от питания мамочки, если ребёнок на грудном вскармливании. Дала мне брошюру о диете для борьбы с атопическим дерматитом.

 

Думаю , что каждую новоиспечённую мамочку при таких обстоятельствах гложет чувство вины. Не то съела или съела лишнего. В такой ситуации вообще любой будет готов отказаться от еды, лишь бы у ребёнка всё было хорошо. Но опять же, отказаться нельзя, иначе молока не будет и малыша будет нечем кормить. Палка о двух концах или очередной взрыв мозга.

 

Так вот, не долго думая, села я на эту диету. Что в ней можно и что нельзя смотрите ниже.

Пройдемся по разрешённому меню.

  • Мясо говяжье отварное считается самым гипоаллергенным, хотя я раньше думала что это кролик.
  • Супы крупяные, овощные (на вторичном овощном бульоне, вегетарианские). Как вы думаете что это? Это ты варишь овощи ( я брала брокколи, цветную капусту, чуть-чуть моркови, лука, ВЫМОЧЕННЫЙ заранее картофель, иногда вместо овощей макароны "Паутинка" или гречку), поварил минут 5-10, слил с овощей воду, залил свежей порцией воды и варишь дальше до готовности. Это ужас, а не суп!
  • Масло сливочное, оливковое, подсолнечное. Последнее обязательно должно быть рафинированным.
  • Каши: гречневую, геркулесовую, рисовую. Вот крайние две для меня были спорными. Геркулесовая имеет в своем составе глютен, поэтому не рекомендуется при грудном вскармливании. Рисовая крепит, то есть вызывает запоры. Я жила на гречке.
  • Молочнокислые продукты - однодневные (творог, кефир, простокваша). Вот где мне, женщине с грудным ребёнком, найти однодневный кефир. В итоге пила обезжиренный с максимально свежей датой. Творог тоже обезжиренный.
  • Огурцы свежие, петрушку, укроп. Благо в тот момент я была за городом и зелень была под рукой. Свежие огурцы брали на рынке. Хотелось помидоров, но нельзя!
  • Яблоки запеченные. Делала пару раз, причем ставила в мультиварку на 50 минут и забывала о них. Что важно, кормящим мамам можно только зелёные яблоки!
  • Чай. Тут рекомендации для кормящих спорные. Одни рекомендуют чёрный, другие зелёный. Я пила чёрный некрепкий чай. БЕЗ МОЛОКА!
  • Сахар. Его я пускала по 2 ложки в чай и ещё добавляла в творог.
  • Компот из яблок. Тут говорить нечего, готовила его каждый день.
  • Белый несдобный хлеб. Вместо него я брала "Докторский" или с отрубями.

 

Также я ела галеты, сухари и сушки. Их я точила с чаем сразу после того, как дочка засыпала. Потому как есть хотелось здесь и сейчас, а готовить приходилось урывками. Съедала я пачку таких углеводов буквально за день. Скажем так, жрала я их много, неуёмно много.

 

В этом режиме нон-стоп, в рывках между плитой и всхлипами ребёнка, а также с беготней с первого этажа на второй, я не заметила, как сбросила 5 кг. Увидела я эти изменения только после возвращения к себе домой, после 2 недель в гостях у родителей. До отъезда вес был 76 кг, после - 71 кг.

 

По возвращении домой к нам в гости приехала родственница (педиатр на пенсии), посмотрела на дочку и заявила, что если я буду продолжать в том же духе, ребёнок начнет терять в весе. Поэтому надо кушать нормально, а не овощи на вторичном бульоне. У меня был очередной взрыв мозга. Я не знала что делать - сидеть на диете до упора, чтобы побороть дерматит, или выкормить малышку грудью. Я выбрала второе.

 

Кстати, к диете прилагалась следующая часть:

 

Как вы поняли этой диеты я придерживалась чуть более двух недель. За это время каких-либо кардинальных изменений в плане высыпаний на лице дочки не произошло. Сыпь просто стала меньше. И я не могу однозначно сказать, что это было только от того, что я была на диете. Скорее помог "Циндол" на ночь и "Бепантен" в течение дня. В заключение скажу, что сыпь прошла к нашему 2-месячному дню рождению, что бывает как раз при ЦВЕТЕНИИ НОВОРОЖДЕННОГО. Проходит оно само, без лечения, к 2 месяцам ребёнка.

 

Как диету от АТОПИЧЕСКОГО ДЕРМАТИТА рекомендовать не буду. А для того, чтобы сбросить вес очень даже подойдёт. Да, я кормила грудью, но это малозначительный фактор. При таком меню любой похудеет, особенно, если будет активно двигаться.

