Оливковое масло Bragg Olive oil - отзыв

Я в последнее время просто помешана на теме масел. Я примерно несколько лет назад узнала о пользе масел для нашего организма и просто помешалась на изучении этой темы. Но активно практиковать внедрение масел начала буквально 2 года назад, но боле 5 лет жарю преимущественно на масле ГХИ.

О пользе оливкового масла не слышал только ленивый. Я уже писала частично о этом тут

и еще немного факторов почему я решила внедрить оливковое масло в свой рацион:

1. в оливковом масле очень много ценной для женского организма омега 9. Или олеиновая кислота, это мощный антиоксидант еще ко всему прочему
2. так же содержит олеокантал, что очень полезен для нашего мозга, особенно для людей чей ДНК тест как и мой показал вероятность Альцгеймера
3. Оливковое масло может защитить организм от окислительное стресса
4. 
   вот так выглядит это масло. Я сначала добавляю его, потом могу добавить чеснок (вечером 😂) и остальные моменты для вкуса, даже иногда готовые заправки, которые все считают исчадием Ада, но немного, база это масло конечно. Потом все аккуратно перемешиваю.
   
   
   
   Я очень люблю тосты! Вот кстати отзыв на книгу про тосты)) поэтому добавлю немного и таких фото
   
   так же оказываться оливковое масло уже успешно подделывают, поэтому оказываться лучше выбирать дорогое подсолнечное, чем дешевле оливковое))) брать лучше не рафинированное и органическое оливковое масло. Та же очень полезно это масло для щитовидки, мелатонина, сосудов и сератонина.
5. Помогает нутриентам из зелени усвоиться лучше. Должен быть вкус и даже не кого першить, у вас першит горло от оливкового масла?) у меня нет))) я теперь сомневаюсь в своих предыдущих предпочтениях.

Так же еще нужно обращать внимание на цвет стекла, тут все ок. Хотя я люблю прозрачные баночки и я бы перелила туда)))

ну и что в стекле тоже хорошо, хотя все мои масла были в стекле, кроме некоторых с iherb, что были с металической упаковке.
насчет названия поста и 2х столовых ложек масла каждый день!

Кстати! Я похудела! Я стала добавлять по ложке масла даже к макаронам)))) и да прям лучше. Поэтому я продолжаю тестировать тему масел) могу вставить фото в белье, но чувствую меня выгонят из сообщества за распутные фото в труселях))) но в любом случае рекомендую!

Поговорим о пользе авокадо

Привет овсянка

Маракуйя

Киви

Гранат

Базилик