Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы

Tinke аватар
Опубликовано 4 Февраль, 2015 - 11:56
отзыв от
5
Достоинства: актуальная полезная информация, качественное издание, много комплексов упражнений

Маргарет Тетчер говорила, что "нет ни малейшего смысла быть жалкой мягкой субстанцией в кресле".

Эталонная фигура - это вовсе не популярные 90-60-90. Это подтянутое и здоровое тело с тренированными мышцами и ухоженной кожей. Надо, лишь взять свою волю в кулак и начать заниматься над собой.

Можно быть обладательницей пышных форм, но иметь натренированную (без излишков жира) талию. Быть очень худенькой, но натренировав мышцы рук и ног, не быть похожей на на скелет с тонкими палочками, вместо рук - вызывающими лишь желание подкормить их обладательницу.

Иными словами, красивое женское тело отличается прежде всего пропорциональностью и подтянутостью.

Книга "Выгляди супер голой" призвана нам помочь в этом деле. Она состоит различных комплексов упражнений, как для дома, так и для спорт зала, упражнениями пилатеса, йоги, 15-минутка от тренера Мадонны и Кристен Данст. Так же в ней есть большой отдел посвященный диетам и уходу за собой (спа-салон на дому).

Для ознакомления выкладываю фото содержания:

Вот например раздел "Крепкие ягодицы" - думаю это заветная мечта многих!

И еще немного фото из разных разделов:

В преддверии праздников, уверенна эта книга может быть хорошим подарком подруге. Уверенна, каждая сможет найти здесь для себя полезную информацию!!!

---------------------------------------

Еще одна очень интересная книга для тех, кто следит за собой!

сообщить о нарушении

Tinke рекомендует Выгляди супер голой, Издание "Эксмо"

Оцените полезность отзыва
Group Copy 7
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Все комментарии
Оставить комментарий Авторизуйтесь для комментирования
04.02.2015
полезный отзыв,спасибо!)
04.02.2015
Спасибо! Сама очень радуюсь, когда попадаются действительно интересные и полезные книги - эта одна из них!!!
Другие отзывы
  • Выгляди

    05.12.2012

    Комплекс "Сильные руки" Комплекс "Осиная талия и подтянутый пресс" Комплекс "Крепкие ягодицы" Комплекс "Стройные ножки" Комплекс "Железная леди" Пилатес-комплекс "Грациозная пантера" Йога-комплекс "Совершенство" 15-минутка от тренера Мадонны и Кирстен Данст Комплекс упражнений на тренажерах для…

Смотрите также