БАД Now Foods Indole-3-Carbinol - отзыв

Приветствую тех кто меня читает!

Я продолжаю писать отзывы связанные с БАДами которые используют для лучения с эндометриоза, аденомиоза, гиперплазии эндометрия - всего что связано с дисбалансом эстрогенов в организме.

Предыстория вопроса

Так случилось что в течении нескольких лет у меня в организме нарастали эндометриозные кисты. Сами по себе. Сначала один раз их убрали лапароскопией, потом второй, в том числе какие-то эндометриозные узлы. Потом на гистероскопии поставили диагноз аденомиоз. Потом к этому диагнозу стали приписывать "гиперплазии эндометрия", типа вроде как лучше стало. И всё это на фоне неудачных попыток ЭКО, с небольшими перерывами.

Думаю, не стоит описывать моё состояние, которое никак не улучшало гормональное лечение и последующие периодические стимулирования. Я понимала что как-то меня лечат не так, не тем, состояние не улучшается, а наоборот, всё хуже и хуже. Залечить у нас могут. Особенно если платишь за это деньги.

Я поняла то если сама себе не помогу, не разберусь с этим вопросом досконально, то ничем хорошим бесконечное хождение по эндокринологам-гинекологам, репродуктологам и прочим гинекологам не закончится. Все мнят себя умными, все денег хотят и всем по большому счету на тебя наплевать. При этом лишь единицы отслеживают чем в мире эндометриоз лечат, читают англоязычную медицинскую литературу. Зачем им? Поток клиенток и так не прекращается. Ну одной не будет, появится 10 других.

С такими мыслями и в подавленном состоянии я дошла до очередного врача которая прикопалась к моей груди, совершенно не по делу и не учитывая всё что на меня в тот момент влияло (кому охота слушать пациентку полчаса, и так типа всё понятно). Врач среди прочего выписала мне Индинол.

Я ничего покупать из её назначения не стала, но про Индинол прочитала. И тут - вау! Вдруг Гугл мне выдал информацию которую я искала много лет. Индол-3-карбинол и его производные это то что мне нужно. Это натуральное, не гормональное вещество, которое влияет на эстрогеновые производные в женском организме.

Что за эстрогеновые производные? А вы думаете уровень эстрадиола в крови (эстроген связанный белком крови) это и есть ваш уровень эстрагенов? Если вы так думаете то глубоко ошибаетесь! За последние полтора года в интернете появилась куча статей на эту тему, например можете почерпнуть информацию вот здесь. А тогда, в конце 2014 года - вначале 2015 года я лопатила англоязычные источники.

Из того что я выяснила в тот период поняла что эстрон с эстрадиолом составляют только 10-15% от всего количества эстрогеновых производных, а 85-90% – это разные метаболиты эстрогенов которые анализом крови не улавливаются никак.

Я начала пить Индол (денег на Индинол не хватало, решила начать с более дешевого производителя). Индол у меня плохо "пошел", об этом я написала в соответствующем отзыве, а так же там написала свои соображения по поводу разности индола-3-карбинола и вещества DIM. Именно это несоответствие натолкнуло меня на мысль что мне надо искать препараты с более очищенным веществом - с DIMом.

Почему так случилось? Подробнее - в отзыве на который я дала ссылку выше, а вкратце тут напишу. Дело в том что на тот момент мой уровень эстрадиола в крови был нормальным, но это никак не отменяла явных проблем с "плохими" эстрогенами в моём организме. Но убирая индолом-3-карбинолом ракопровоцирующие метаболиты эстрогенов я никак не компенсировала появление "хороших" форм эстрагенов. А в той моей ситуации надо было. Поэтому, покопавшись в интернете ещё, я нашла препарат Promeva. Это была супер-находка на тот момент. Препарат очень мне помог, благодаря ему я наконец-то отдохнула от лапароскопий.

Принимала я Promeva полгода подряд. За это время выдохнула. Это был первый период гормонального спокойствия за много-много лет. И видимо, сильно расслабилась. Потом я "пересела" на Маку, переоценив силы своего организма. Регулировка Макой не помогла и через шесть с половиной месяцев с конца приема Promeva у меня полез вверх эстрадиол.

Я понимала что Promeva я такую ситуацию уже не исправлю, стала смотреть в сторону препаратов с индолом-3-карбинолом. Остановилась на этом:

Now Foods, Indole-3-Carbinol, 200 mg, 60 Veggie Caps

Почему?

Сейчас объясню.

Первая и самая главная причина - интересующие меня комплексы с DIMами заметно дороже. А сейчас не особо денежный период. Говорят, на здоровье экономить нельзя и типа фу какая кака жадничать в этом вопросе. Девы, а если денег нет?! Ну вот совсем - их просто нет. Так что я не выделывалась. Лечение мне нужно, но пусть оно будет максимально дешевое. Конечно, можно было бы раньше экономить... на дорогущих врачебных консультациях, анализах и ЭКО. На ту сумму что я потратила за несколько лет, можно было нам квартиру расширить. Но деньги ушли не на то. И результата нет.

