Приветик!
Хочу рассказать про книгу,которая будет полезна каждому!
Эта книга о том,какие продукты нужно выбирать в супермаркетах и магазинах,какие блюда лучше заказывать в ресторанах и на что нужно обращать внимание.
Ведь цивилизация создала множество технологий, позволяющих производить быстрые в приготовлении, недорогие, вкусные и вместе с тем очень опасные для нашего здоровья продукты.Какие продукты можно считать полезными, а какие - вредными?
Книга дает рекомендации, как питаться правильно, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, и предлагает рецепты полезных и вкусных блюд.
Полезна в этой книге таблица про букву "Е". Какие "Е" безопасны, а какие вредны.
Конечно всего тяжело придерживатся в наше время,так как овощи и фрукты тоже опасны,молоко-это совсем не молоко,а сухой порошок,и все недостатки на нашем лице зачастую от еды в том числе.
Книга о том как хоть немного обезопасить себя от вредных пищевых добавок.
Спасибо за внимание!
