Шутки шутками, но в сегодняшних реалиях такой способ работает "на ура", учитывая у большинства болеющих коронавирусом восприятие запахов отбивает начисто!
А вообще я доктор и воспринимать ароматерапию как что-то реально действующее не буду и вам не советую. Поэтому делюсь только эстетической, точнее ароматической составляющей своего увлечения
Но вот девушка, на которую я довольно давно подписана, рассказала, что она очень сильно увлеклась ароматерапией, точнее, ей нравится как это пахнет в её доме.
Я ненавижу аромалампы с маслами, так как от них ужасно тяжелые запахи, болит голова и избавится от этого «душка» в квартире потом очень тяжело. Но меня подкупил способ, которым она реализует ароматерапию – это небольшие увлажнители для воздуха.
И я решилась!
С чего начать?
Я начала с того, что зашла на алишку и купила там самый простой мини-увлажнитель для воздуха. Затем зашла в аптеку и купила масла, которые мне нравятся – лимон, апельсин, мята перечная.
Упустим 2 недели ожидания заказа) Вуаля – я сижу за столом и начинаю свой эксперимент.
На 200 мл воды, а именно столько вмещает мой увлажнитель, я капаю в сумме около 6-8 капель масел.
Иногда я смешиваю, иногда беру моно-ароматы.
Механизм
Суть работы мини-увлажнителя – это разбивание капли воды ультразвуком на мелкодисперсные частицы. Вода эта попадает из чаши по ватной палочке к металлической мембране, а там уже происходит основной процесс распыления.
Масла, которые я капаю в чашу с жидкостью, также автоматически через ватный стержень попадают на мембрану, а ультразвук их разбивает и распыляет.
В чём соль?
На масла не действует температура, тем самым не изменяя их обонятельное восприятие. Просто за счет смешивания с водными частицами, аромат становится менее насыщенным. Он более легкий, не бьет в нос, приятно распределяется в воздухе.
Насколько сильно пахнет?
Запах от такого вида распыления очень натуральный, нету тягостного удушливого шлейфа. Сила, а естественно и площадь ароматизации, зависит от размера увлажнителя. Моего мини хватает на мой рабочий-кабинет в 6 кв.м. Если я приношу его с собой в гостиную, то 30 кв он не покрывает. Запах ощутим в радиусе метра.
Поэтому в зависимости от потребностей ароматизации, нужно учитывать площадь помещения и подбирать увлажнитель побольше или поменьше.
Самое потребляемое мной масло – мята перечная. Очень люблю вдыхать его холодок. Особенно когда сажусь работать, то оно настраивает на концентрацию, убирает сонливость, улучшает работоспособность. Плюс очень-очень приятный аромат
В интернетах есть такая информация
ВЛИЯНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СФЕРУ
Мята принадлежит к ароматам Меркурия, она символизирует жажду приключений, обаяние и смелость, при этом главное ее воздействие охватывает сферу интеллектуального развития и общительности. Снимая напряжение, негативные переживания и тревогу, мята не только усиливает уверенность в себе, но и помогает наладить общение, взаимопонимание, в том числе и отлично подходит для подготовки к публичным выступлениям.
Энергетически мята — это запах обновления, восстановления жизненных сил. В эмоциональной сфере характер воздействия мятного масла — восстанавливающий. Оно помогает справиться с эмоциональным истощением, побороть последствия усталости и напряжения, эффективно снимает нервозность и рассредоточенность после недосыпания.
Мята считается женским маслом, которое не рекомендуют применять молодым мужчинам.
На втором месте – сладкий апельсин. Его чаще всего использую для ароматизации ванной комнаты перед принятием ванны. Мне от него морально становится легче+приятный цитрусовый запах расслабляет
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СФЕРУ
Апельсиновое масло относится к эфирным маслам с психологически согревающим воздействием. Теплый и такой мягкий аромат апельсинового масла принадлежит к тонизирующим запахам, помогающим улучшить настроение и эмоциональное состояние, снять усталость, избавиться от беспокойства, нарушений сна, внутреннего дискомфорта, тревоги, нервозности, печали
Лимон я практически не использую как моно-аромат. Его запах почему-то искажается и то, каким его выдает увлажнитель, мне не нравится. Поэтому я, зачастую, капаю его к мяте.
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СФЕРУ
Аромат лимона относится к ароматам Луны, которые ответственны за интуицию, сны и духовное развитие.
Это великолепный природный адаптоген, помогающий адаптироваться к климатическим и социальным изменениям.
Яркий, горький, но такой бодрящий аромат лимона побуждает к творчеству и активной деятельности.
Это масло восстанавливает позитивный настрой, помогает выйти из стрессовых и депрессивных состояний. Способствует активным жизненным переменам, повышая концентрацию внимания и восстанавливая душевные силы.
Дополнительные аспекты
Помимо моих приятных ощущений, такой способ ароматизации помещения очень натуральный. Если вы не терпите искусственных ароматизаторов – это шикарное решение этой проблемы. Пара часов и в помещении не остается неприятных и сторонних ароматов.
Также можно использовать огромное количество других вариантов, смешивать масла, экспериментировать, ведь я привела пример только самых популярных у меня.
Выводы
Водная ароматерапия – идеальна для любителей легких, невесомых ароматов природы. НЕ имеет тяжести, как от термических аромаламп. Заодно в комнате происходит увлажнение воздуха, что положительно сказывается на дыхательных путях и состоянии кожи.
Поэтому если вы хотите попробовать и не хотите много тратить (а это довольно затратное увлечение) – начните с алишки и самых стандартных аромамасел из аптеки.