И вторая причина - есть версия, слабая, но всё же, мол, непонятно ещё что влияет на плохие метаболиты эстрогенов: то ли сам индол-3-карбинол, то ли конкретный его компонент 3,3'-diindolylmethane (а там ещё есть два составляющих элемента). Так, кстати, написано в инструкции эваларовского Индола. Вот я тоже решила сделать вид что этой теории верю... вдруг так оно и есть.

Сейчас сравнение эваларовского Индола и индол-3-карбинола от Now Foods

Прямая ссылка на индол-3-карбинола от Now Foods здесь. Как видите, банка с 60 капсулами по 400 мг (из них 200 мг индол-3-карбинола) стоит сейчас 1040 рублей. В тоже время Индол Форте от Эвалар, 30 капсул по 100 мг, стоит сейчас в московских аптеках в районе 500-600 рублей.

Индол Форте от Эвалар и Indole-3-Carbinol от Now Foods

Опуская подробности качества сырья и прочих плохо контролируемых потребителями компонентов, получается, банка от Now Foods в среднем два раза дешевле чем коробочка от Эвалар.

60 эваларовских капсул по 100 мг будет стоить также как 60 капсул от Now Foods по 200 мг + 200 мг линганов.

Но это ещё не всё. Индол-3-карбинола от Now Foods помимо самого индола-3-карбинола в каждой капсуле содержит ещё и линганы:

Индол-3-карбинола и линганы

Напомню (те кто читал другие мои отзывы по БАДам нормализующими уровень эстрогенов знают) что линганы это вещества которые стимулируют выработку эстрогенов. Хороших или плохих - тут опять же разбираться надо. Лучше всего если это будут HMRlignan как в Promeva.

Я бы, честно говоря, лучше пила бы чистый индол-3-карбинол как в Индол Форте, но стормозив раз, когда заказала вот эти капсулы, на второй раз не стала ничего менять так как:

- организм привыкает к определенной комбинации веществ;

- мои анализы по эстрадиолу снизились, УЗИ хорошие, никаких новых наростов не появилось, нет смысла что-то сейчас менять.

Индол Форте и Indole-3-Carbinol, рекомендуемые дозы

И продолжая тему сравнения эваларовского Индола и индола-3-карбинола от Now Foods хочу обратить ваше внимание на рекомендованные дозировки применения. Наш отечественный Эвалар рекомендует 1 капсулу в сутки по 100 мг, у Now Foods дозировка индола-3-карбинола в одной капсуле в два раза больше и рекомендация принимать от одной до трех в день. Американки в среднем крупнее и толще россиянок, но всё же. Дозировки существенно разные.

Now Foods, Indole-3-Carbinol, рекомендуемая дозировка

Я принимаю по одной капсуле в день. Смысла в большей дозировке не вижу!

Как я определяю сколько капсул в день принимать?

Сейчас о гм... интимном. У кого есть проблемы по гормональной части с началом каждого цикла могут наблюдать специфические выделения. Так вот, я начала принимать по одной таблетки после ужина и этого оказалось достаточно чтобы гормональные выделения прекратились. И анализы крови на гормоны подтвердили мою правоту - эстрадиол упал в нужные границы и нет его какого-то роста с течением времени. Мне дозы в одну капсулу в сутки оказалось достаточно.

Indole-3-Carbinol, 200 mg, 60 Veggie Caps

Сколько я буду принимать индол-3-карбинола от Now Foods?

Как я уже писала, случайно купила не совсем то что планировала, но благодаря удачному стечению обстоятельств этот БАД мне подошел. Принимаю его четвертый месяц подряд и отменять в ближайшем будущем не собираюсь. По крайней мере до тех пор пока гормональный фон в моем организме не изменится. Если поменяется - буду менять либо дозировку, либо сам препарат. Если выяснится что какая-нибудь бяка нарастет опять или обострится аденомиоз или гиперплазия эндометрия, то ... на гормональные таблетки я точно больше не сяду! Буду искать более подходящий БАД.

P.S. И ещё на что хочу обратить внимание - по отзывам на Айрекомменде вижу что молоденькие девочки начинают зачем-то покупать препараты для менопаузы, с большими дозировками линганов в составе. А также много увлекающихся фитоэстрогенами, типа льняного масла, при этом имеющие эндометриозные проблемы. Это очень недальновидно! Прежде чем что-то пить ознакомьтесь как работает то ли иное вещество - зачем доставлять в организм эстрогены когда своих излишки?! Пусть и правильные... Прежде всего надо представлять как выглядит в организме гормональный баланс. А чтобы это понять надо читать хоть немного медицинской литературы. Или не читать ничего и слушать своего врача, полностью ему доверившись.

P.S.2

Добавлено 29.01.2017

Попробовала я заменить описываемый препарат на комплексный БАД от Life Extension. Неудачно, подробности в отзыве.

Что касается компенсации прогестерона из-за дисбаланса которого тоже могут буть проблемы, мои отзывы на эту тему:

- гормональные препараты Emerita Про-гест, балансирующий кре;

и всем знакомый Дюфастон, что я думаю о нем.

И на этом у меня всё. Всем желаю крепкого здоровья!