Ягода - Годжи / Goji — отзыв

О ягодах годжи уже много отзывов с самыми разнообразными оценками от 1 до 5. Реклама на них просто убойная, на которую повелась и я, купив себе пару пакетиков этой чудо-ягоды. Заваривала, настаивала и пила в соответствии с рекомендациями. Скажу, что вкус вполне приемлемый, можно отвар (настой) пить и просто сухие ягоды кушать.

Какой результат? Ничего не могу сказать про улучшение состояния здоровья или самочувствия, а также про похудение. Единственно, употребление этого продукта как-то дисциплинирует, если употреблять его систематически, придерживаться диеты и режима дня, которые сами по себе способствуют здоровому образу жизни и похудению в том числе. Тогда результат будет.

Я уже писала отзыв про свой опыт похудения. Возможно, и ягоды, о которых я не стала упоминать там, сыграли свою роль в том числе. Но, думаю, что это стало не решающим, а лишь дополнительным фактором в этом процессе. Ягоды годжи с успехом может заменить наш родной шиповник, в котором содержатся не менее полезные витамины и микроэлементы.

А годжи рекомендую попробовать, чтобы иметь представление об этом модном продукте и не более того. В целом, не стоит тратить приличные суммы на его покупку с целью употребления для снижения веса и вестись на рекламу.

Моя оценка между тройкой и двойкой. Но, не буду злорадствовать, 3* 😊

Для тех, кто ещё не знает о свойствах годжи информация из инета:

регулярное употребление ягод годжи поспособствует:

• улучшить настроение и побороть депрессию;

• процессу снижения веса;

• у женщин — повышению либидо, у мужчин — потенции;

• улучшению процесса обмена веществ;

• предотвращению процесса старения;• улучшению состояние кожи;

• укреплению сна, лечению бессонницы;

• устранению негативных последствий менопаузы;

• улучшению уровня мелатонина;• повышению выносливости и восстановлению сил;

• понижению уровня сахара в крови.

На фото ягоды, первые покупала в этом магазине, вторые на рынке в Москве (кстати, отличное качество).

Для себя делаю настой из шиповника, боярышника и ягод годжи - по горсти каждых на полулитровый термос, настаиваю в течение ночи. Пожалуй, такой вариант будет самым вкусным и полезным. Рекомендую.