Поднял меня с постели(+ фото)
Я маньяк растяжки, занимаюсь практически каждый день, и обычно проблем не возникает. Однажды, во время сессии, я забросила свои занятия на две недели. По прошествии этого времени, я снова начала заниматься по своей обычной программе, но моя спина не была к этому готова)).