Доброго дня!
Коллаген в моем рационе присутствует уже пятый год с небольшими перерывами! Эту добавку я считаю главной в своем рационе, потому что вижу и ощущаю эффект. Я перепробовала великое множество разных видов коллагена: в порошке, в таблетках, в виде желе, с различными вкусами и без них. Производства: Кореи, Таиланда, Японии...
И для себя я выбираю порошковый коллаген без вкусовых добавок Японского производства! Для меня это самое эффективное сочетание.
Коллаген Shiseido не самый бюджетный вариант, так как в пачке его ровно на 21 день применения (обычно упаковка рассчитана на 30 дней), я бы отнесла его к середнячку по цене в Японии.
Для того чтобы коллаген лучше усваивался, его советуют сочетать с приемом гиалуроновой кислоты и витамина С. В коллагене Shiseido (как и во многих коллагенах в Японии) эти составляющие уже присутствуют.
Описание продукта от производителя:
Смесь натуральных компонентов для поддержания красоты изнутри. Коллаген и гиалуроновая кислота — это составляющие части наших клеток, именно они отвечают за упругость и увлажненность кожи. С возрастом, после 30 лет их выработка в организме замедляется, а после 40 практически прекращается, в результате чего кожа становится сухой, хрупкой и теряет упругость.
Низкомолекулярные препараты коллагена и гиалуроновой кислоты способны усваиваться организмом и восполнять недостаток собственных ресурсов, поэтому многие японки принимают коллагеновые добавки как витамины. При регулярном длительном (от 2 месяцев) приёме улучшается состояние кожи,ногтей и волос, кожа становится менее сухой и более упругой, в качестве приятного побочного эффекта — улучшение подвижности суставов.
Смесь Shiseido, помимо коллагена морского происхождения и гиалуроновой кислоты, содержит церамиды, молочный кальций, экстракты амлы и юдзу (антивозрастное действие), витамин C.
Способ применения: ежедневно по 1 мерной ложке (прилагается), можно растворить порошок в воде,напитке или йогурте. Добавка не имеет противопоказаний, однако производитель сообщает, что при наличии заболеваний, беременности необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Дневная доза (6 г) содержит: коллагена 5000 мг (из рыб), гиалуроновой кислоты 1 мг.
Какая польза от коллагена?
По своей сути коллаген - это белок и, возможно, принятие коллагена сразу не отразится на состоянии вашей кожи. Потому что наш умный организм распределяет вещества сначала туда где их острый недостаток, это могут быть суставы, волосы, ногти, органы и лишь потом драгоценные кирпичики будут поступать коже.
Но все индивидуально! В силу возраста и отсутствия морщин я большого эффекта на коже не ощущаю (но надеюсь, что кирпичики туда поступают и возможно без коллагена кожа была бы менее упругой, не хочу это проверять) для меня эффект в том, что коллаген усиливает метаболизм организма, т.е. меньше жиров откладывается и больше питательных веществ усваивается или выводится.
Этот эффект от приема наблюдает и моя старшая сестра, мама говорит, что прием коллагена положительно влияет на ее суставы.
Вот так выглядит коллаген от Shiseido:
Все на японском, так как куплена в Японии. Но умные японцы всегде инструкцию и важную информацию дополнительно прорисовывают на пачке, поэтому в принципе суть ясна.
В пачке четко 126 гр, по 6гр на один ежедневный прием: растворяете порошок стакане воды, сока, кофе, йогурте, каше или любом другом напитке или жидком продукте и выпиваете/съедаете.
К пачке прилагается мерная ложка, которая отмеряет нужное количество порошка, 6 гр - это мерная ложка без горки, но заполненная полностью (проверено весами):
Хочу так же отметить, что различные порошки растворяются в жидкости по разному, коллаген по дешевле обычно растворяется с трудом и лучше в чуть теплой воде. Коллаген от Shiseido растворяется отлично в любой жидкости без особых танцев с бубнами! Чтобы порошок быстрее растворился лучше сначала положить порошок и залить его жидкостью сверху, а не наоборот.
Коллаген лучше принимать утром натощак или вечером перед сном (кстати при приеме вечером помогает утихомирить чувство голода), пробовала оба варианта - оба нравятся - чередую.
Этот порошок практически не имеет вкуса и запаха (или я уже привыкла), но например, от порошкового коллагена с iHerb запах рыбы идет уже при открытии пачки и он имеет более выраженный запах и вкус.
Вывод:
Я использовала уже три пачки коллагена этого производителя и хочу отметить - что это отличный рабочий коллаген, никаких абсолютно претензий к нему у меня нет, все ожидания выполняются!
Если вы только планируете начать прием коллагена или уже принимаете, но не японский - очень рекомендую приобрести именно коллаген от японского производителя и вы точно почувствуете разницу, любой японский коллаген комфортен в использовании и дает хороший результата (после 2-4 недель постоянного ежедневного приема)!
Однозначно рекомендую (приобрести можно в интернет-магазинах японских товаров или на ebay)!
Мои отзывы на другие виды коллагенов:
Коллаген Otsuka Collagen C Jelly в форме желе
Asahi Collagen Premier Rich