 

Что может пригодиться в борьбе с дерматитом:

Антисептический крем для детей " Судокрем"

Детский крем "Паненол" Аванта

Гормональный крем "Комфодерм К" Акрихин

Достоинства
  • На ней можно сбросить вес
  • Расписаны рекомендуемые и запрещённые продукты
Недостатки
  • Не явный результат в борьбе с АД
zhzhannazhzhне рекомендует
Читать все отзывы 1
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
19.04.2017
Никогда не знаешь, как лучше, но эта диета явно не на пользу пошла при болезни.
19.04.2017
Да уж, здесь пользу определить сложно.
Отзыв для меня был полезен! Т.к. я скоро стану мамой и очень надеюсь, что меня это проблема не коснется, а ели уж коснется, то я готова кушать только гречку, телятину и зелёные яблоки. Пока что ем всё... Апельсины, орехи, яйца, помидоры. А вот чтобы сбросить вес, диеты вообще не обязательны, достаточно полноценного и сбалансированного питания.
20.04.2017
Настя, вы бесспорно правы! Я во время беременности тоже ела всё. А дерматит начался позже. Сброшенные кг для меня были побочным эффектом, потому как цель была другая.
хорошо, что дерматит все таки прошел! Smile
30.04.2017
У меня как-то дерматит цвел со страшной силой, но знакомый дерматолог сказал, что посидеть на диете, конечно, можно, вот только на практике определить аллерген чрезвычайно сложно. Да и в самом деле: почем мне знать, чем тех же коров кормят, к примеру? Кстати, я с детства страдала диатезом, но в те далекие времена меня просто купали в ванночках с отваром череды. Со временем все наладилось, но и сейчас время от времени на какое-нибудь средство аллергия нет-нет, да вылезет Puzzled
01.05.2017
Medio, сейчас можно сдать кровь на анализ, чтобы найти аллерген. Но опять же, детям до года предлагается подождать пока подрастут.
01.05.2017
zhzhannazhzh, пока они подрастут, все вполне может и наладиться Smile
01.05.2017
Надеюсь у всех из нас все будет хорошо.
Смотрите также
  • 26.05.2021 - 17:26
    Мои расстройства пищевого поведения. Спустя многочисленное количество диет я поняла : надо выбрать ту систему питания, которой сможешь придерживаться всю жизнь
    Всем привет)   Я тот человек, который пухнет от каждой конфеты. К сожалению, как бы печально это не звучало, но такова моя природа. Моя родная сестра при этом всегда была худенькой и в то время, когда я сидела на кефире или изнуряла себя упражнениями и всякими таблетками, она могла спокойно есть…
  • IVA аватар
    28.06.2016 - 20:46
    Либо со мной что-то не так, либо эта диета не такая уж эффективная.
    Диета 3 предназначена для людей, страдающих запорами , вот я и решила попробовать её. Придумал ее, и многие другие лечебные диеты, М. И. Певзнер - советский ученый и врач-терапевт.
  • 08.04.2014 - 18:25
    35
    Диета по группе крови. Мифы и реальность. Кратное описание диеты для каждой группы. Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после.
    Был в моей жизни период, когда весила я при росте 165 см аж целых 68 кг! И никак меня данное состояние не беспокоило, чувствовала я себя прекрасно, до тех пор пока не увидела, что жена моего двоюродного брата, будучи на 8 месяце беременности весит лишь 70 кг, при росте 175 см.
  • 10.12.2020 - 19:14
    17
    Моя борьба за новое тело. Цель - минус 30 кг. Этап 1-й. Вес и объёмы за 7 дней диеты.
    Я никогда не была худышкой и всю свою сознательную жизнь боролась с лишним весом. Максимальный вес до первых родов был 105 кг. После вторых родов я побила рекорд и стала весить 112,2 кг (вес через 7 месяцев после родов).С этого веса я и решила начать новую борьбу за здоровое, красивое, подтянутое…
  • 28.06.2020 - 20:01
    25
    Невкусно и грустно, и хочется плакать. Диета не похудения ради, а здоровья для. Попытка избавиться от крапивницы и дерматита. Мои ощущения и насколько я похудела за 3 недели. Отзыв-дневник.
    Приветствую всех заглянувших в мой отзыв. Никогда бы не подумала о том, что когда-то мне придется сидеть на гипоаллергенной диете. Я за свою еще не такую долгую жизнь успела посидеть на большом количестве диет, в теме похудения я начиная с подросткового возраста.
  • 12.02.2014 - 12:37
    2
    Скорее даже не диета, а полноценная система здорового питания.
    Начну с того, что я мама троих сыновей, и младшему 1,5 года. Тут были и сбой питания, и гормональные дисбалансы, итог - 168 рост и 78 кг веса. Сидеть и голодать я не могу, так как и на мальчиков уходит много сил и настроение должно быть адекватно-незлобное, и занимаюсь дома фитнессом (…
  • 27.06.2016 - 07:21
    2
    Покончить с диетами или сесть на еще одну диету до конца жизни, отказавшись от своих любимых продуктов?! Рассчитываем стоимость продуктов для диеты. Ключевые моменты и пример меню
