Сколько надо ходить, чтобы похудеть? Секреты потери 7 кг, без голодовок и изнурительных тренировок, только личный опыт
После довольно серьезной болезни и долгого восстановления, снова вернулась к снижению веса.Я пробовала разные счетчики, сейчас остановилась на этом. Причин тому очень много и самая главная - это более менее реальная картина вашего расхода калорий!Сразу хочу разочаровать тех, кто думает, что будет…