Ягода Малина - отзыв

Я с детства люблю эту чудо ягодку, малину. Сразу же вспоминается песня- Ягода малина нас с тобой манила... Ну и так далее . Кто же не знает, как же она полезна при простудах, ангинах, обладает жаропонижающим свойством. А кто что знает о этой ягодке еще? Я недавно узнала, что малина оказывается полезна для сердца и помогает при борьбе с бесплодием! Вот теперь я понимаю почему бабуля меня вечно заставляла пить малиновый чай . Она ломала веточки, срывала с них листочки и все это засушивала, а зимой готовила малиновый чай. Какой же он вкусный, да еще и с медом или с малиновым вареньем . Полезность! В ягодах содержится много витаминов, которые поддерживают наше сердце. Правда есть противопоказания тем людям у которых проблемы с почками, но думаю, если в разумных количествах употреблять ягодки, то немного можно .

Клетчатка

Углеводы

Глюкоза

Фруктоза

Дубильные вещества

Медь

Марганец

Железо

Селен

Калий

Кальций

Фосфор

Магний

Натрий

Витамины А В1 В2 В5 В9 С Е РР

Как видите в ягодах малины много микроэлементов и полезных веществ. Не проходите мимо , пробуйте малинку .