    Думаю, как и многие девушки, я постоянно сижу на диетах с целью контроля веса. Конечно, увидев книгу с таким многообещающим названием, я просто не могла пройти мимо.   Книга офромлена хорошо, тест напечатан крупным шрифтом, качественная бумага, есть таблицы, но нет иллюстраций.
  • 14.11.2016 - 16:12
    33
    Диета при псориазе. Как перейти на правильное питание и исключить запрещенные продукты больным псориазом? Когда ждать первых результатов и как их удержать?
    Псориаз - очень сложное и до конца неизученное заболевание. В нашей семье эта тема волнует вот уже несколько лет и самое страшное, что проблема стоит остро и усугубляется из года в год.
Популярные отзывы
  • 24.03.2021 - 18:02
    5
    Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную. ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию. Расскажу про свое меню. ✦ А также Лайфхак - как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету.
    Приветствую вечно худеющих! Не могу себя к таковой отнести, но бывают, конечно, и у меня разгоны в параметрах тела как в одну, так и в другую сторону.   ДЛЯ ОМ! Ветка создана после одобрения администрации!   Немного о себе   Я небольшого роста - 160 см и миниатюрного телосложения в принципе.
  • 14.04.2021 - 21:29
    26
    Как меняется жизнь после отказа от сахара🚫 Драма в 3х актах о том, как сахарная зависимость ОТРАВЛЯЛА мне жизнь.
    В своём отзыве на интуитивное питание я слегка коснулась темы сахарной зависимости, сейчас же готова выложить все подробности. И сразу хотелось бы обозначить, что «сладостями», от которых надо отказаться я считаю только рафинированный белый сахар и продукты, содержащие его - это различные торты,…
  • 18.05.2021 - 12:21
    15
    Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
    Приветствую читателей! Предыстория Никогда не была особо стройной, но и толстой тоже. Мой рост 169, самый небольшой вес был 58 кг, оставалось еще три кг жира до идеальных форм. Но случилось так, что перешла на работу на дому, ограничивать себя в питании не стала и продолжала есть как и прежде.
  • 05.04.2021 - 08:26
    14
    Диета при ГСД: Мой Опыт 🥗 Как Я Совсем НЕ Набрала Вес за Беременность 🥗 Подробное Описание Диеты от Врача 🥗 Ушел ли Диабет после Родов
    Накрыла меня тут недавно ностальгия по былой молодости по своим беременным временам. И решила я рассказать, как весь третий триместр я сидела на диете. Кстати, это пока что единственный в моей жизни опыт диет, я всегда была худышкой.
  • 02.05.2021 - 17:21
    85
    Другая жизнь и излечение от неизлечимых заболеваний (эндометриоз+аденомиоз) - приложу фото из мед.карты.
    Я знаю, что большинство людей не поймут мой отзыв, ведь Вера в «нам так в детстве сказали" настолько сильна, что любые логические заключения оказываются совершенно бесполезными. Всё же надеюсь, что кому-то, когда-то мои слова попадут "в сердце".
  • 02.06.2021 - 12:23
    22
    Как похудеть быстро на питьевой диете🔥 Фото результатов. Текло из всех щелей, но я справилась. Плюс последствия для организма.
    После рождения сына я наела такие бока, что даже дедовы свиньи позавидовали. Вот серьёзно приезжаю в гости, в деревню, а из сарая сразу совершенно дикое хрюканье больше похожее на смех... А я не хочу, чтобы надо мной смеялись.
  • 06.06.2021 - 11:49
    11
    Похудела до 43 кг за 20 дней. Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней.
    Привет, я Асажж! Я хочу рассказать о том, как год назад я похудела до 43 килограмм. И о том, как скоро я вернулась в свою прежнюю форму и набрала... максималку. Я расскажу о своих ошибках и о том, как их избежать.
  • 26.05.2021 - 17:26
    Мои расстройства пищевого поведения. Спустя многочисленное количество диет я поняла : надо выбрать ту систему питания, которой сможешь придерживаться всю жизнь
    Всем привет)   Я тот человек, который пухнет от каждой конфеты. К сожалению, как бы печально это не звучало, но такова моя природа. Моя родная сестра при этом всегда была худенькой и в то время, когда я сидела на кефире или изнуряла себя упражнениями и всякими таблетками, она могла спокойно есть…
  • 21.06.2021 - 18:03
    15
    Белковая диета без фанатизма. 💥 Минус 3,5 кг. Или как избавилась от "крыльев ангела" за 9 дней. Мой рацион без заморочек. 💥 И результат до и после.
    Всем привет! Я всегда была дамой в теле, а вот вопрос лишнего веса особенно стал волновать только после 40. Идеальный вес для моего возраста, комплекции, физиологии и абсолютного удовлетворения - 80 кг. Но, это в идеале. По факту уже несколько лет веду неравный бой с 10 лишними килограммами.
  • 08.06.2021 - 20:03
    64
    Моя история вегетарианства, которая закончилась очень печально. Плавный выход и вегетарианства.
    Моя история началась как и у многих с посыла, что животных действительно жаль, они не должны умирать ради человека. Ну и знакомый появился, который агрессивно не агитировал, а скорее мягко направлял меня в нужное русло.