Полезно, но не особо вкусно. Кокоса мало.
Гематоген я ем с детства, но терпеть не могу классический, детский или русский. Всегда беру кокосовый, чтоб заглушить противный вкус. Одно время очень любила с коровой на этикетке, он был идеален, сильно кокосовый и сладкий, но увы и ах их нет ни в сети ни в аптеке. Есть только этот.